神仙寶貝袋之中暑化解大法

tan

六月，我們已經步入了夏季，在炎炎夏日，如果像夸父那樣運動，可能還沒達到過量的程度呢，人就先中暑了。親愛的小豆苗兒，你知道怎樣預防中暑嗎？什么？你還不知道？！別著急，看看我們預防中暑的神仙寶貝袋里都裝了些什么吧！

預防中暑神器：遮陽帽、太陽鏡、遮陽傘、防曬霜。

預防中暑飲品：淡鹽水、綠豆湯。這兩種飲品都是防暑的利器，但要注意的是最好能做到少量多次飲用，可千萬不要等到口渴了才想起它們哦！

預防中暑藥品：清涼油、風油精、藿香正氣水。

防中暑咒語：太陽太毒別停留，劇烈運動不可有。淺色衣物穿在身，寬松透氣解暑愁。

雖然有了神仙寶貝袋帶給我們的防中暑清單，但是你知道如果真的中暑了應該怎么辦嗎？快和我學起來吧！

如果感覺自己中暑了，一定要馬上離開高溫環境，然后平躺在陰涼通風的地方，解開衣扣降溫，有條件的話，或將冷毛巾敷在頭部或頸部，或將冰袋放在腋下進行降溫，別忘了喝點淡鹽水或者綠豆湯，在額頭上涂抹清涼油、風油精，或者服用藿香正氣水，這些都能很好的為你解暑降溫哦。

如果看到別人中暑，則要盡量少搬動他，將他的頭部放低，腳稍抬高，用手指掐壓他鼻唇溝的中點，這里是中醫所說的人中穴，中醫認為這個穴位對暑病有急救效果哦。如果情況嚴重，千萬別忘了撥打120急救電話，讓醫生對他提供專業的救助呀！