從“心”開始，助力學生健康成長

焉永紅

自1995年以來，青島寧夏路小學一直踐行陶行知先生的生活教育理念，從關注兒童的當下生活入手，基于為未來生活奠基和培養健康人的維度，確立了培養“心康體健、智慧擔當的真人”的育人目標，積極開展適切教育。為幫助學生樹立心理健康意識、優化心理素質，增強心理調適能力和社會生活適應能力，學校以“幸福心理，健康相伴”為主要內容，以教育實踐為突破，努力培養擁有健康心態，會生活、懂生活、愛生活的陽光少年。

全員全程全方位，營造幸福心理教育氛圍

學校關注心理健康教育，突出教育特色，積極打造心理健康教育品牌，營造濃郁的心理健康教育氛圍。

三全原則，傾情投入

青島寧夏路小學的心理健康教育工作以“全員投入，全程實施，全面鋪開”的“三全”為原則：全員投入，學校倡導人人都是心理健康教育工作者，人人動員起來，共同投入學生的生命健康及心理健康教育工作中;全程實施，即在教育的全過程中，適時滲透心理教育的思想方法，使每門學科的教學過程成為培養學生健康心態的過程;全面鋪開，即心理健康教育實施途徑多維度，方法多樣化。

統籌管理，健全機制

學校建立了專項工作小組，分工明確，責任到人，制定了長效性的心理健康教育工作制度，每學年制訂詳細的心理工作計劃，并將其納入學校的整體工作計劃中。學期末，對心理工作進行全面梳理，提煉經驗，反思不足，并通過校園報、心理報、校園網、微信平臺等對全校師生、家長進行匯報。

2018年，學校在首屆心理節上啟動了“個十百千”心靈成長計劃：以一名業務精湛的專職心理教師為核心，發揮輻射作用;引領十名善學的心理骨干教師，編寫校本教材，開展專題活動;帶動百名熱心志愿家長，通過潤物無聲的滋養，為學生的心靈打上健康底色，培養千名陽光健康的“寧娃娃”。

學校還成立了兒童心理健康服務中心，在挖掘自身能量的同時，攜手市區心理教育領域專家，集智匯力，共同做好青少年心理健康教育的持續性指導工作。

因地制宜，創設環境

在學校建設過程中，學校投資100萬，高標準配置了5間心理專用功能室，包括輔導室、沙盤室、宣泄室、測評室、減壓室，以進行團體輔導、沙盤輔導、注意力集中訓練、個體咨詢等。這些設備齊全的功能室對師生開放，為高質量開展心理健康教育保駕奠基，在提高學生心理素質、預防和解決學生心理行為問題等方面發揮了重要作用。

創新創造創人才，培養幸福心理教育隊伍

在“全員育人”原則下，學校不斷加強隊伍建設，加大培訓學習力度，培養多層面心理健康教育師資隊伍。

專職為主，兼職助力，建立師資隊伍

學校建有以專職心理教師為骨干，班主任、大隊輔導員、衛生教師、各科教研組長為主體，全體教師參與的心理健康教育工作隊伍。其中，專職心理教師是國家二級心理咨詢師，多年來從事心理工作及社會心理公益服務工作，連續多年被評為青島市心理危機干預優秀志愿者;學校班主任教師在區教體局的組織下進行專題學習并通過相應測試，取得了相關資格證書。

引進外援，挖掘內力，提高培訓質量

學校把心理健康教育列入師資培訓計劃，積極組織開展專業培訓。學校引進“外援”，先后邀請了多名島城知名心理咨詢師面向教師開展心理專題講座，同時，充分挖掘“內力”，組建了校內心理講師團，開設“草根講堂”，每學期至少上2次心理大課，如性格色彩學、別樣三八心理拓展、放松減壓等，這些心理培訓活動不僅為教師們打開了幸福大門，也為指導學生健康成長積淀了力量。

學?，F為青島大學師范學院應用心理學專業本科生、研究生實習基地及中國海洋大學心理健康教育與咨詢中心基地校，并與中國海洋大學牽手成立了兒童心理健康服務中心。兩所高校的教師和學生們定期走進學校，開展教師、家長心理健康培訓和學生心理健康教育活動。

