心理測評為背景的大學生心理圖式的研究

齊 林

（盤錦職業技術學院，遼寧 盤錦 124000）

高職院校的心理測評重點關注大學生的心理發展水平，特別是在適應新環境的過程中會出現不同以往的行為表現，這些行為表現反映了大學生內在的心理活動。當行為模式發生變化時代表著大學生的心理受到了干擾，可能來自于外在的環境，如新地區、新校區、新的同學，也可能來自于內在的心理世界，如個人強烈的主觀感受，通常是帶有消極體驗的內在評價。同時，在新校園的學習和生活中打破了以往的習慣，增加了個人的自主意識，在由被動學習到主動學習的轉變中非常容易出現心理問題，這些問題絕大多數是由于個人的心理發展水平引發的。即個人的心理問題的不同嚴重程度直接影響大學生適應新環境的良好表現以及影響到未來的個人發展。通過心理測評以最為客觀和準確的方式認知高職大學生的心理健康狀況，深入分析影響大學生心理成熟度的內心沖突，將會改變高職大學生看待自我的方式，為心理健康的發展提供了可能[1]。

一、高職大學生的心理測評結果分析

（一）高職大學生心理健康測評的歷年對比

與2018年的心理測評結果比較而言，存在心理問題的大學生的比例為16%，略高于歷年的狀況。在一般心理問題（黃色預警）中占據12%，呈現了增長的態勢；在嚴重心理問題（紅色預警）中占據4%的數量，呈現了穩定的態勢。具有這兩類心理問題的大學生會出現不同程度的適應性心理問題，主要表現為難以適應新環境、不敢結交新朋友、難以融入到新的宿舍生活、無法安排好自己的學習時間、無法正確看待學習任務。一般心理問題的大學生受到的影響較為輕微，仍處在能夠自我控制的范圍內，且需要較長時間的適應才能夠很好地適應。而嚴重心理問題的大學生受到的影響較為嚴重，且不再可控，難以通過自我調整的方式得到緩解，需要進行個體心理咨詢（見圖1）。

圖1 高職大學生歷年心理健康測評結果

（二）高職大學生測評中的心理問題分布

在高職大學生的心理測評中發現，有嚴重心理問題（紅色預警）的大學生有較為明顯的癥狀表現，特別是心理問題軀體化現象較為明顯，存在一定程度的軀體不適感，如頭痛、無力、食欲下降等等。伴隨著軀體不適感，有較為明顯強迫、人際關系敏感、焦慮、抑郁、敵對、恐怖、偏執和精神病性（見圖2）。其中，抑郁值是了解大學生心境的非常關鍵的指標。通過數據顯示，抑郁值已經達到了中度，代表著在這些大學生群體中已經出現了比較消極的自我評價，看待自我的方式出現了明顯的變化，不再自我欣賞、自我肯定。隨時處在無力支配自己生活的狀態中，會有被無力感吞沒的潛在風險。它對大學生的影響是具有彌散性的，不僅會影響學習進度，而且會減弱學習動機，既不想做任何事情，也想不到能做哪些事情。嚴重心理問題的這些癥狀的出現已經嚴重影響了大學生在校的學習生活表現，甚至出現了退學、休學等情況的發生。

在一般心理問題（黃色預警）中，雖然沒有伴隨軀體化的表現，但強迫和人際關系敏感已經開始影響大學生的學習生活了，最可能出現的情況就是自己受困于內心無效刺激的干擾而無法專心上課、注意力不集中、理解能力下降，或者是因為外界一點點的刺激或變化都會干擾或打斷自己正在進行的學習。而人際關系敏感主要體現了與人互動的方面，伴隨著對外界信息過度解讀的情況，非常敏感且存在輕微被迫害的心理特點，其最易發生的場所就是宿舍，多疑、矛盾摩擦不斷、爭吵不停[2]（見圖2）。

圖2 高職大學生測評中心理問題分布

（三）高職大學生測評中的性別比例分析

高職大學生的群體中性別比例主要是女大學生占到了73%，男大學生僅占27%。在心理問題的性別分布中，女大學生表現出了更多的心理問題，均占到了68%左右。一方面是由總體性別比例決定的，入校大學生中女同學比例占絕大多數，這是我院大學生的現實情況。通過性別比例的數據分析，結合女大學生自身的發展特點來看，其獨特性是我們首要關注的任務，特別是女同學的性格特點需要進行全盤的了解，及時掌握其心理發展特點。就心理問題的角度而言，其性格表現為如敏感、內向、苛刻、謹慎、多疑、回避、自大等等。在對適應環境過程中需要特別的引導和針對該群體需要特殊的應對心理問題的方法（見圖3）。

