簡論中考足球繞桿射門教學(xué)

馮勇強(qiáng)

摘要：今天，足球已經(jīng)成為中學(xué)生最喜歡的運動之一，同時，足球也是初中體育課堂中非常重要的體育教學(xué)項目。目前，南充市已將足球列為中考體育選考項目之一。本文詳細(xì)分析了足球考試項目和訓(xùn)練方法，并就如何提高學(xué)生足球教學(xué)質(zhì)量進(jìn)行了詳細(xì)的探討。

關(guān)鍵字：初中體育;中考;足球;繞桿射門

目前，南充市中考體育考試中的足球項目測試是圍繞標(biāo)志桿進(jìn)行的測試。這個測試要求學(xué)生首先理解和熟悉足球。熟練之后，他們必須能夠帶球繞桿前進(jìn)，標(biāo)志桿的間距5m，并注意推球的細(xì)節(jié)。舉個例子，當(dāng)你拿球向左或向右的時候，注意不要用錯腳，必須學(xué)會左右腳交替運球，使球在最短的直線上前進(jìn)。

1.考試方法及要求

1.1? 場地器材

在堅實、平整場地或足球場上進(jìn)行，測試區(qū)域長35米，寬10米，起點線至第一桿距離為3米，各桿間距5米，共設(shè)5根標(biāo)志桿，標(biāo)桿距兩側(cè)邊線各5米，射門線距終點線9米，在終點線上的中間擺放標(biāo)準(zhǔn)足球門（寬7.32米、高2.44米）（如圖2）。測試器材包括秒表、發(fā)令哨、30米卷尺、標(biāo)志桿5根（桿高1.2米以上）、足球門、足球若干個。測試用球應(yīng)符合國家標(biāo)準(zhǔn)（球重410-450克，球周長680-700毫米）。

1.2? 測試方式

受試者站在起點線后準(zhǔn)備，聽到出發(fā)口令后開始向前運球以“S”形依次繞過標(biāo)桿，過完最后一個桿后，運球至射門線處進(jìn)行射門（不能過射門線），球過終點線即為結(jié)束。如球沒射進(jìn)球門內(nèi)，則扣出2秒。每人測試兩次，記錄其中成績最好的一次。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數(shù)點后一位。小數(shù)點后第二位數(shù)非“0”時進(jìn)1。

1.3? 注意事項

出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當(dāng)次成績：出發(fā)時搶跑、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、故意手球、越過射門線射門、未按要求完成全程路線等。

2.足球考試項目訓(xùn)練方式

2.1? 選擇合理的運球技術(shù)

由于初中生接觸過足球時間過短，甚至有些學(xué)生初學(xué)足球，如果選擇過于復(fù)雜的運球技術(shù)，對于初學(xué)足球的學(xué)生來說會更加的復(fù)雜和不可接受，很容易打擊學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。而如果你選擇的足球訓(xùn)練方法過于簡單，不能滿足中學(xué)生對足球訓(xùn)練的要求，那么在足球訓(xùn)練中選擇合理的運球技術(shù)對于初中足球課堂教學(xué)是非常重要的。這是初中足球課堂教學(xué)的基礎(chǔ)和重點工作。在教學(xué)過程中最重要的是讓學(xué)生了解如何使用運球技術(shù)。筆者開發(fā)了幾種足球運球的教學(xué)方法。

（1）運球節(jié)奏。在運球訓(xùn)練中，兩球之間的距離一般設(shè)定在2米左右。根據(jù)中學(xué)生的身體發(fā)育情況，一般在運球的過程中分4步完成。采用節(jié)奏教學(xué)法，按節(jié)奏設(shè)置四步運球：1、2、3、到。這樣可以增強(qiáng)學(xué)生踢球的節(jié)奏感，使學(xué)生對足球的運作產(chǎn)生良好的感覺和興趣。當(dāng)教師開始進(jìn)行這項訓(xùn)練時，最好選擇在開闊的場地進(jìn)行，而不是直接圍繞桿進(jìn)行訓(xùn)練。在進(jìn)行實地訓(xùn)練之前，一定要讓學(xué)生熟悉這種方法。

（2）開發(fā)一款足球游戲。在初中體育足球訓(xùn)練教學(xué)課堂中，如果只使用原始的、單一的教學(xué)模式，讓學(xué)生練習(xí)踢足球?qū)罩寐实臏?zhǔn)確性沒有特定的目標(biāo)，這很容易導(dǎo)致學(xué)生煩躁。如果他們只是一味重復(fù)做法，他們會感到非常麻煩和無聊。因此，如果能在足球訓(xùn)練的過程中將游戲引入，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性將會大大提高。如將標(biāo)志性項目目標(biāo)的足球替換保齡球，改為斜線踢球。這訓(xùn)練不僅可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)樂趣，也充分培養(yǎng)學(xué)生的準(zhǔn)確性，活躍課堂氣氛。在足球保齡球游戲中，你可以根據(jù)學(xué)生的具體情況，合理地擺放物品，調(diào)整腳和目標(biāo)的位置。

