淺談學生體質健康測試指標的變化及對策研究

張煒?項晴

摘要：本文研究采用數據統計法，運用Excel軟件對2018-2019年七中附小四年級四個班176名學生的體態BMI值、機能素質等體質測試項目指標數據進行匯總統計分析，其研究結果表明：七小四年級學生在BMI指標上超重、肥胖逐年遞增，四個班男、女生肺活量達優率在增加，良好等級指標比在下降，導致及格人數比上升，說明達優率至及格率前后差異較大，整體肺活量機能水平成績表現一般;座位體前屈測試成績反映出該年級柔韌性項目上女生明顯好于男生，但女生隨著身體發育變化因素，優秀率下降速度過快;50米跑測試成績上平均值相差不大，男生的成績更加穩定。

關鍵詞：七小;四年級;體質指標

為貫徹落實執行關于加強青少年體質的文件要求，積極響應省教育廳省體育局關于全面實施《國家學生體質健康標準》的意見，疫情期間，有關學校線上體育教學及時為不同水平段學子推出居家健身鍛煉方法，出發點源于青少年在這個特殊時期能夠通過居家鍛煉增強身體免疫力，養成良好的體育鍛煉習慣和學習生活的作息時間，保持良好的身心健康、體魄強健。本研究從在校學生的體質健康水平入手，以四川省成都市七中附小四年級四個班為研究對象，通過對176位學生的健康體檢表進行篩選，并對體質測試成績指標進行對比分析與研究，及時掌握七小四年級學生的體質健康發展趨勢，并提出相應的對策和解決存在的問題，為疫情期間體育課積極開展、調整七小體育工作方針和干預學生體質發展狀況提供參考。

一 七小學生身體形態指標分析

BMI指數即身體質量指數，簡稱體質指數，也稱體重指數（體重/身高的平方）。是判定人體健康標準體重的一個重要指標[1]。表1是七中附小四年級學生體重指數（BMI）的等級人數統計，通過2018和2019年數據對比結果分析顯示：四個班體重健康正常指數達標率為80.1%和82.3%，低體重為7.9%和2.8%，超重為9.0%和3.4%，肥胖為2.8%和3.4%，這一指標男生優秀合格率為71.7%和74，4%，女生優秀合格率為87.9%和90.0%;其中低體重人數比在逐年下降，而正常等級人數呈上升趨勢;在體重指數正常比例和低體重比例上女生好于男生，在超重和肥胖等級比例上男女生人數正呈遞增趨勢，其中肥胖人數比男生遠遠高于女生。因此，七中附小四年級女生在體重指數正常指標上，整體情況好于男生。

二 七小學生身體機能指標分析

肺活量測試項目是學生在不限時間的情況下，單次最大吸氣后再盡最大能力呼出的氣體量，代表肺一次最大的機能活動量[2]。健康機體在肺部正常供給全身所需氧氣的情況下正常運轉，體現學生身體生長發育良好。表2肺活量統計結果表明：女生及格人數比優于男生;男生良好等級比在下降，逐漸向及格等級轉移，女生呈上升趨勢;四個班優秀率比值為32.3%和34.6%，男女生優秀率總人數在增加，其中女生漲幅高于男生。結果分析顯示：學生肺活量優秀率總人數增加，而良好等級指標比在下降，導致及格人數比上升，說明達優率至及格率前后差異較大，隨著學生身體生長發育，身體機能發生差異性變化，男生肺活量成績有待提升;體育教學設計中應合理考慮并分配男女生耐力練習，調整男女生之間的差異性，縮小差距。

三 七小學生身體綜合素質指標分析

1.坐位體前屈

坐位體前屈是衡量學生柔韌性的一個重要指標。柔韌素質與增強身體的協調能力，肌肉伸展度、關節靈活性，提高運動技能和防止運動創傷等有著密切的關系。表3 坐位體前屈等級人數統計結果顯示， 四個班35.7%和42%的學生成績達標，優秀率33.5%和28.4、良好率30.6%和28.9%、不及格率0.5%，這一指標女生優秀人數比男生高了近20%，女生優秀率2018年至2019年下降了10.1%;男生基本保持不變。良好人數占比女生同樣高于男生，男女生在及格人數上遞增，反映出該年級男女生的柔韌性項目上女生明顯好于男生，但女生隨著身體發育變化因素，優秀率下降速度過快。

