課外體育對終身體育的作用及影響

裘豪杰

【摘要】課外體育活動的開展，對于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識還是很有幫助的，也是學(xué)校體育重要的一部分。開展課外體育活動，能培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動技能，養(yǎng)成良好運(yùn)動習(xí)慣。也是實施素質(zhì)教育和創(chuàng)新人才培養(yǎng)的重要途徑。課外體育活動的開展，充實了學(xué)生的生活，擴(kuò)大了學(xué)生活動的領(lǐng)域，增加了學(xué)生的社會閱歷，激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力，對形成良好的終身體育鍛煉習(xí)慣有促進(jìn)作用。

【關(guān)鍵詞】課外體育;體育教育

1引言

一直以來，學(xué)校體育存在著刻意的追求體育課堂教學(xué)的近期效益，忽略了對學(xué)生進(jìn)行終身體育鍛煉的教育，影響了終身體育的貫徹和實施。課外體育活動的開展是學(xué)校體育工作的重要組成部分，對于促進(jìn)學(xué)生身體的全面發(fā)展，共同完成學(xué)校體育任務(wù)，實現(xiàn)體育目標(biāo)方面具有特殊的地位。對課外體育活動的研究有助于終身體育的貫徹實施，對于形成良好的鍛煉習(xí)慣也有促進(jìn)作用。

2研究的背景與目的

學(xué)校體育教育作為學(xué)生接受體育教育的重要階段，是培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動技能和養(yǎng)成良好身體鍛煉習(xí)慣的關(guān)鍵時期，也是實施素質(zhì)教育和創(chuàng)新人才培養(yǎng)的重要途徑，其地位不可言喻。課外體育活動的開展，很好的充實了學(xué)生的業(yè)余生活，很好的擴(kuò)大了學(xué)生的交際領(lǐng)域，很好的加強(qiáng)了學(xué)生與社會的聯(lián)系，很好的激發(fā)了學(xué)生的愛好，對學(xué)生養(yǎng)成良好終身體育活動習(xí)慣起到了積極的作用。

3研究的對象與方法

3.1研究對象：XX中學(xué)00屆、02屆、04屆畢業(yè)生，每一屆調(diào)查50位學(xué)生作為參考依據(jù)。由XX中學(xué)教務(wù)處XX老師提供幫助，并在好友幫助下收發(fā)問卷

3.2研究方法

3.2.1文獻(xiàn)資料法：根據(jù)內(nèi)容，在中國知網(wǎng)上檢索查閱關(guān)于學(xué)校體育，課外體育活動，終身體育等方面的文章。

3.2.2? 訪談法：通過走訪，了解老師及其同學(xué)業(yè)余體育鍛煉情況。

3.2.3 數(shù)據(jù)分析法：通過發(fā)放問卷，了解他們的體育運(yùn)動情況。

問卷表的內(nèi)容：調(diào)查的對象主要是XX中學(xué)00屆、02屆、04屆的學(xué)生，每一屆各發(fā)放問卷50張，共150張問卷，回收123份，其中123有效。其中00屆35份，02屆42份，04屆46份.其中00屆的有效率為70%，02屆為84%，04屆為92%。

在工作的前5年，從事運(yùn)動的人數(shù)和比重比較少，但是在10年之后，參與體育運(yùn)動人數(shù)和比重有所增加，增加速度最快的是在工作15年，增加人數(shù)的百分比有了明顯的升高。00屆在工作10年時參與運(yùn)動的比重是37%，但到了工作15年，比重達(dá)到了60%，人數(shù)的增加顯而易見。02屆在工作10年時比重是38%，到了工作15年，參與體育運(yùn)動人數(shù)的比重增加到了57%。增長速度明顯比00屆快。到了04屆，工作10年參與體育運(yùn)動的人數(shù)比重為45%，到了工作15年，參與體育運(yùn)動的人數(shù)比重達(dá)到了50%，速度也是很快的。

4研究的內(nèi)容

4.1課外體育活動的概念：課外體育活動時相對體育課而言的，它是指學(xué)生利用課余時間參與的，以鍛煉身體、愉悅身心為目的的體育活動。

4.2課外體育與終身體育之間存在的關(guān)系：課外體育活動是終身體育的重要組成部分，校內(nèi)課外體育活動組織的好與壞，對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)有著舉足輕重的作用。

4.2對終身體育教育的思考

4.2.1課外體育應(yīng)不應(yīng)該納入終身體育教育體系：課外體育活動是相對體育課而言的，指學(xué)生利用課余的時間來參與鍛煉身體，愉悅身心的一種活動。它能很好的滿足學(xué)生運(yùn)動的需求，促進(jìn)學(xué)生身體的正常生長發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的獨立性和自主性，促進(jìn)學(xué)生個性的全面發(fā)展。

4.2.2學(xué)校要積極改革，創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容：摒除以前存在的問題，并在新課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下，制定新的教學(xué)綱要和計劃，

4.2.3體育教師要做合格領(lǐng)路人：老師作為教育者，要為人師表，在教學(xué)內(nèi)容上要不斷創(chuàng)新，在自身能力發(fā)面，要不斷提高自己的思想道德水平和政治業(yè)務(wù)能力，完善自身的知識結(jié)構(gòu)，提高語言表達(dá)能力，塑造強(qiáng)健的體魄，為學(xué)生營造一個威武的形象。

5分析

5.1學(xué)校體育對終身體育的影響：學(xué)校體育為終身體育觀念的形成打下了非常重要的基礎(chǔ)，學(xué)校體育開展的好壞也直接影響到了終身體育的發(fā)展。大多數(shù)人從事的運(yùn)動一般都是自己在校時喜歡的運(yùn)動項目，在工作后他們的運(yùn)動興趣仍然沒有改變，還伴隨著其他喜歡的項目，可能隨著年齡的增大，一些強(qiáng)度大，對抗激烈的項目會慢慢退出他們的舞臺，取代它們的是慢節(jié)奏的，具有娛樂健身性的趣味運(yùn)動。

5.2課外體育活動對終身體育的影響：課外體育是學(xué)校體育向終身體育的一個過渡階段。另外也是對學(xué)校體育的一種補(bǔ)充和延伸。隨著全民健身活動在我國開展的越來越廣泛，良好的全民健身風(fēng)氣開始蔓延開來，隨著年齡的增加，參加運(yùn)動的人數(shù)也在不斷地增加，業(yè)余鍛煉時間也在不斷延長。

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