圖3 高職大學生測評中的性別比例

二、高職大學生心理問題中的心理圖式已經發生變化

經過近一年的個體心理咨詢和團體心理輔導發現，影響高職大學生心理健康的成因多來自于個人獨特的成長經歷，在家庭教育的環境中受到過不同程度的不當教養和不良對待，這是在原生家庭中能夠看到的最真實的情況。長期處在消極環境中的個體非常容易出現不正確的看待自己，主觀化了的自己。通過對外界環境的反饋，其獲得的傷害、批評、指責歸因到了自身的存在，那么這是特別容易改變個人的看待自我的方式的。一種自我否定、自我厭惡的心理變化，伴隨著這種心理圖式的改變，其影響已經泛化到了與自我相關的任何評價中，包括看待自己和看待世界的方式[3]。

（一）高職學生的不穩定感（被拋棄感）心理圖式

這種心理圖式是指對于他人給予的支持和建立的聯結感到不穩定、不可依賴。擁有這種圖式的大學生較多，且其原生家庭的不穩定，特別是父母離異、長期分居、外出務工等情況，缺乏穩定的家庭支持和來自父母的穩定的情感關注，會導致子女消極的自我評價，形成具有破壞性的自我傷害[4]。在群體中沒有歸屬感，不敢融入到新環境中，并且在可預見的新環境和新群體中事先預期著被拋棄感，往往現實會朝向心理預期的方向發展。經過長期的積累，這種來自主觀世界的自我評價在循環驗證中得到強化，并伴隨著高職大學生的心身發展，直接導致高職大學生的入學困難[5]。

（二）高職學生的缺乏信任的心理圖式

這種心理圖式指預期他人會傷害、羞辱、欺騙或是利用操控自己。擁有這種圖式的大學生很難與他人建立良好的人際關系，甚至會影響以后建立親密關系的可能。在與人的交往過程中會自動自發感受到外界的敵意和攻擊性，往往為了避免自己受到傷害會主動選擇回避，斷絕與人來往。甚至會采用一種主動攻擊的方式防止自己受到傷害。在人際關系敏感的大學生群體中，特別是女性大學生會采用消極抵抗的方式進行自我保護[6]。而男性大學生會采用肢體沖突方式進行自我保護。造成這種現象的是缺乏信任的自我圖式形成個人獨特的自我保護機制。

（三）高職學生失敗的宿命感的心理圖式

這種心理圖式指相信自己注定會失敗。感覺自己比同齡人在成就方面差了一大截。擁有這種圖式的大學生多半有著非常嚴厲的家庭環境，有著對自己非常苛責的養育經歷。由于在成長的過程中，受到了太多外界的指責和批評從而開始質疑自己的存在，主觀認為自己無力應付任何事情，做任何事情都會避免不了會失敗。來自消極的情感體驗，如悲傷，痛苦等會嚴重削減個人的意志，朝向失敗的方向發展，心理現實在個人體驗和現實活動之間不斷的循環驗證著個體的失敗的宿命感，使之成為一種無力改變自己的現實。在生活和學習中這種自我挫敗的圖式只會加速讓自己的受傷[7]。

（四）高職學生缺乏自控感的心理圖式

這種心理圖式指不能控制自己的情緒沖動，難以忍受挫折，有時會因此逃避責任。擁有這種圖式的大學生常常表現出拖延的現象，如完不成作業，不參與活動，主動回避人際關系，等等。特別是在情緒的控制方面，很容易被外界所干擾而影響心態，通常會在情緒沖動的情況下做出一些沖動的行為[8]。這種缺乏自控感的高職大學生會明顯表現出動力不足，如學習無用、人生無望、被動生存的情況。存在該圖式的學生的內心是非常脆弱的，但他們卻極度需要穩定的生活，由于無法達成而形成的內心困擾嚴重影響著高職大學生。

