氣溫升血壓降警惕夏季低血壓

研究表明，血壓變化確實具有明顯的季節特點，通常表現為冬季高、夏季低。這是因為伴隨著夏季高溫，人體體表血管擴張，血管阻力減小，血壓相應下降。

與冬季相比，夏季收縮壓大約會降低10mmHg。這個季節有的高血壓患者甚至會出現血壓恢復正常的情況。如原來高血壓患者仍堅持服用降壓藥，就可能導致低血壓的出現。

入夏以來，醫院接診的高血壓患者中，出現低血壓的情況不少。相比年輕人，老年人自我調節能力較差，對低血壓耐受性弱于高血壓，更易出現組織器官灌注不足和缺血表現，甚至導致低灌注性腦梗塞、心絞痛等嚴重后果。

醫生建議，高血壓患者夏季時血壓最好控制在120至130mmHg/70至79mmHg之間。血壓控制一直較為良好的，當收縮壓低于110mmHg或出現血壓降低相關癥狀時，需要在醫生指導下，適時調整用藥，不要讓過低血壓對身體造成不必要的負擔。

高血壓患者如何平安度夏？醫生建議，夏季飲食宜清淡、少吃甜食以及冰涼食物，早睡早起、勞逸結合，多飲水。梅雨季節濕氣重，空氣含氧量低，氣溫忽高忽低，出汗多，血液黏度增高，這種天氣會讓一些高血壓、冠心病患者出現胸悶氣短、心絞痛、腦梗塞、心肌梗塞等情況。有高血壓等基礎疾病的老年人更應關注自己的血壓波動。

（摘自《浙江老年報》）