大課間體育活動調查與對策研究
——以南京市金陵小學為例

謝麗

（南京市金陵小學 江蘇 南京 210046）

1、前言

1.1、選題背景

2007年中共中央國務院下發《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》中明確提出：確保學生每天鍛煉一小時，全面實行大課間體育活動制度。大課間的活動開辟了各種趣味性和創新性的體育游戲、體育項目等活動形式，讓學生在這些活動中身心得以全面發展。它不僅可以鍛煉學生的身心發展，還可以調節校園的緊張生活。在《學校體育工作條例》中也明確規定“中小學生每天應安排課間操，每周安排三次以上體育課外活動，保證學生每天有一小時體育活動時間”。說明國家早就對青少年的身體素質下降采取了措施并制定了一些相關的條例和規定。但是在實際執行中卻出現了很多問題，課外體育活動的內容單一，活動時間較少，科學健身意識較差，學習緊張，缺乏場地器材和無專業教師指導，收效甚微，因為并沒有從根本上解決活動內容單一枯燥的問題。

在金陵小學的大課間活動中，我發現學校的大課間雖然保證了上午半小時，但是在集合進場和退場上浪費了不少的時間。大課間活動主要是廣播操，冬季是跑操，內容很枯燥單一。所以我針對金陵小學的大課間活動展開深入調查，希望能通過調查研究改善現狀，使學生更好地參與到大課間活動中，達到鍛煉身體的目的。

1.2、研究目的意義

本文希望通過對南京市金陵小學大課間體育活動的開展情況以及學生的參與情況進行調查，從而總結、歸納出影響南京市金陵小學大課間開展的原因，發現金陵小學大課間開展情況中出現的問題，通過分析問題提出相應可行的解決辦法和對策。為大課間的更好深入開展提供依據，使學生真正達到鍛煉身體的目的。

2、研究對象

2.1、研究對象

本文以南京市金陵小學大課間體育活動情況為研究對象。

2.2、調查對象

在南京市金陵小學中抽取3個年級，三、四、五各抽取100名學生，男女生各50人，共抽取300名學生，組成樣本，作為調查對象。

3、研究方法

3.1、文獻資料法

通過數字化圖書館進入中國知網、維普、萬方數據庫、電子期刊以及館藏相關紙質期刊、雜志、報紙等途徑檢索“大課間開展情況”等關鍵詞，查閱相關方面的文獻資料，將所查的文獻分類，并撰寫文獻綜述，為研究奠定一定的理論基礎。

3.2、問卷調查法

（1）問卷的設計。

結合本文所要研究的問題，通過查閱大量“大課間開展情況”方面的文獻，遵循體育科研方法關于問卷設計的基本要求，設計南京市金陵小學大課間開展情況調查問卷。

（2）問卷的發放與收回。

問卷采用當場發放當場收回的方式。根據問卷設計的要求和所要研究的內容，對隨機抽取的300名學生發放問卷300份。三年級發放100份，回收97份，其中有效問卷92份，有效率達92%；四年級發放100份，回收90份，有效問卷87份，有效率達87%；五年級發放問卷100份，回收95份，有效問卷90份，有效率90%。從問卷的有效率來看，基本上能夠滿足本研究的需求。

表1 問卷的發放與回收統計表

（3）數理統計法。

將有效的調查問卷所得數據運用Excel表格對問卷進行數據分析，并對統計的問卷進行分析，得出統計學結果。

（4）訪談法。

通過對南京市金陵小學的具有多年經驗的老教師和教研組長進行訪談，并聽取他們對南京市金陵小學大課間開展現狀的看法，對所存在的問題的分析以及所提出的建議。

4、研究結果與分析

4.1、南京市金陵小學大課間活動開展的現狀

（1）南京市金陵小學大課間活動內容調查分析。

表2 南京市金陵小學活動內容調查表

通過調查和實地考察發現：在冬季金陵小學大課間活動主要以跑操為主，其他季節以廣播體操為主，然后隊列練習。遇上一些體育類比賽時在大課間會有體育老師進行訓練。說明南京市金陵小學的大課間活動比較的枯燥，沒有創新。通過調查發現學生普遍希望改變大課間的項目，增加活動內容。只有從根本上解決了活動內容的問題才能真正的讓學生投入大課間，真正喜歡上大課間。所以我們可以根據學生的需求并結合場地器材開發一些新穎的項目，激發學生的運動參與興趣。

