淺談減緩小班幼兒分離焦慮的策略

代娜

入園是孩子從家庭生活走向社會(huì)生活的第一步。第一次離開家庭、離開家長(zhǎng)懷抱，來到完全陌生的幼兒園。孩子剛開始上幼兒園時(shí)會(huì)在心理或是生理方面發(fā)生變化，心理變化如：苦惱、憂傷恐懼、緊張等不適。生理不適如：尿頻等不適。不然看出以上種種其實(shí)都是分離焦慮的表現(xiàn)。

一、問題的提出

孩子從出生，其主要生長(zhǎng)環(huán)境就是家庭，由于父母的關(guān)切與呵護(hù)，孩子從內(nèi)心會(huì)得到一種安全感受。但當(dāng)他們進(jìn)入幼兒園面臨一種新的環(huán)境時(shí)，這種安全感就會(huì)被打破，心理會(huì)產(chǎn)生種種不適。不同的孩子入園時(shí)的表現(xiàn)也各不相同。

（一）情感方面：

1、整天哭或是一陣一陣哭

有的孩子來到陌生的環(huán)境，經(jīng)過與父母或家人的“生離死別”后，反應(yīng)很激烈，發(fā)脾氣哭鬧。不接受老師和小朋友，無時(shí)無刻找媽媽。有些幼兒收到外界干擾，如有家長(zhǎng)來接小朋友，或聽到爸爸媽媽、回家等有刺激的詞時(shí)勾起了他想家的情緒時(shí)就哭一陣。

2、戀物

這類幼兒通常會(huì)從家中帶一件喜歡的物品，一直拿著不愿意放手，如果老師要求他放下，他就會(huì)用哭鬧來反抗。大多數(shù)幼兒會(huì)在午睡時(shí)抱著自己的愛物入睡。

（二）生活方面：

1、喂食困難或拒食

這種幼兒表現(xiàn)的特激動(dòng)。老師把食物拿給他們時(shí)，幼兒會(huì)看著你說我不吃這個(gè)不吃那個(gè)，當(dāng)老師要讓他吃飯時(shí)他們便會(huì)哭泣，跺腳等來表示他們心中的不滿，以及很想回家的心情。

2、入睡困難

幼兒園中午都有午睡的習(xí)慣，有些幼兒到了午睡時(shí)間時(shí)常常跟老師講我不睡覺，如果老師硬來的話?cǎi)R上就哭。必須哄著入睡。沒有午睡的習(xí)慣，很難入睡。

二、幼兒產(chǎn)生分離焦慮的原因

分離焦慮是兒童時(shí)期較常見的一種情緒障礙，每個(gè)孩子都可能會(huì)有，只是輕重程度不同而已。它表明父母和孩子之間已建立了親密的依戀關(guān)系，他不愿意離開安全、熟悉的人和環(huán)境。

研究表明：幼兒產(chǎn)生分離焦慮的原因

（一）不想與父母分開：

從心理學(xué)角度講，幼兒從出生起便逐漸發(fā)展和形成了對(duì)父母或其他直接養(yǎng)護(hù)者的依戀。依戀的對(duì)象，成為了幼兒安全的象征。是幼兒得以信任、依賴的人。一旦與自己的親人分離，便會(huì)從心理上感到不安全，從而就會(huì)不同程度的出現(xiàn)焦急、不安、哭鬧、恐懼等各種心理學(xué)上稱之為“分離焦慮”的癥狀。

（二）對(duì)陌生環(huán)境感到害怕：

對(duì)幼兒來說，家庭是他安全的、自由的第一生活環(huán)境。習(xí)慣了自己熟悉的家，現(xiàn)在卻得長(zhǎng)時(shí)間待在充滿陌生的幼兒園里，一切的東西都是陌生的，與原有的環(huán)境有著很大的差別。幼兒會(huì)出現(xiàn)哭鬧情緒的反應(yīng)。