為使心理健康教育形成全方位、多層次、立體化的大格局，學校招募成立了家長心理講師團，有專長的家長定期走進課堂，開展親子心理溝通活動，同時走進家長學校，舉辦父母課堂學習沙龍。家長講師團有效拓展了教育資源，實現了教育互補，增強了教育的有效性。

聚眾聚智聚資源，打造幸福心理校本課

借助優質資源，學校將心理健康教育作為校本課程之一，全力打造獨具特色的“幸福心理”課程，在3-4年級常規開設，專職教師間周上課。同時開設走班課程，學生根據自身需要選擇課程。

學校成立了以校長為組長、各級部骨干教師加入的心理教材研發團隊，歷時兩年，在專家團的指導及一線教師的共同努力下，研發出《我的生活“心”做主》心理健康教育校本教材。此校本教材很好地實踐了“覺察—行動—感悟”參與式教學模式，將表達性藝術系統運用于學校心理健康教育。在實施過程中，根據小學生不同階段的成長特點，針對性設計了心理健康教育方案。教材同時融入了生命教育、性別平等教育等先進的教育教學理念，還有法國兒童哲學以及中華傳統文化，從心靈滋養的角度培養孩子健康的心理。

多維多元多角度，豐富幸福心理實踐活動

讓每個孩子擁有快樂的童年時光、陽光的心態，是學校心理健康教育努力的方向。學校通過不同形式的教育活動，向學生提供發展性心理輔導和心理支持，提高全體學生的心理素質，培養他們積極樂觀、健康向上的心理品質。

心理潤校園，豐富實踐活動

在生活教育理念指導下，學校結合兒童的現實生活，抓住一切契機對學生進行心理健康教育。如每年的母親節、父親節、自閉癥兒童關愛日、感恩節等，組織開展活動對學生進行引導和教育。學校還與青島市兒童自閉癥康復中心、兒童福利院、心理社區等心理專業單位聯誼，帶領師生和家長融入社會、體驗生活，從而進行更有效的心理健康教育。每年的“5·25”心理節，學校都會組織開展豐富多彩的專題性活動，如2018年“健康心理讓生活更美好”、2019年“幸福親子 從心開始”、2020年“大聲說出你的愛”三屆活動，以快樂體驗、家校協同、大咖支招等方式，對學生進行專注力訓練、潛能激發、情緒輔導以及人際溝通、親子關系等的引導;在教師中開展“心靈花園”教師成長小組活動、“心靈瑜伽”心理養生輔導沙龍、職場人生人際沙龍、情緒管理輔導、溝通的藝術指導等。

關注特殊生，促進心靈溝通

學校在學生中成立了心理社團，社團成員定期在心理教師的組織下開展活動，內容包含個人成長、健康教育、沙盤游戲、心靈對話、心理健康咨詢矯正等，讓學生在笑中成長、在樂中獲益。心理社團氛圍溫馨、安全，并設有嚴格保密制度及尊重、誠信、互助等規則，成員間彼此關愛、互助成長，真正構筑了一個學生的心靈棲息地。

共識共情共促進，家校協同育人才

本著家校攜手共同培育陽光心態的優質人才的目標，學校除在家長學校中進行專題培訓外，還定期舉辦家長心理沙龍。沙龍根據孩子的不同年級、班級、心理發展程度，針對性設定心理教育主題。此外，根據孩子的個體差異和心理需求，我們不斷摸索，成立了亞隆模式存在主義家長封閉式成長小組，從最初單一的授課式發展為主題式家長沙龍、親子沙龍、體驗式親子沙龍、體驗式主題家長沙龍、結構式家長教育沙龍、結構式家長成長團體、非結構式家長沙龍、存在主義封閉式家長沙龍，直至今日的封閉式家長團體輔導，增強了家校良性互動與連接，為家校共育奠定了良好的基礎。

對生命與健康的敬畏時刻提醒我們，不僅要給學生一個陽光健康的現在，更要為學生陽光健康的未來努力。我們愿繼續在生活教育的沃土上探索實踐，努力讓心理健康教育綻放更為絢麗的花朵，助力每個生命健康成長，讓校園充滿生命的律動，和諧健康地發展！

（作者單位：青島寧夏路小學）

責任編輯：周麗