中學生心理健康問題的原因及對策探究

岑劍濤

◆摘? 要：隨著社會經濟水平的不斷提高，人們的物質需求也逐漸提高。與此同時，越來越多的人群追求更高的精神需求，心理健康逐漸成為大家所關注的重點。中學生正處于身心發展的重要階段，學生的心理健康問題直接關系到學生未來的發展，學生的人際交往、工作、事業以及家庭均與心理存在密切的聯系。因此，學校逐漸重視學生的心理健康問題，密切關注學生的心理健康，使其能成長為德才兼備、品質優秀的健全人才。基于此，本文將圍繞中學生發生心理健康問題的因素展開分析研究，并針對這一因素展開積極的探索研究，促使中學生可以身心健康發展。

◆關鍵詞：中學生;心理問題;發生因素;解決對策

一、中學生發生心理問題的根本成因

（一）學校教師團隊

由于中學生對一些新鮮的事物十分敏感，且學生喜歡標新立異、看待問題比較偏激等。當教師無法正確認識到這一因素的時候，教師極易使用單一打壓、家長溝通等方式，導致學生對教師、家長、學校的行為產生逆反心理。與此同時，我國大多數中學生的心理健康教學發展并不均衡，部分開展心理教學活動較為良好的學校內，其心理教學活動也存在一些較為常見的問題。比如，學科傾向化、表面化以及形式化等諸多教學問題。部分學校在開展心理教學開始時，對其充滿了興趣積極開展相關教學活動，并對學生進行一系列的測試、講座、建檔以及咨詢室等，但學校的此種做法只停留在心理教學的表面工作或者更過分重視建設工作，并沒有對學生進行高效的教學培育。并且，大多數擔任中學生心理健康教育的教師團隊，該師資團隊的能力較為低下并且教育培訓人員流動性較大、教師的教學能力也有所差異，導致學生很難受到良好的心理教學。學校內很少有專業心理證書的教師，教師缺乏解決學生心理問題的能力以及相關經驗，從而影響教師處理學生的實際能力，無法高效處理學生的心理問題。

（二）家庭因素

家長作為學生成長道路上的首位教師，家長的道德品質以及言行舉止都對學生產生重要的影響。部分家長由于工作繁忙等因素，忽視學生的家庭教育工作，放任學生自己發展。而部分家庭則對學生百般呵護、嬌生慣養，一旦學生遇到些許挫折或者困難的時候，便無所適從、不知所措。并且，一些家長對學生的要求比較嚴格，其具有的望女成鳳、望子成龍心理，致使其將自己心理的期盼單一的施加給學生。這些家庭所具有的典型特點就是忽視對學生的情感、意志、性格以及心理素質等方便的培育工作，最終導致學生的心理健康受到影響。

（三）社會及學生

隨著社會經濟的不斷發展，社會環境中存在的諸多不良因素，都會對學生的身心健康產生嚴重的影響。社會環境中存在的風氣敗壞、社會道德價值扭曲等，讓人們對一些違反道德行為逐漸習慣，甚至習以為常、崇拜金錢。中學生由于正處于成長發育的階段，學生的自制力以及意志力比較薄弱，學生極易受到各種因素的影響。當學生面對這些復雜的社會因素時，學生很難辨別是非、把控自己，最終學生的心靈受到影響并產生錯誤的認知。

二、中學生心理健康問題的解決對策

（一）加大學校建設力度落實健康工作

由于中學生長時間都在學校內接受教育，學校需要充分重視學生的心理引導工作，其主要包括以下幾個內容：首先，學校需要結合實際狀況以及先進的知識技術，設立科學、合理的心理健康教育課程，讓學生可以初步了解一些心理健康知識內容。教師對學生展開的心理教育課程中，其包括知識理論和實踐活動。教師通過將心理知識和實踐活動相結合，讓學生掌握、了解心理知識的同時，可以掌握一些人際交往的方法以及轉移情緒的科學宣泄措施，幫助學生提升自身的信心。其次，學校需要對教師加大培訓工作力度，只有提升教師的職業能力以及職業素養，才能從根本上提升學校心理教育的效率。因此，學校需要選擇專業性較強的心理教師，并增加外出進修、校本培訓以及遠程教育的次數，最終提升學校內心理教師的專業能力，顯著解決學校內教師心理能力不足的問題，為學生的身心健康保駕護航。最后，學校需要針對性的展開心理教育工作，針對不同年級的中學生展開合理的疏導工作，促使學校內整體的中學生通過知識，可以成長為自立自強、積極向上的人才。

（二）重視家庭教育改善家庭氛圍

家庭對學生的心理健康以及人身觀、價值觀、世界觀都具有十分重要的意義，父母作為家庭教育的主要引導人員，二者需要通過相互配合、和教師合作，才能保證學生的心理健康。因此，家長需要多了解、學習一些關于心理健康的知識，和學生在日常生活中積極展開思想溝通以及心理交流，顯著消除家長和學生之間存在的隔閡以及距離感，不僅可以構建良好的親子關系，還能保證學生的心理健康。并且，家長需要充分認識到以人為鏡的含義，通過嚴格要求自身的實際行為，為學生樹立一個良好的榜樣，使學生可以在耳濡目染中潛移默化形成良好的生活習慣。此外，父母還需要從情感以及心理上充分尊重學生，對給予學生一些積極的鼓勵，提升學生的信心使學生懂得怎樣尊重他人、幫助他人，有助于學生的心理健康。

（三）設立相關心理咨詢師對學生進行心理咨詢以及輔導

學校需要組織專業的心理教師，將其組建成學校內的心理咨詢室，并結合學校的教學特色以及學生的特點，高效解決更多學生的心理問題。學校在招聘大量新入學的學生時，需要對學生進行詳細的入學調查，并將獲得的學生心理檔案妥善保管。對于部分存在心理問題或者心理障礙的學生，教師需要及時對其進行耐心、認真的關懷、幫助以及開導，有效阻止學生的心理問題逐漸惡化。此外，教師也可以組織學生自愿加入咨詢團隊中，使學生幫助更多的同輩學生解決問題，使其共同跨越心理上的難關以及困擾，促使學生可以身心健康的發展。

三、結束語

總而言之，教育工作是一項長期由繁雜的工作，處于全面重視素質教育以及綜合素質型人才的時代中，學校以及教師需要將學生的心理健康作為重點之一，對其展開不斷地探索、分析，充分保障學生的心理健康。中學生是我國發展的重要人才之一，只有在保證學生身心健康的基礎上，重視學生的心理問題，及時對學生存在的困擾進行有效處理，從而完善學生的心理健康，培育更多合格的素質人才。

參考文獻

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