（三）無法適應(yīng)集體生活：

幼兒到了幼兒園必須遵守團(tuán)體規(guī)范，想要的東西與人分享，想吃點(diǎn)心，玩玩具要排隊(duì)。到處都是限制，讓幼兒覺得幼兒園不好玩。

三、小班幼兒情緒發(fā)展的特點(diǎn)

幼兒早上不愿意來園也有很多原因：如年紀(jì)越小情緒越不穩(wěn)定，早上沒睡好也會(huì)影響幼兒來園的心情.心情好，幼兒在園一天都會(huì)很聽話，心情不好，這一天幼兒都會(huì)易哭鬧。

（一）、情緒的不穩(wěn)定性與外露性：

嬰幼兒時(shí)幼兒的情緒極為不穩(wěn)定，易變，情緒不穩(wěn)定與他們易受情境影響有關(guān)。他們的情緒通常表露在外面，不會(huì)隱藏，也絲毫不加控制。如想到什么就說什么，控制不了哭與笑。

四、減緩幼兒分離焦慮的策略

幫助幼兒順利度過分離焦慮期不僅是老師，也需要家長(zhǎng)的共同配合。例如和孩子一起做些準(zhǔn)備的工作，可以幫助孩子順利的入園，盡快適應(yīng)幼兒園的生活，減短分離焦慮期。

（一）、心理準(zhǔn)備：

入園前，家長(zhǎng)帶孩子參觀幼兒園。觀看小朋友們上課、玩耍，使孩子逐漸有“幼兒園”的概念，熟悉幼兒園的環(huán)境。

（二）、生活準(zhǔn)備：

1、家長(zhǎng)放手讓孩子嘗試獨(dú)立吃飯。

2、孩子自己大小便。新入園的孩子常把褲子尿濕或把大便弄到褲子里。主要因?yàn)榇蠖鄶?shù)孩子不會(huì)獨(dú)立上廁所。幼兒園廁所大多數(shù)是蹲坑式的，孩子對(duì)此會(huì)不習(xí)慣。因此，孩子要學(xué)會(huì)上廁所解除緊張心理，并告訴孩子憋便的害處，自覺獨(dú)立大小便。

3、孩子會(huì)自己洗手。

4、孩子會(huì)穿脫衣服。

5、孩子有午睡的習(xí)慣。

（三）、語(yǔ)言準(zhǔn)備：

當(dāng)孩子到幼兒園以后，有些表情和動(dòng)作就難以被老師和同伴理解，以至于孩子的愿望不能得到滿足，會(huì)使他們感到委屈，從而影響孩子上幼兒園的情緒。因此，要讓孩子建立表達(dá)愿望的習(xí)慣，并且用語(yǔ)言來表達(dá)他們的要求和所想。

（四）、交往準(zhǔn)備：

父母鼓勵(lì)孩子多與同伴交往，在交往中引導(dǎo)孩子從“自我中心”的“殼”中解脫出來，互助與分享，體驗(yàn)與同伴交往的樂趣。

（五）、開展有趣的活動(dòng)：

1、游戲：“抱一抱，猜一猜”。幼兒在幼兒園分離焦慮而哭鬧時(shí)，教師相當(dāng)有效的做法是緊緊地把幼兒擁抱在懷里，充滿疼愛地用右手輕輕拍打幼兒的后背，并輔以溫柔的安慰和勸說。孩子的內(nèi)心平復(fù)很多。見此效果非凡，因此，我組織了游戲“抱一抱，猜一猜”的游戲，拉近了師友間的距離，孩子隨時(shí)能夠與老師肢體接觸，環(huán)節(jié)了孩子內(nèi)心的恐懼與不安，逐漸增加游戲的趣味性，使孩子積極地參與集體游戲，體驗(yàn)集體游戲的愉快。

