“輕負減壓”在初中科學教學中的滲透策略探究

陳潔云

摘要：隨著當前社會對高素質、高能力人才的普遍需求，學生學習負擔過重的問題也越來越受到關注。學習負擔過重不僅違背了青少年的身心發展規律，更難以達成既定的教學效果。基于此，減輕學生的負擔和壓力需要盡快提上日程，而這需要從教師的“教”和學生的“學”兩方面入手，如此才能在解決教與學關鍵問題的同時實現對初中生的輕負減壓。因此，本文從創設情境，減輕精神負擔;學法指導，降低記憶難度;精設作業，改變機械操作三方面對初中科學教學中如何輕負減壓，解決教與學的關鍵問題展開了探討。

關鍵詞：初中科學 輕負減壓 教與學 解決問題

“輕負減壓”既要求教師減輕學生學業負擔，也要求教師減輕學生學習過程中所帶的壓力。但是，要想實現這一目的，教師首先要了解當前初中科學教學中教與學的問題，再從其問題出發探尋有效的解決方法，如此才能全方位促進學生的發展，使學生養成良好的學習習慣，進而有效實現輕負減壓。在做好充分的前提準備后，教師要從學生的身體和心理兩方面來落實對教與學關鍵問題的解決，進而促進初中生科學綜合素養與能力的提升。而以下，便是對此的一些看法與實踐。

1.創設情境，減輕精神負擔

學生的負擔不僅僅體現在龐大的學習量上，更表現為一定的精神負擔，這種負擔不僅影響著學生的學習興趣和積極性，更直接影響著學生的心理和情緒。所以，在落實輕負減壓的過程中，為了能夠有效減輕學生的精神負擔，教師可以通過創設情境的方式來提高學生的學習興趣，從而將學生引入到一定的情境氛圍中，促使學生更具主動性、積極性的投入到對新知識的學習與探究中。

以“家庭用電”的教學過程為例，為了在激發學生學習興趣的前提下展開教學，我非常重視對情境的創設。因此，在教學之初我首先開展了一場討論會，引導大家討論了生活中都有哪些家具用到了電，在用電過程中又需要注意哪些問題，從而借此將學生引入到了“家庭用電”的情境氛圍中。之后我提出兩個問題，分別為：（一）大家想不想了解更多的電學知識呢？（二）同學們知道怎么畫電路圖嗎？這兩個問題的提出不僅為學生指明了學習的方向，更有效減輕了學生的精神負擔，使學生產生了主動學習與探究的欲望。在這一基礎上，我給予學生充足的時間進行自主學習，并要求大家在學習過程中標記出自己不理解的知識點。通過觀察，我發現大多數學生的學習狀態較以往都有了顯著的提升，而我則根據學生所提到的難點進行了講解，從而在提高教學質量的同時有效減輕了學生的精神負擔，使他們感受到科學這一學科的魅力。

2.學法指導，降低記憶難度

輕負減壓首先要解決教與學的問題，這意味著教師既需要優化教學方法和教學手段，又要讓學生變得想學、能學、會學。所以，教師要在教學過程中滲透學法指導，讓學生學會如何進行學習，這樣既能提高學生的自主學習能力，又有助于加深學生對知識的理解，增強學生的記憶強度。

以“氧化與燃燒”的教學過程為例，為了降低學生的記憶難度，達到輕負減壓的目的，我非常重視對學習方法的指導和滲透。因此，上課后我先邀請了幾位學生列舉了生活中的氧化現象，之后將學生進行了分組，并告訴大家接下來要以小組為單位開展實驗，從而有效提高了學生的學習積極性。之后我將需要用到的細鐵絲、集氣瓶、火柴梗等實驗材料分發給了學生，并指導大家進行了實驗。與此同時，我還參與到了各小組的實驗過程中，不僅指出了大家容易出現的問題，還解答了學生的疑惑。通過對學法指導的有效落實，學生們的注意力得到了明顯的提升，且學習效果顯著。顯然，若是一味的強制學生進行學習和記憶，勢必會給學生造成壓力。而輕松的學習氛圍加上針對性的方法指導，能夠在最大程度上調動起學生的學習積極性，進而促進教學質量的提升和學生的全面發展。

3.精設作業，改變機械操作

作業是教與學的交叉點，更是學生深化知識、鞏固知識的必要實踐活動。要想實現對初中科學的輕負減壓，教師要將作業的“多”改為“精”，同時要改變機械操作式的作業模式，這不僅有助于提高學生對作業的重視度，還能夠借助精而少的作業內容達到減負不減質的效果，這對于初中生科學學習質量的提升將產生積極影響。所以，在初中科學教學中，教師要重視對作業的精設，不能一味的靠“量”取勝，否則只會在增加學生作業負擔的同時降低學生的作業完成積極性。

以“組成物質的元素”的教學為例，考慮到作業在學生的學習過程中具有不可替代的作用，而長期以來的作業又給學生帶來了巨大的負擔和壓力。所以，為了能夠在發揮出作業優勢的同時減輕學生的負擔，我極為重視對作業的設計。該課教學重點是讓學生知道組成人體、地球的主要元素，并理解物質初步分類思想。為此，我提前便對作業進行了精心設計，盡可能在減少作業量的同時提高了作業的針對性。在帶大家對該課知識有了一個初步的了解后，我將提前準備好的作業分發給了大家。作業主要是以選擇、填空、判斷的形式呈現的，涉及到了一些基礎知識和重難點。在作業分發下去之后，我首先點明了作業較少，但是有一些要求，從而引起了學生的好奇。之后，我告訴大家做作業時要回憶課上所學內容，要主動去思考，面對不懂的問題要標記出來，我會為大家解答。通過這一作業形式，不僅減輕了學生的學習負擔，更提高了教學質量。

總之，對初中生進行輕壓減負在當前的教育中非常有其必要性，對于初中生的健康成長與發展更是有著積極的促進作用。但是，這是一個長期性的工作，既需要教師一步步解決教與學的關鍵問題，更需要根據教學成果來不斷完善和優化教學方法，如此才能使學生輕松學習，并自主投入到科學知識的探究中，進而提高整體質量。

參考文獻：

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