淺談高校拓展訓練戶外運動教學體系的建立與發展

張迎春

摘要：隨著我國經濟和社會的發展，人們和社會對高校學生的體育教育愈發的重視起來了，逐漸改變了傳統的教育觀念，不再只是看重學生的文化教育，社會壓力的增大要求青年一代必須擁有一個健康的身體，否則一切都會是空談，尤其是在現階段的高校教育中，學生們的身體素質普遍較差，學校對此也沒有很重視，教學現狀就是學生和老師只是注重專業技能的培養，完全忽視了對學生身體素質的訓練，這完全是和我國教育要求相違背的，為了改善現狀，讓高校學生能夠擁有健康的體魄，有必要在我國高校中大力建設戶外運動教學體系，以促進學生的全面發展。

關鍵詞：高校;戶外運動教學體系;建立與發展

在我國現階段的高校體系教育中，很多學校已經對學生的身體素質訓練重視起來，大力開展體育相關課程，特別是戶外訓練教學體系的建立，實踐證明，通過開展戶外訓練對高校學生的身體素質是非常有鍛煉意義的，戶外拓展訓練區別于普通的體育運動，其更具有挑戰性，也在一定程度上鍛煉學生們的集體意識和團隊協作能力，可以大大豐富大學生的校園生活，高校學生從高中升到大學，必須要感受到大學生活多樣的風采，讓學生們不僅擁有專業的技能，有趣的靈魂，更擁有健康的體魄，總而言之，在高校中開展戶外運動教學是具有很高的現實意義的，高校要對此重視起來，并且積極執行。

一、高校體育教學的現狀

（一）體育場館及相關設施不健全

現階段，在我國大部分的高校體育設施中，基礎類的設備還算比較健全，但是，很多學校的體育場館地方不夠用，完全不能滿足學生開展體育訓練的需求，因為場地問題，體育課的開展也受到了限制，很多班級都達不到每個星期一節體育課的標準，有些高校的體育基礎設施不夠完整，只有最基礎的籃球，足球，網球場地和設施，僅有的條件滿足不了學生需求，因為場地和實施問題爭吵的現象也是時有發生，這些限制條件都嚴重阻礙了高校學生發展體育的熱情，學校應該對此重視起來。

（二）缺乏新興戶外運動項目

大部分高校對學生的體育運動發展都是很重視的，這完全符合新課標的教學要求和理念，只有擁有健康的身體才能更好的掌握專業技能，很多高校對此也是投入了人力和物力，但是實際效果卻不盡人意，戶外拓展的目的是讓學生們養成自覺鍛煉的習慣，以至于形成終身體育的意識。歷年的高校體質測試報告顯示有大量的體質測試不合格情況，在一定程度生是因為高校對體育教學的手段還比較陳舊，知識進行傳統的體育項目訓練，學生們接觸了太久的這些運動，有些學生已經對此失去了興趣，沒有訓練的欲望，學生們想要的是具有新鮮感和挑戰性的訓練，最好的就是拓展戶外運動，這可以大大激發學生的興趣，鍛煉學生的身體，但是因為戶外運動的開展具有一定的風險，具體的事宜比較繁瑣，所以高校對此并沒有積極建設起來。

二、高校戶外運動教學體系的建立和發展對策

（一）戶外運動項目開展要結合實際情況

在我國的很多高校中，教師也很積極的開展一些體育戶外拓展訓練，但是效果并不好，歸根結底就是因為教師和學校對學生的體育教學還是不夠重視，要開展戶外運動就要首先明白其內涵，戶外運動并不是簡單的爬山、野營等活動，教師在選取戶外項目時一定要充分考慮當地的地理環境、社會環境以及學校師資力量等方面，不能隨意進行，如果考慮不得當在進行訓練的過程中會有很多麻煩的事情，這是非常得不償失的。戶外運動項目對于緩解高校體育硬件條件的不足具有很好的彌補作用，大大減少體育教學現狀的壓力，因為要滿足全體全身的體育運動要求是需要花費大量的資金的，不僅如此，戶外運動項目的進行主要是師生之間，在這種環境中不僅可以培養學生的團隊協作能力和集體意識，更可以鍛煉學生的身體健康和心理素質，通過與大自然的接觸，讓高校學生感受到校園外的集體生活，學生們分工合作，互相幫助，可以大大增進彼此的感情，可謂是一舉兩得的事情，為了能夠真正的達到此效果，就要求帶隊教師要因地制宜，根據實際情況選擇戶外運動項目的場所和類型，盡量的規避風險，避免意外發生，一定要把學生的安全放在第一位，教師也要鼓勵和提醒學生，要對自身負責，同學之間更是要互相幫助，讓戶外運動項目能夠真正起到教學效果。

（二）主動迎合學生需求，學生配合

學校和教師要明白，在開展戶外運動項目的過程中，學生是主體，是主要執行者，所以要以學生為主體，高校學生都已經是成年人，有自己的認知，對于自身不感興趣不愿意做的事情是不會積極執行的，所以，為了讓高校學生能夠積極的投身到體育運動的戶外訓練中，在選取項目類型時要尊重學生的意愿，戶外技能是戶外運動的基礎，包含戶外實用知識與技巧。在課程的設計上不但要滿足學生這一需求，而且在課程中得到收獲使學生從對戶外拓展好奇的感性認識，到尊重生命，熱愛生活的理性認識。這中間就要不斷的充實學習戶外技能，只有戶外技能做保障學生們才會對戶外活動的安全有信心，才會在大自然中找到活動的價值現在的很多大學生都不愿意走出宿舍，為了改變此現狀，讓學生們走出去，增強自身的課外鍛煉，學?？梢蚤_展和大自然能夠接觸的體育項目，讓學生在走出去的過程中使自身身體素質得到充分的鍛煉，教師也要灌輸給高校學生健康理念，用豐富多彩的體育形式調動學生的積極性，戶外運動項目的開展并不是無意義的，在很大的程度上能夠拓寬學生的視野，培養他們健康的心理，增強體魄，這帶給學生的價值是終身受益的，在學生們步入社會生活后這種集體式的運動項目會特別少，所以高校學生應該要珍惜機會，很好的利用起來，讓戶外運動能夠真正的發揮作用。

三、結束語

體育訓練不只是應該在孩童時期，在高校中的大學生更是要重視起來，為學生進入社會生活打下堅實的健康基礎，為了讓大學生擁有更加豐富的大學生活，豐富業余時間，讓自身身體素質得到真正的鍛煉，在高校中拓展戶外運動項目是必不可少的部分，為此，我國高校應該對此教育重視起來，積極的建立并且采取有效的措施發展，實踐證明，學生們在體育戶外運動中能夠得到很好的鍛煉，只有這樣才能讓學生得到全面的發展。

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