（2）南京市金陵小學大課間組織形式分析。

通過訪談和實際考察得知：南京市金陵小學大課間活動開展冬季以跑操為主，各年級統一組織進場，跑操結束以后統一安排退場。在其他季節是各年級統一進場，接著廣播體操，形式內容比較單一。這就造成近30分鐘的大課間活動沒有充分利用起來，導致學生鍛煉強度不夠，沒有達到鍛煉的效果，難以調動學生的運動興趣。組織形式太過單一和簡單，可以根據小學生的特點和需求統一安排運動項目，做到時間不浪費，充分利用。

（3）南京市金陵小學大課間活動時間和場地器材。

南京市金陵小學的大課間一般安排在上午第二節課后半個小時。三到五年級場地一般安排在大操場上，但是隨著招生人數的增多場地明顯不夠用。1-2年級在小操場，其他器材比如籃球、排球、足球等等利用率很低，幾乎沒有利用起來。可以根據不同年級不同班級制定活動計劃，指定區域和器材或者輪換，有效合理的利用場地器材。

4.2、南京市金陵小學大課間活動影響因素分析

（1）南京市金陵小學大課間活動積極影響因素。

自從國務院下發《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》后，學校積極響應中央號召，每天開展兩次大課間的體育活動，每次活動半小時，保證了每天一小時的活動時間。首先從時間上保證了大課間的充分開展。學校統一組織大課間的活動，讓每一位學生都能參與其中。讓學生在大課間活動中能夠養成良好的體育鍛煉習慣，掌握一些運動技能方法，發展體育特長，使學生形成終身體育的意識和概念。學校領導和體育組教師也在著手制定新的計劃，試圖改變活動內容和形式，使大課間活動變得更加豐富，提高學生的運動參與興趣，真正達到增強體質，提高學生健康的目的。

（2）南京市金陵小學大課間活動消極影響因素。

①形式單一、內容單調

通過調查發現金陵小學大課間活動開展項目較少，比較簡單，形式單一，使得學生缺乏積極性，不能發揮學生的主觀能動性。設置新穎，學生感興趣，愿意練的項目才能真正的把學生的運動參與興趣提高，使學生養成良好的體育鍛煉習慣，為學生的終身體育打下良好的基礎。

表3 南京市金陵小學大課間活動消極因素調查

學校雖然響應陽光體育號召，積極開展大課間，但是在開展過程中仍然存在著一些問題。

②場地不足、器材匱乏

金陵小學有一片操場，還有一個室內體育館。這樣的場地根本無法滿足讓學生人數的需求，尤其是下雨天，上體育課時室內館只能容納6個班級，其他班級只有在教室自習，再遇上校隊訓練，學生根本沒有場地鍛煉。遇上大課間下雨時只能在教室自習。隨著招生人數的增加，場地器材就更加的緊缺。

③季節不同

由于季節不同，南京市金陵小學學校秋冬季節一般以跑操為主，活動內容較為單一。春夏季節多以廣播體操為主。在春、夏、秋季節，大課間活動應開展廣播操、集體舞、跳繩、跳皮筋、踢毽子、籃、排、足球等身體素質練習。冬季應以長跑等耐力素質練習為主。

5、結論與建議

5.1、結論

南京市金陵小學大課間活動全校都開展了，但是每天只有半小時。大部分學生都能夠參加大課間，但是參與態度不夠積極。在參加大課間活動中大部分的同學以玩、游戲為目的，沒有真正意識到大課間的目的是什么，動機不正確。

南京市金陵小學大課間活動開展內容較為單調，形式比較單一，更沒有特色項目。主要以跑操和廣播體操為主，其他時間沒有安排項目，使得時間沒有充分利用，學生不感興趣，而且在大課間活動開展期間教師監督指導不到位，學生很難達到鍛煉效果。

由于學生人數增多，學校的場地和體育器材已經明顯難以容納這么多學生同時進行運動。

5.2、建議

學校要與家長進行有效溝通，體育教師要與班主任要給學生建立正確的觀念，班主任在班會上加大宣傳力度，使學生樹立正確的體育健康鍛煉觀念。引導學生從內部動機開始轉變，從要我參加變為我要參加。

根據學生的需求結合學校的場地器材，開發新項目，開發學校特色項目。例如，傳統項目的加入。這樣才能從正面激發學生的運動參與興趣，真正的達到增強體質健康的目的。在教師方面，要建立完善的監督管理制度，制定一個計劃表，使班主任和體育教師參與其中，明確分工，任務落實到人，建立完善的管理和評價制度。

大課間的開展還需要學校投入資金，改善場地，增加器材。體育教師也可以利用現有的廢舊器材等等制作一些簡易的器材。在場地上可以將空地做一些簡單的改造，增加場地利用率。校領導統一體育建設思想帶領班主任配合體育教師開展大課間活動，校領導與體育負責人要將資金科學的利用到場地器材的建設中去。