影響壽命的4種“壞性格”

醫學研究發現，人格特質與壽命長短之間有緊密的關系。較短命的人具有容易生氣、情緒不穩、焦躁、憂郁等性格特點。如果您具有以下幾種性格，就從現在開始改變吧。

1 脾氣暴躁型

每次發脾氣都會給自己的身體增加一份負擔。身邊的事例也常提醒我們。腦中風、心肌梗死等病癥的發生，與生氣、遇到重大壓力事件等有關。

2 忍耐憂郁型

與脾氣暴躁的人不同，有些人遇到事情慣于忍氣吞聲，把悲憤、生氣、郁悶壓在心底。這類人不但在社交方面處于劣勢，身體素質也大打折扣。研究表明，這種性格的人易患外周動脈疾病，早亡的幾率更大。

3 多疑嫉妒型

多疑嫉妒型的朋友，人際關系多不好，容易孤獨、郁悶、惴惴不安，嚴重的還會產生被害妄想。研究表明，對別人懷有敵意、處處提防的人內心承受著更多的壓力，從而導致體內一種蛋白質含量驟升，該蛋白質和心臟病、糖尿病有很大關系。

4 拖拉散漫型

有研究證實，自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2～4年。研究人員認為，相比做事散漫的人，能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習，所以壽命更長。

此外，現代醫學發現，癌癥好發于長期處于精神壓抑、焦慮、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。精神心理因素往往以一種慢性的持續性的刺激來影響和降低機體的免疫力，增加癌癥的發生率。