高血壓伴頭昏等癥狀怎么治療

黃大權

現如今隨著生活水平的逐漸提高，人們對生活和工作上的壓力也越來越大，那些“富貴病”也隨著生活節奏壓力之間悄悄來臨。而頭暈是大多數人在生活中會遇到的事，特別是患有高血壓的患者，更是被稱為人類健康的無形殺手，和頭暈更是有著不一樣的“感情”，那么頭暈引起的高血壓該怎么辦呢？下面我們就來了解一下。

一、高血壓的癥狀

（1）頭暈和頭痛：頭暈頭痛是高血壓是最常見的一個癥狀之一。有些是突發性的頭暈，特別是下蹲或起立時，眼前突然出現一片黑，兩眼冒金星，而頭痛是高血壓主要痛苦的所在，容易妨礙我們思考，對事物失去興趣，甚至會導致腦部供血不足而昏厥。

（2）手腳麻木耳鳴：高血壓是一種綜合疾病，由于我們身體每個部位都會有血液循環，所以有高血壓的話，易導致手腳部位出現麻木抽筋，全身乏力等現象。進一步就會影響到耳部的血液供應，引起聽覺神經出現問題，導致耳鳴。

（3）易失眠：血壓升高的話，大腦皮層和神經功能就會出現異常，引發失眠癥狀發生，出現睡覺不踏實和多夢，容易被驚醒等癥狀。

（4）心慌氣短：早期的高血壓表現，可能只會出現心慌，或者心悸，當心臟功能失去代償能力之后，就會出現咳嗽、尿少、浮腫等癥狀。

（5）注意力不集中、記憶力減退：會隨著病情發展而逐漸加重，注意力容易分散，對于近期的事情更難記住。

二、高血壓頭暈的原因

經常聽到有人說血壓太高，但是本身可能沒意識到，接觸了哪些致病因素，就如以下幾種就是引發高血壓的原因

（1）身體肥胖：隨著現在生活質量的不斷提高，肥胖者也成為了一個讓人煩惱的問題，然它往往比其他人出現高血壓的概率要更高一些，而且大多數高血壓者都存在著一定的肥胖癥狀。

（2）年齡：高血壓常見于中老年人身上，但是無論男女，平均血壓都會隨著年齡的增長而增高，其中收縮壓增高比舒張壓更明顯。

（3）環境與職業：有噪音的工作環境容易使人產生過度緊張的精神壓力，工作使用腦力過大的勞動人群高血壓患病率會比較高。

（4）過度飲酒和喜歡吸煙的人：不良的生活方式也是導致高血壓的原因之一，酒精會傷害血管收縮加快，而尼古丁會引起血壓升高，引發高血壓。吸煙不僅影響呼吸，也是導致冠心病的風險。

（5）飲食不合理：現在的年輕人為了方便，節省做飯的時間，常年選擇吃外賣，而這些外賣一般都是比較高鹽高油重口味。致使高度飲食高鹽，長期堆積在身體內，讓血管的壓力變大。引起高血壓。

（6）經常熬夜：現在的人幾乎每天機不離手，在晚上更是尤其的興奮，每天熬著夜刷劇，玩游戲，瀏覽微博導致睡眠不足，從而使神經處于緊張狀態，血管收縮，這樣血壓自然就升高，久而久之就形成了高血壓。

（7）精神情緒焦慮：精神壓力是激發血壓升高的直接因素之一，隨著生活節奏加快，工作繁雜，導致長期生活不規律，精神壓力過大。精神經常處于高度緊繃狀態，加上平時久坐不動，缺少體力活動和鍛煉，影響血液循環，其發病率比正常人群要高。

三、高血壓伴隨頭暈的危害

高血壓是一種慢性疾病，如果不加以重視，慢慢的就會發展成危害人類健康的頭號殺手。

首先容易引發中風，是急性腦血管病中病勢最兇猛的一種，致死率極高。

再來是容易腎臟，高血壓與腎臟是相互影響的，腎臟損壞會加重高血壓，高血壓升高會導致腎臟衰竭，形成惡性循環。還有心臟，因為高血壓的持續性上升，會給心臟增加一定的負擔，引發心臟病。

然后會損傷視力，長期高血壓導致眼睛損壞，如果高血壓長期存在，我們的血管就會發生改變，逐漸破壞重要器官的功能。

四、高血壓是猛虎，必須要治療

高血壓頭暈首先在全面治療高血壓的基礎上，針對不同病人、不同癥狀進行治療。

（1）一般治療：要勞逸結合，多運動鍛煉，俗話說：“年輕時，用健康換取金錢，年老時，用運動換取健康。”運動不僅可以促進血液循環，降低膽固醇的生成之外，能增加食欲，促進腸胃蠕動。還能預防便秘、改善睡眠質量。不要過度高鹽，肥胖者要適當控制減肥。

（2）藥物降壓：降壓藥物治療能夠有效的降低血壓，降血壓維持在一個正常或是接近正常的水平上。需要根據心血管疾病的危險分層或者多次平均血壓來決定什么時候開始吃藥。

1.高危或者極高危人群：可立即開始口服降壓無藥

2.中危人群：一般治療并且監測一個月血壓以及其他危險的因素

3.低危人群：一般治療并且監測三個月的血壓及其其他的危險因素

血壓的正常可以減輕癥狀的發生，緩解病情的發展，預防各種疾病的出現。

（3）康復療法：康復療法與其他兩個療法相互結合能夠有效的降低血壓，減輕癥狀的發生，穩定療效，同時還可減少藥物的用量，都是是藥就三分毒，有利于減輕藥物對身體的副作用。

五、對待高血壓病，我們有預防絕招

（1）減少食鹽攝入量、注意飲食習慣：高血壓病患者每天攝入鹽量大約小湯匙每天半匙，多加注意平時的飲食習慣，平時抽點時間，可以自己煮飯，減少高鹽高油重口味的攝入。飲食要吃的清淡一些，容易消化的。放棄甜食、油炸類的食物等等。

（2）保持良好的生活作息：平時要保持良好的生活作息，早睡早起，保證充足的睡眠。晚上可按摩入睡。午飯后可以適當休息半個鐘，天氣溫差較大時，中老年人要注意防寒，不宜出去晨練。氣溫較低的情況下容易引起血管容易收縮。

（3）戒掉煙酒：煙中含有尼古丁能夠使刺激心臟，使血管收縮，血壓升高。高濃度的酒精會使得心率增快，導致動脈硬化，更重要的是，容易導致其它并發癥的風險

（4）控制體重：太過于肥胖易導致高血壓增高，出現各種疾病。所以要適當的節制飲食，減少每天攝入的總熱量。多喝水，多吃蔬菜，保持大便通暢。

（5）增加體力活動，保持心態平和：適當的鍛煉可增強體質、減肥和維持正常體重。高血壓者要注意勞逸結合，情緒波動不能太多。

結論：

以上就是對于高血壓的一些知識了。高血壓病是一種嚴重危害人體健康，影響生活質量的一種疾病，所以對于高血壓一定要做到早判斷、早就診、早治療。治療一定要持之以恒。病是一點一點積累的，調理也不是一步就可以搞定的，要有耐心、恒心。