（五）高職學生情感需要被剝奪預期的心理圖式

這種心理圖式指預期自己的情感需要不會得到滿足的心理預期，情感需要包括關注、理解、支持、關懷等。擁有這種圖式的大學生缺乏歸屬感，主觀認為自己的情感得不到回應，而且自己也不應該有情感的需求，導致自己被處在拋棄的狀態中。在行為表現中消極被動，從不主動爭取，而且在情感表達中呈現出拘謹和退縮的現象[9]。除了學習之外，很少有活動和任務能夠引起他們的興趣。有該圖式的大學生多半來自于缺乏情感關懷的家庭，由于缺乏足夠的關懷和照顧，形成了我的情感不被接納的心理預期。由于在內在的心理世界中形成了穩定的自我評價，那么這種評價升級為人生信念之后，外在的現實世界將隨著信念改變而改變。可以預見的是在以后的人生里，親密關系的形成將受很大的影響。

（六）高職學生缺陷/羞恥感的心理圖式

這種心理圖式指感覺自己是差勁、低人一等的，可能對于批評拒絕格外敏感。為自己的缺陷感到羞恥。擁有這種圖式的大學生從不接納自己的缺點，認為自己的缺點會有致命的危險一樣，深受嚴重的內心困擾。但又難以保證自己是完美的，所以總是感覺自己比別人差、沒有他人優秀。在自己的世界里，總會有他人的影子與自己做比較，從此變得格外的敏感，特別是對于批評和指責等不友好的表現。有時又難以控制地把他人的互動想象成對自己的攻擊，把他人的友善想象成敵意的存在[10]。在面對自己的缺陷時，通過理想化其他人的方式進行自我傷害，并為此感到深深的羞恥。這種羞恥感具有彌散性，不會因為自己做得好而消散，反而會因為自己做得不好而變得確信無疑。在這種心理圖式的作用下，個人的勝任力將會越來越弱，嚴重影響個人的社會性發展。

（七）高職學生社會疏離感的心理圖式

這種心理圖式指感覺自己和別人是不同的，疏離于主流社會。擁有這種心理圖式的大學生在面臨擇業時充滿了對自己的不信任感和對自己前途的不確信感，充滿了迷茫和無助，但由于是自己主動選擇的結果，在面臨機會時也很難相信自己會把握住，因此生活中的失敗和不如意便會接踵而至了。個體在適應新環境的過程中，出現了明顯的適應困難，不能很快地進入新環境，自己得需要很久的時間才能夠在新環境建立信心。在新環境中由于適應困難，會造成多方面的困擾，如學習效率下降、行動力較弱、不敢表達、無法與他人形成良好的互動關系。而這些表現非常容易造成其他人的誤解，而加重了自己的適應困難。從原生家庭的角度考量，個體處在非常封閉的家庭環境、父母處于過度保護的意識而主動隔絕了自己與外界接觸的機會[11]。特別是在童年期的同伴游戲階段，由于未能與同伴游戲，而失去了學習與同齡人玩耍互動的機會，造成了自己和別人是不同的錯覺。

（八）高職學生空虛/假我感的心理圖式

這種心理圖式指與重要他人（如父母）過度綁定在一起，失去自我的個性，又覺得自己失去他們無法生存。擁有這種心理圖式的大學生由于長期處在與父母共生的關系中，而沒有實現健康的分離，從而使自己的人格依附于父母，形成了強烈的寄生心理，離開父母自己就變得沒有目標、不知自己應該完成的事情以及不會獨立思考。受此心理困擾的大學生難以應對自己的生活，而且對生活充滿了迷茫和無助，憑借成功的生活經驗，他們又會重新回到父母的身邊，讓父母為自己做主，安排自己的一切[12]。這類大學生的心理始終無法建立獨立的自我個性，未能形成穩定的自我評價，只有找到所依賴的人，才能夠生存下去。他們有強烈的情感依賴和意志依賴，在成長過程中逐漸喪失了自己的控制權和主導權。在步入社會之后，他們是虛弱的群體，生活將會變得異常的艱難。

高職大學生的心理水平仍處在發展自我的關鍵期，心理健康與否會嚴重制約著高職大學生的人生成長，阻礙著獲取知識形成技能的學習任務。通過心理測評能夠有效地認知當代高職大學生的心理發展程度，深度了解高職大學生的認知圖式，了解他們看待自我和看待世界的方式。通過個體心理咨詢掌握困擾他們身心發展的心理圖式，為提升心理健康提供了有效的方式。改變高職大學生的認知圖式是消除自我挫敗感，增強自我自信的有效方式。大學生的心理健康教育以關注心理健康為初心，通過多種方式為大學生的心理健康提供成長保障。