中國民族民間舞教學中古典舞基本功的重要性研究

鄢鈺嬋

摘要：中國的多民族性為民族民間舞的發展提供了多樣的素材，越來越多人喜愛并學習這個蘊含深厚文化底蘊的舞蹈，但學好民族民間舞需要具備一定的肢體技能，古典舞與民族民間舞在動作和氣韻訓練上有相似性，通過掌握古典舞基本功能達到民族民間舞蹈所需的技能要求，對學習民族民間舞有相當重要的作用。

關鍵詞：民族;民間舞;古典舞

引言：

民族民間舞是有著我國獨特文化背景的舞蹈，民族民間舞教學則是對我國文化的傳承，由于這個舞蹈需要舞者具備一定的身體技能，對舞者的動作、節奏、氣韻都有要求，而古典舞基本功正是能提高舞者這些技能必不可少的訓練，所以古典舞的基本功就成了學習民族民間舞必不可少的課程，下文分析探究古典舞技術和身韻技巧的訓練對中國民族民間舞教學的重要性。

一、古典舞技術訓練對民間舞的重要性

民族民間舞十分靈活，需要舞者具備良好的身體素質及舞蹈基礎技能，古典舞基本功中技能的訓練能很好地滿足民間舞對舞者的肢體要求_[1]。掌握了基礎技能技巧也能使舞者更好地表達不同民族舞的特點，在舞蹈上對民族舞的區別做出更好地詮釋。

（一）旋轉類

旋轉是民族民間舞教學中不可缺失的基礎技巧，不同的旋轉能使民間舞具有不同的民族風格，是民間舞具有特色的重要技能之一。旋轉也是古典舞基本功中必有的訓練，原地旋轉能訓練舞者的平衡力，移動旋轉則能訓練平衡和控制力，空轉則能訓練舞者的身體素質，旋轉復合技術則對舞者的綜合要求更高，需要舞者具備關節的柔韌性和協調能力，通過古典舞旋轉的訓練能使舞者在學習民族民間舞時靈活使用旋轉技能來表現民族舞的特色。

（二）翻身類

民族民間舞中翻身也是一個重要的技巧，特別是藏族舞蹈中應用更加頻繁，古典舞中翻身的訓練能使舞者加強腰部的力量，增強身體整體的協調性。翻身是維吾爾族舞和藏族舞蹈中需要經常使用到的技能，交替倒換的翻身在朝鮮族舞蹈中也比較常見，熟練掌握翻身技能也是這些民族舞教學目標中的重點，通過技能更好地展現不同民族舞的特色。

（三）彈跳類

彈跳是民族民間舞中常用的一項技能。彈跳動作對腿部的力量要求很高，許多彈跳是在擰傾狀態下進行，所以舞者的腰部也要有良好的柔韌性，通過古典舞彈跳的練習有助于民族民間舞中彈跳動作更好地完成，其次古典舞彈跳的訓練也能增強舞者的身體技能，使其更好地在民族民間舞中完成彈跳動作。

二、古典舞身韻訓練對民間舞的重要性

身韻是古典舞基礎功中的重中之重，同時在民族民間舞教學也非常重要，舞蹈技能如果是外在要求，那么身韻便是舞蹈的內在要求，是舞蹈靈魂的體現。通過古典舞身韻的訓練能使學生掌握舞蹈的情感，并通過身韻來表達舞蹈中蘊含的獨特的情感。

（一）形神兼備

形分為靜態和動態兩種，是一種外在形式，神則是內在狀態，形和神是相輔相成的，形是神的載體，神是形的內涵，舞蹈中需要形神兼備才能體現舞蹈之美，有形無神的舞蹈缺少情感，而有神無形則缺乏美感，所以在舞蹈教學中兩者缺一不可_[2]。如朝鮮舞要求動作松弛自如、瀟灑流暢，體現東方典雅之美;維吾爾族舞蹈則強調“身姿挺拔、挺而不僵”，蘊含獨特的西域風情;藏族的舞蹈動作更多是體現其粗獷、豪放的特點，仿佛駿馬在廣闊的草原上奔騰。這些民族舞都是形神具備方能體現舞蹈之美。古典舞的基本功中對兩者的要求也十分明確，其體態的要求有十二個基礎元素，對身體素質整體要求非常高，是外在形態的基本要求，同時古典舞中要求心、氣、意與力要融合，內在神態要通過力體現出來，達到形與神的統一，所以古典舞基本功的訓練能使舞者形與神更好融合，展現舞蹈的內外之美。

（二）氣韻生動

氣韻生動是指一呼一吸中蘊含情感，節奏韻律中飽含生命氣息，這是舞蹈形神兼備后更深層次的要求，也是古典舞所強調的要求之一，同時也是民族民間舞中的重點。如漢族民間舞中強調以氣息帶動身體運動，節奏要兼具流動性與變化性。朝鮮舞在氣息上則講究對稱，每種節奏都有其特定的鼓點和鼓擊方法，亦有與其特點相應的舞蹈動作，同時要求舞者的呼吸必須與節奏相吻合。維吾爾舞蹈多用切分節奏和在弱拍處給以強勢的藝術處理，節奏輕快，以此突出舞蹈的風韻和民族特點。通過古典舞基本功的訓練，掌握舞蹈的氣韻要求能更好地展現舞蹈獨特魅力，把握舞蹈氣韻也能使舞者全身心投入在舞蹈中，做到心氣合一，也是民族民間舞教學的重要目標之一。

（三）宣情盡意

情感的表達是舞蹈不能缺少的要素，但是表達情感要符合實際，注意理性的表達。宣情盡意就是指在表達舞蹈感情的同時要合理合意，不能忽略舞蹈中情感的表達，也不能過度肆意表達。每一種舞蹈都具有自己獨特的情感，如東北人性格豪放、幽默，舞蹈要體現其活潑的情感;朝鮮舞則要表現優雅，含蓄的特點;在舞蹈的過程中要合情合理表達民族人物特點，而適度的表達情感也需要舞者具備良好的舞蹈基本功，能做到在技巧與韻律上的完美結合，方能將人物特點表達得淋漓盡致。

三、結束語

綜上所述，在民族民間舞教學中，古典舞基本功是重要的一個環節。掌握了古典舞基本功，就能掌握舞蹈中常見的技巧要求，這對演繹民族民間舞必不可少。同時古典舞基本功不僅需要舞者有舞蹈技能，對舞者身韻也有一定要求，這也是在舞者掌握了技能后更深層次的要求。熟練掌握古典舞基本功能使舞者形神兼備，掌握舞蹈的氣韻及節奏，做到技巧與韻律的完美結合，更好地表達民族舞蹈特色，展現民族民間舞的內外之美。

參考文獻：

[1]陳曉鵬.中國古典舞基本功訓練對中國民族民間舞教學的價值探究[D].2018.

[2]李莉文.探究中國古典舞基本功在舞蹈教育中的重要性[J].大眾文藝，2019，000（004）：227.