服用骨質疏松藥避開飯點

徐紅冰

4個月前李女士單位組織體檢，體檢結果顯示她骨質疏松很嚴重。為此，李女士根據醫生建議口服雙膦酸鹽。每次晚飯后她就服用此藥，可她發現，每次服藥后不久會出現胃灼熱、惡心的癥狀。近日她上醫院復查，醫生告訴她，該藥不能在飯后吃，并囑咐她改為每日清晨飯前半小時服用。

骨質疏松是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。雙膦酸鹽有助于抑制骨質流失，提高骨密度。但人體在吸收藥物時有局限性，因此，服用雙膦酸鹽時一定要注意以下幾點。

避開飯點 雙膦酸鹽對食管、胃腸道黏膜有刺激性，進食后會出現胃灼熱、惡心等癥狀，因此，服雙膦酸鹽要避開就餐點，而且服藥半小時內不要喝果汁、牛奶、咖啡等。另外，這類藥物吸收率很低，如果每天只服藥一次，最佳方法是清晨飯前半小時，用大量溫水送服。

不能平臥 服藥后平臥，也會加重對食管的傷害，因此，服藥后30分鐘內保持站立或坐姿。

定期查骨質 研究顯示，服雙膦酸鹽4年以上，可能增加骨折風險。因此，長期服藥的人，應半年或一年做一次骨密度檢測。