2.2? 擊球地點輔助標(biāo)志

（1）設(shè)置輔助線。在足球運球測試中，用的時間越短，線越短，得分越高。因此，在足球繞桿的過程中，教師可以在左右畫一條距離為0.5m左右的平行線作為繞球的輔助線。運球過程也能有效提高運球的時間和速度，從而提高測試成績。

（2）擊球位置的輔助標(biāo)志在兩側(cè)平行線上標(biāo)出擊球位置。當(dāng)連接桿與中心線的直線與球垂直時，是擊球的最佳時機(jī)。標(biāo)記命中點時，兩邊平行線確定后，如無特殊情況，不同時改變。同時注意兩邊平行線的顏色和打擊點上輔助線標(biāo)記的顏色要有區(qū)別。

2.3? 心理輔助

教師除了教授學(xué)生專業(yè)技能外，他們還需要培養(yǎng)學(xué)生面對壓力時穩(wěn)定的心態(tài)和情緒，筆者總結(jié)了幾種保持心理穩(wěn)定的方法。

（1）增加與足球親密感的游戲

游戲介紹：在指定的范圍內(nèi)，隨機(jī)設(shè)置一些障礙物，讓學(xué)生根據(jù)自己的意愿在場地周圍隨意走動，同時不停地說“跟我走”。事實上，這也是對足球的一種熟悉練習(xí)，讓學(xué)生從內(nèi)心與足球建立起親密的關(guān)系，把足球當(dāng)成自己的親人和朋友。經(jīng)過一段時間，當(dāng)學(xué)生看到足球時，他們會感到很親切。

（2）進(jìn)行壓力測試

在正常的足球訓(xùn)練中，可以營造一些接近考試的嚴(yán)肅緊張的氣氛，組織小范圍的模擬考試。在這種情況下，測試組織的多了，學(xué)生的抗壓力增強(qiáng)了，也削弱了學(xué)生對測試的恐懼。

（3）隨時隨機(jī)抽測

所謂隨機(jī)抽樣測試，就是隨機(jī)、隨時地選擇個別學(xué)生進(jìn)行測試，在不知情的情況下使學(xué)生隨時為考試做好準(zhǔn)備。在隨機(jī)抽樣測試中，要注意學(xué)生的隨機(jī)性，以免影響學(xué)生對教師的把握。讓學(xué)生時刻處于備考狀態(tài)，鼓勵學(xué)生，在隨機(jī)測試中給予更多的鼓勵，適當(dāng)給學(xué)生一個更好的分?jǐn)?shù)，多多鼓勵，提高他們的應(yīng)試能力。

3.如何提高足球教學(xué)質(zhì)量

3.1? 培養(yǎng)高素質(zhì)的足球教學(xué)隊伍

加強(qiáng)足球教學(xué)隊伍的素質(zhì)培養(yǎng)是足球教學(xué)面臨的首要任務(wù)。嚴(yán)格篩選入職教師，從源頭上保證教師的水平和質(zhì)量。同時，教師自身也應(yīng)該嚴(yán)格要求，不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)教學(xué)方法，提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。在教學(xué)課堂上，要突破和完善傳統(tǒng)的教學(xué)模式，以學(xué)生為主體，進(jìn)行引導(dǎo)教學(xué)，激發(fā)中學(xué)生對足球的學(xué)習(xí)興趣和熱愛，建立良好的師生關(guān)系。最終達(dá)到學(xué)生熱愛足球和體育的教學(xué)目的，提高了體育教學(xué)的質(zhì)量和效率。

3.2? 建立新型教學(xué)機(jī)制

在中學(xué)體育足球的教學(xué)中，不能單純地向?qū)W生灌輸足球訓(xùn)練的知識。相反，教師應(yīng)該首先讓學(xué)生產(chǎn)生和建立對足球?qū)W習(xí)的興趣。學(xué)生有了一定的基礎(chǔ)后，就更容易進(jìn)行實際的練習(xí)和訓(xùn)練。另外，在中學(xué)足球教學(xué)中，要改變傳統(tǒng)的足球評價機(jī)制。在評估時，不能僅僅根據(jù)成績來評估學(xué)生的好壞，而是應(yīng)建立一個多層次、多目標(biāo)的評估方法。多多鼓勵和肯定學(xué)生，提高他們的學(xué)習(xí)積極性和主動性。

3.3? 完善足球設(shè)施、増加教學(xué)資源

為了提高中學(xué)生足球教學(xué)質(zhì)量，除了學(xué)習(xí)和實施相關(guān)的技能和方法外，還必須注意足球教學(xué)設(shè)施的改進(jìn)，加大資金投入，完善足球設(shè)施，開發(fā)新的教學(xué)技術(shù)，盡可能為足球教學(xué)創(chuàng)造有利條件。

結(jié)語：足球教學(xué)是一個長期的教學(xué)過程，是一個漸進(jìn)的過程。要做好足球教學(xué)工作，提高中考學(xué)生的足球成績，必須有良好的基礎(chǔ)。讓學(xué)生喜歡足球熱愛足球，在考試中取得好成績。

參考文獻(xiàn)：

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