以陽光體育為導向的初中體育教學探索

楊育江

◆摘? 要：體育是初中教育中一門重要學科，對實現學生的德智體全面發展有著重大意義。然而當下的初中體育教學模式固定化、模式化，體育教學過程較為單一枯燥，學生的鍛煉積極性較低，因此，在體育教學過程中，教師應該以陽光體育為導向開展教學，引領學生走到陽光下，走到操場中，注重學生的愉悅感和體驗感，實現學生綜合素質的全面提升。基于此，本文結合當前初中體育教學的實際情況，提出了以陽光體育為導向的初中體育教學模式構建策略。

◆關鍵詞：陽光體育;初中體育;教學策略

隨著當代教學理念的改變，體育課程的教學側重點也發生了變化，在當下的初中體育課程中，教師應該要更加注重參與性的陽光式教學，以注重學生的快樂愉悅為基點，以“健康、運動、陽光、未來”為口號，加強對學生身體素質的培養，全面提升初中體育課程的有效性。傳統體育教學更加傾向于競技和專業化，這種以體育競技為核心的教學路線雖然能夠讓學生參與其中，但是學生的積極性普遍不高，使得體育課程失去了原有的魅力和效果，所以在課程改革的背景之下，以陽光體育為導向開展體育教學是必然的。

一、初中體育課程教學的現狀

1.體育教學理念傳統。當下體育教學多數還是按照傳統的教學方式和教學理念進行各種教學活動，這種教學理念很大程度上會忽略教學中學生的主體地位，學生自由和行動受到一定的限制。傳統的教學更注重理論體育技巧的培養，教師難以構建出一個自由創造、自主探索的活動平臺，學生已經形成了思維定式，教師是教學主體，然后一味的按照老師的安排進行相應的體育活動，這直接導致學生的主觀能力和思維限制較大，學生的體驗感和愉悅感較低，不利于培養體育鍛煉的積極性。

2.體育課程的設置不合理。當下的體育教學通常是圍繞教學進行課程設置，而這種設置方式再次忽略了快樂體育的過程，學生嚴重缺少快樂鍛煉的機會。當代體育教學既注重體育技能的培養，也重視理論體育技巧的學習，且更多的是讓學生在陽光下健康鍛煉，達到鍛煉身心的目的，然而就當下的教學情況來看，仍是缺乏學生的主動性和參與性。此外，課程目標理念與組織實施存在差異也是一大問題，要想在體育教學中進行陽光體育教學，首先要做的就是保證課程設置的科學合理性，用合理分配的方式系統地完成課程結構構建，并在實際教學過程中結合具體情況，不斷對教學手段進行完善，以此來獲取到正確的教學目標理念。體育課程不論是在高中、初中，還是在小學，都是作為一門副課存在，教學內容和教學體系都十分單一，在整個教學中只占據了很小的一部分，雖然體育教學會貫穿學生的整個初中階段，但是在實際教學中卻根本沒有注重和體育相關的內容，比如一些常規的籃球、足球、排球、羽毛球等各種體育項目，這些體育項目在開展之前，都會進行一定的理論知識教學，但是教學模式固化，導致學生的體驗感和快樂感較低，學生的自由活動也是“各玩各的”，有的學生會自行參加一些體育運動，而有些學生則是“到處閑逛”，既未達到鍛煉學生身心的目的，也沒讓學生在陽光下健康鍛煉。

二、以陽光體育為導向的初中體育教學策略

1.開展“愉悅式”教學活動。開展教學活動能夠很好讓學生參與到體育鍛煉中，并極大的激發學生訓練積極性，讓學生走到陽光下，走進操場中。然而，這種教學手段還存在一定的缺陷，具有一定的限制性，主要表現在參與人數較少，缺乏規模效應等。所以，教師要建立出一種能夠充分調動學生積極主動性的新體制，開展綜合性的教學活動，能將文化、社團、和體育融合在一起，組成一個全新的活動方式，讓學生全身心的投入到活動中，最終達到陽光鍛煉、健康鍛煉的目的。

2.陽光體育在課程準備階段的應用分析。陽光體育更加注重“健康鍛煉”，秉持“每天鍛煉一小時，健康工作五十年”的理念，所以，體育教師同樣需要注重對學生的健康鍛煉。比如，在體育課的準備或者說預熱階段，最主要的是對學生心血管以及內臟器官的調節，讓學生的肌肉血管流動速度加快，降低血管的粘泄性，并讓學生的關節能夠得到活動，降低相關機體的惰性。另外，在預熱活動中，學生的大腦皮層會受到一定的刺激，讓他們變得更加興奮，最終提升學生的學習積極性和參與意識。有關初中體育的教學研究發現，在準備階段進行如老鷹捉小雞、蛇形跑步等預熱活動之后，學生的積極性和參與性得到了很大的提升，并且這類活動對于初中學生而言具有極大的吸引力，學生全身心投入到游戲活動中，既達到鍛煉的目的，也讓學生收獲到巨大的快樂和體驗感，和陽光鍛煉的理念深度契合。

3.陽光體育在課程教學部分的應用。體育課程的主要目的是實現學生心理和身體的雙重發展，讓學生在體育運動過程中感受到鍛煉的樂趣，在陽光下鍛煉出自身強健的體魄，并在鍛煉過程中掌握基本技能。據有關調查發現，初中體育與健康中的基礎教訓內容包括立定跳遠、投沙包、實心球或者接力、跳繩等，而其中最受學生歡迎的項目是接力賽跑和投沙包，在體育教學中融入這些能夠較大提升學積極性的內容，能夠讓學生自身得到鍛煉，還增強了班集體的凝聚力，讓學生更加具有參與感，真正達到了讓學生在陽光下健康運動的目的。

三、總結

當代體育教師的教學方式、理念、模式等方面都有了很明顯的變化，但是體育課程的實際開展過程中，還存在一定的問題，主要表現在學生鍛煉積極性較低，教師陽光體育理念應用不足。所以，在新課程改革的大環境之下，教師要充分以陽光體育為導向開展教學，強調學生的課堂主體地位，注重學生的參與度，讓學生積極走到陽光下，走到操場中，實現學生身心的雙重發展。

參考文獻

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