2、繪畫：畫一畫，我想媽媽這么多。在繪畫的過程中幼兒表達(dá)著自己的想法和情感，能夠?qū)⒖膳碌臇|西畫得不那么可怕，并且能夠從中獲得力量感和控制感，從而克服因分離等而產(chǎn)生的消極情感。

3、游戲：找一找，這個(gè)是我的。讓幼兒在陌生環(huán)境中找到屬于自己的東西，能夠緩解幼兒的分離焦慮情緒。我請(qǐng)家長(zhǎng)將孩子喜歡的各種東西帶到幼兒園里，并放置在貼有自己標(biāo)志的固定點(diǎn)。利用過渡環(huán)節(jié)我請(qǐng)幼兒找一找屬于他們自己的東西。就這樣，幼兒在游戲中，看到有很多東西是屬于自己的，增添了對(duì)幼兒園的幾分親近感，增加了幼兒游戲的愉悅感，更增加幼兒的歸屬感。

（六）、家園聯(lián)動(dòng)，促進(jìn)新生入園適應(yīng)

為使新生順利地從家庭步向幼兒園這個(gè)“小社會(huì)”，我們應(yīng)該把家園聯(lián)動(dòng)放在首位，通過家教沙龍、親子預(yù)入園、階段回訪等活動(dòng)來化解幼兒的分離焦慮的情緒，縮短新生的入園適應(yīng)期，力求新生盡早融入到幼兒園集體之中。

1、舉辦家教沙龍，共享教育策略。入園前舉辦家教沙龍，是共享家園教育策略，產(chǎn)生“聯(lián)動(dòng)”效應(yīng)的關(guān)鍵。通過家教沙龍，一方面由教師向新生家長(zhǎng)介紹幼兒園的教育目標(biāo)、內(nèi)容和形式以及幼兒在園作息制度和活動(dòng)常規(guī)等，引導(dǎo)家長(zhǎng)在家庭中開展正確的準(zhǔn)入園教育。同時(shí)向家長(zhǎng)發(fā)放“幼兒基本情況調(diào)查表”，全面了解幼兒的生活習(xí)慣、身體狀況、興趣愛好、特殊需求、家庭教養(yǎng)方式等，建立幼兒成長(zhǎng)檔案，有針對(duì)性地做好教育工作，在家園互動(dòng)中不斷掃除幼兒入園適應(yīng)的障礙。

2、“開放”幼兒活動(dòng)表現(xiàn)，促進(jìn)家園聯(lián)動(dòng)。家長(zhǎng)初次將孩子交給幼兒園，往往表現(xiàn)出擔(dān)憂和不安，他們想了解孩子在幼兒園里的學(xué)習(xí)和生活。為此，我們用簡(jiǎn)短的文字和圖示或是ppt等形式向家長(zhǎng)反饋在園的學(xué)習(xí)、生活情況;并開展家長(zhǎng)半日活動(dòng)，采用不同形式向家長(zhǎng)展示幼兒在園的各種活動(dòng)。

五、結(jié)論

總之，幼兒的分離焦慮延續(xù)的時(shí)間，一方面與幼兒自身的性格，家長(zhǎng)的配合，家庭的教養(yǎng)方式有關(guān)：另一方面與教師的教育策略，教育氛圍，師生間友好的親情關(guān)系有著密切的聯(lián)系。因此，教師的語(yǔ)言、行為，態(tài)度對(duì)幼兒及家長(zhǎng)情緒的穩(wěn)定，起著不容忽視的作用。我相信，只要我們用愛心設(shè)身處地的去理解、關(guān)心、愛護(hù)幼兒，孩子們一定會(huì)很快地適應(yīng)幼兒園集體生活的，出現(xiàn)在我們面前的，將是一張張活潑可愛、天真爛漫的笑臉。

參考文獻(xiàn)：

[1]《幼兒心理學(xué)基礎(chǔ)》北京師范大學(xué)出版社

[2]《幼兒教育學(xué)基礎(chǔ)》北京師范大學(xué)出版社

[3]《心理學(xué)原理》開明出版社