論身心關系在體育教育理念中的作用

趙一剛

摘要：教育學和心理學的研究表明，以往對體育教育的認識大多從純生理的角度出發，忽視了心理因素在體育教育中的重要作用，這樣可能會使體育活動的價值受到很大限制，而從體育活動與人的心智發展關系上來思考，則更能看清楚體育的教育價值。

關鍵詞：生理;心理;身心;體育;教育;

1 引言

作為人的生理—心理系統（身心系統），既然是社會情境結構的最基本的組成部分，對它的加強及合理利用便決定著一個人在社會情境中的價值。體育教育作為學校教育的內容，和其它學科一樣，對人的社會化有其不可替代的作用，也只有從人的發展來認識體育教育，才能符合素質教育觀念的要求。

2 人的身心系統特點分析

2.1 有機的身心系統是息息相關的，特別是人的神經系統，作為關鍵性的部分起著戰略性的作用。

2.2 身心系統也是能量系統，可以發揮力量，在內部和對外進行能量交換，從而產生影響和發生作用。

2.3身心系統跟外界的全面的、客觀的、流暢的感應，既決定系統本身的發展，也決定著個人與社會，個人與自然關系的開展。

2.4 任何系統（特別是身心系統）休養和恢復成為必然。不如此，超負荷的系統的老化過程便會加快，從而縮短系統的壽命。

3 體育運動也是人的智慧形成和發展的過程

我們明白了人的身心系統的特點后，對身心系統的發展便有了明確的教育方向。體育以人的身體運動為教育方式，其重要性在于教育，身體運動只是教育的形式，這與體育這門學科的知識特性有關。體育運動是以動作技術為學習主體的。動作技術作為一種認知方式，其特性是操作性的知識類型。操作性的知識認知特點是經驗性，要在體驗中掌握。為此運動技術往往表現為機智，是在運動過程中展現的。

人類的自然動作，意到、情到、目到、肢體動作到，渾然一體。對抗中的足球運動，一般都要求運動員做出雙重甚至三重動作：示敵、示友和運動本身。唯有機智者才能做到真假融合，虛實難辨。可見，體育運動，不光進行著身體的運動，更進行著智慧的運動。在認識、實踐、謀略和反謀略等過程中，都大量地貫穿著智慧的運動，體育運動是以體力為表現而以智力為靈魂的事業。

4 體育教育對人身心完善的健康發展是方向性的

身體運動這種教育形式，發展體能是其方向性指向，也即體育教育必然有利于學習者的身心完善，健康成長。這種方向性是靠具體的體育教學，在動作技術的學習中表達的。為什么這樣說，因為，動作技術學習，由不會到會，是一個練習的過程。這個不會到會的身體運動過程從體育教學的學習角度來講，是學習過程，是學習目標的完成過程。這個過程是依托于身體的活動，而身體活動對調節身體狀態，改善體質是有作用的，也就是說增強體質，增進健康是體育教育不求而可達的效果。

體育教育作為現代教育有機組成部分與現代教育的目標和任務應保持一致，這是不容爭論的事實。體育作為一門學科，通過體育知識體系的教學為培養人才服務。因此“身體素質”考核代替教育效果評價便不能成立，把“增強體質”陜隘理解幾項所謂的身體素質或幾項運動技能的掌握不足為取。其實，“增強體質”是體育學習在不斷地操練的過程中由掌握這一知識形態的特點決定了的，也就是說“增強體質”作為體育教育的目的和任務是一種方向性的愿望，這才能符合人才培養的整體目標。而我們通常地把“增強體質”理解為達成性的，具有功利主義的不切實際的色彩。如果我們認識到“增強體質”是學校體育教育的方向性追求，而非達成性的功利目標，“應試教育”和“素質教育”之爭也就自然平息了。

因為“增強體質”，“增強”只有比較，沒有“適度”。“增強”一旦實指，馬上就出現“更強”;在“更強”面前，“強”就變成“不強”，可見“增強”是一個不確定的概念，沒有“度”，為此不好檢測，這是其一。

其二影響體質的因素極為復雜，遺傳基因、飲食結構、衛生環境、勞動負荷、醫療條件等等，是綜合性多因素的系統，這一系列的因素，都或多或少地、甚至主要地影響著每個個體的身體素質。當然體育教育也是重要的方面，不容置疑。然而，我們沒有辦法分辨學生體質增強的各種因素的各自貢獻。目前在體育教育考評中運用的身體素質測驗“五項素質”或推而廣之的“十項素質”等，并不能檢測體育教育的準確結果。我們在方法學上找不到可以直接考評的科學方法。如果以學生的初始水平為基點進行多標準考核，那么，一方面無法防止學生故障降低初始起點;另一方面，對于一個身體素質基點很低，經練習有了很大進步但仍屬下游的學生，能給他一個高分嗎？所以說，用“身體素質”作為體育效果評價是不科學的。

5 體育活動具體地表征著身心關系的內在統一性

體育活動與“身心”緊密相關，是由“身”至“心”的過程，人體的智能層次同人體的生長發育控制核心兩者重合在以大腦為中心的神經系統中。教育學和心理學的研究已表明，感覺和運動是認識發展的重要基礎，體育活動具體地表征著身心關系的內在統一性。時下作為社會文明病發生于孩童身上“感覺統合失調”癥，與忽視身體運動有著直接的關系。要消除這種癥狀，不應僅僅停留于癥狀本身，而要溯本求源，回到身體操作水平，以肢體性的體育運動方式來解決問題。我們以往對體育教育的認識大多從純生理的角度出發，這樣可能會使它的價值受到很大限制，如能從體育活動與人的心智發展關系上來思考，從顯意識（身體意識水平）與潛意識（導致感覺統合失調癥的原因水平）的關系上來考察，則可以給人們帶來更大的益處。

可以說，體育運動為人們了解自己提供了最理想的機會。生活中常提到“體會”一詞，講的就是通過身體而到達心靈的一種自然過程，也就是心理學上講的，運動和感覺是人的認知基礎的道理。

參考文獻

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