50米跑主要反映學生的速度素質與反應能力。它包含人體在快速運動過程中加速度還有最大速度兩個方面的能力。表4七小四年級學生50米跑等級人數統計結果顯示，全年級成績優秀率下降了6.3%，學生良好率下降了3%，由于前兩者總和下降，導致及格率人數增加了10.3%，而不及格等級人數在下降;176名學生及格率比占52.8%和62.5%，遠高于優秀率和良好率。綜上數據顯示男女生在50米跑測試成績上平均值相差不大，男生的成績更加穩定。

3. 一分鐘跳繩

一分鐘跳繩主要反映學生的協調跳躍能力及耐力素質，可以提高學生身體的協調能力與靈敏性，且器材場地要求不高，易于開展鍛煉。表5七小四年級學生一分鐘跳繩等級人數統計結果顯示：全年級優秀率為52.8%和78.4%，良好率為26.1%和9%，及格率21%和12.5%。這一指標男生和女生優秀率人數都在大幅度增長，男女生在各評定等級人數占比率結果都很相近。調查數據表明：該年級男、女生在跳躍能力及肌肉耐力素質方面，整體水平較理想。

仰臥起坐測試主要是反映被測試者的腹部肌肉力量，測試過程中要注意動作的標準性和規范性，避免對脊柱造成損傷，以及測試成績無效[3]。表6七中附小四年級學生一分鐘仰臥起坐等級人數統計結果顯示：全年級優秀率36.3%和38.6%、良好率26.7%和28.9%、及格率36.9%和32.3%。這一指標男女生優秀率都在穩定增長，達標比逐漸向優秀率過度;女生總人數在整體合格率上高于男生，但在優秀人數占比率上，女生優于男生。同時，調查數據也表明該年級男女生的腰腹力量整體水平較為均衡。

四 七中附小學生體質健康測試等級評定指標分析

國家每年一度的體質健康測試工作結果，目的在于掌握一個學校學生體質健康狀況發展現狀，教育部明確表示今后中小學要把學生參加體育活動情況、學生體質健康狀況和運動技能等級納入初中、高中學業水平考試，將體育上升到與三大主科同等重要的地位;實施高考綜合改革試點將在高校招生錄取，學生體育測試情況將被作為綜合素質評價的重要內容。而學生的體育測試將從原有注重學生體質測試轉型為基本運動機能結合專項化運動技能，學生體質健康測試評定等級形式意義凸顯身體綜合素質的表現。

從表2018到2019年測試指標分析，優秀等級男生和女生都在逐年遞增，良好等級人數在遞減，說明學生的綜合素質水平在不斷提升;少部分學生仍處于及格階段，需要不斷向良好等級過度才是最佳的狀態，

五M研究結果及對策

1.研究結果

（1）通過對比2018年至2019年七中附小四年級176名學生體質健康測試成績統計分析得出：176個學生體質健康測試整體成績為優秀的有62人和90人，優秀率上漲幅度較大。

（2）一分鐘跳繩及仰臥起坐指標反映出男、女生在協調性和下肢關節能力及腰腹部力量素質上整體水平突出，在BMI值指標上超重、肥胖占有比在上升，而低體重的學生占有比開始在下降。柔韌素質測試結果總體呈下降趨勢，其中女生下降速度較快，說明女生柔韌性素質的優勢并不突出。

（3）體育教師有關柔韌素質訓練重視程度仍需提升，疫情后應不斷強化坐位體前屈拉伸。速度素質測試指標分析男女生成績相差不大，男生的測試成績相對更加穩定。

2.對策意見

（1）疫情期間教學工作應有針對性設計教學內容。通過課堂教學，達到解決學生體質健康發展過程中存在不均衡發展的問題。家校聯合增加孩子參加課外體育鍛煉頻度和每次體育鍛煉持續時間，每次體育鍛煉的運動強度達到中等及以上。

（2）體育課堂應加強速度反應靈敏類輔助性項目練習，規范學生擺臂動作，分解起跑-加速跑-途中跑-慣性跑等環節的教學，促進學生掌握速度跑的要領和技術。

（3）規范體質測試，測試器材和條件嚴格遵守國家明確規定，加強對學校體育教師及相關部門人員測試項目的培訓、標準化和科學化。

參考文獻：

[1]方成軍，李文武，丁然.蒙自市第二小學五年級學生體質健康測試數據研究與分析[J].紅河學院學報，2017，15（05）：93-95.

[2]杜健康.基于《國家學生體質健康標準》的學生體質測試指標分析與對策研究——以南京科技職業學院為例[J].運動，2018（13）：41-42+45.

[3]黃光彬.貴州職業技術學院學生體質測試數據分析[J].貴州廣播電視大學學報，2016，24（01）： 19-25.