論體育舞蹈之美

方晴

摘要：體育舞蹈主要是由體育、舞蹈、音樂相互融合的一種運動，它的誕生地在英國。體育舞蹈是其他藝術形式無法替換的，也是另一種人類交流形式，體育舞蹈和其他行為藝術一樣，伴隨人類文明的發展而進化，帶有強烈的融合性以及藝術性，將美學藝術發揮至極致。體育舞蹈的核心就是美，本文把體育舞蹈的美進行詳細剖析，其目的為了提升人類的藝術涵養和對體育舞蹈美的欣賞層次提升。

關鍵詞：體育舞蹈;美;肢體;藝術;競技

一、體育舞蹈之理念以及含義

（一）理念

“國際交誼舞”是體育舞蹈的另一種稱呼，社交舞的進化就演變成了今天的體育舞蹈，是人類的交流和娛樂以及健身的競技運動，帶有很強的藝術性和欣賞性。體育舞蹈就是在人類運動過程中的節奏和行為藝術表演，然后展現出的思想狀態以及藝術水準，這種行為藝術是其他運動無法相提并論的。所以，全世界的人民對這種行為藝術及其喜愛。

（二）內涵

體育舞蹈融合了體育和藝術，根據舞蹈的藝術形式和特點，可區分成拉丁舞以及摩登舞。拉丁舞動作迅捷、行為奔放。摩登舞起源于歐洲，動作瀟灑、行為高雅。這兩種的特點都有它的獨特的之處、起源地不同導致舞步的文化藝術也不相同。

二、體育舞蹈之美學特征

“真正的藝術”是體育舞蹈的譽稱，它觀賞的藝術性以及受眾群體較廣。它的成長跟人類文化藝術的成長同步。它席卷全球的文化氣息，它踩著時代的頭顱，它永遠走在藝術的前端，它不只是搭建人類交流的臺階，還能夠陶冶情操，強身健體;它不僅帶有與眾不同的藝術體現，還能夠給表演和觀眾展現一場視覺盛宴，以美沖擊人類的大腦，讓人身心放松，于此提升人類的審美理念和藝術素養。

（一）體育舞蹈之人體美

1.形體美

帶有獨特的藝術形式是體育舞蹈美的基礎，形體美就是該舞的基石，表演者以自身完美的身體以及優雅的曲線展現出自身的美，利用手肢體表達出自己的形態。

體育舞蹈的藝術之美跟表演的身體素質和精神形態是密不可分的，各類動作所需要展現出的精神形態大致相同，如：倫巴舞步體態陰柔，優雅細膩，展現出濃厚的浪漫;而探戈舞則表現出穩固、剛強的精神形態。這些都展現出體育舞蹈的特點美。

2.動律美

體育舞蹈需要表演帶有精銳的節拍感和旋律感，才能夠把舞步形態展現出巔峰水準，可以沖擊觀眾強烈的藝術體感，以及旋律和形體的節奏融合，才是體育舞蹈的真正水平。情感、素養、形態中內在旋律跟形體的升華就是體育舞蹈美的靈魂。

體育舞蹈根據表演性別差異，表演出的美也不一樣。男性表演體態修長、剛強有力，然而女性表演體型輕盈、陰柔之美。男女同臺表演需心心相依，以體態交流感情，心靈相通，將思想充分的由體態動作進行交流，男性展現鋼鐵之軀，女性展現陰柔體態，搭建成陰陽融合之美。

3.精神美

體育舞蹈是表演者在有思想、有目的的狀況下展現出的行為藝術，讓精神達到一定的高度進行享受，人的思想品德、道德素養、不斷進化并獲得的優越感，其形態展現出表演者的濃厚的愛國情懷以及意識形態和對自身行為的升華。所以精神美是表演者升華的動力，對體育舞蹈的展現力和表達力有著直接的影響。表演包含觀眾在內可以在體育舞蹈表演的流程中，讓我們枯燥乏味的生活節奏中進行釋放，同時可以升華人心素質和精神美。

4.素質美

體育舞蹈的表演者的美與性別無關，都會帶有優雅的舞姿、均勻的曲線，帶有敏捷的反應和肌肉堅韌度。所以，表演者在表演過程中展現的舞姿風度，藝術形態、演員的自身涵養等等都跟表演素質息息相關。

5.造型美

造型美是表演者用舞姿曲線和形體所展現出的美。表演者經過技能的優化，來展現各類形態，類別很多、形態豐富，各個舞姿特點各不相同，帶有很大的反差。以及柔膩謹慎、高雅的摩登舞形態。按照舞種的不同，即便是相同的舞姿，表演者的特點不同，再配上音樂的紋理等差距，特點和感官沖擊也各不相同，所以展現效果也不一樣。

6.服飾美

精工裁剪的服裝是體育舞蹈用于形態的展現的道具。服裝可以完美地增添和優化表演者所表演的藝術形態的美;服裝還能夠讓觀眾生出浮想，可以更加深刻地了解到體育舞蹈的含義，所謂如虎添翼。讓體育舞蹈更加帶有特點以及藝術風格。

（二）體育舞蹈之音樂美

音樂是體育舞蹈的靈魂，舞蹈如果不配上音樂，會讓表演都喪失意境，音樂是開啟感情的鑰匙，帶有著一定的引領影響。音樂的節奏感以及各種風格與舞蹈的融合，大大提升了體育舞蹈的形體展現力的美。讓體育舞蹈的形態表現更加豐富，讓觀眾更快的進入節奏。音樂是表演者形態體現力的重中之重，在體育舞蹈中，只有把音樂和舞蹈完美的融合，才可以完美的體現出體育舞蹈的美。

（三）體育舞蹈之健康

體育舞蹈屬于一種全身動作相結合的藝術形式，除了表演自身的身體要柔軟以及敏捷輕盈的步伐之外，體力也要帶有一定的持久性。體育舞蹈的動作有很多，比如跳步、跨步等大幅度的身體動作，還有小跳、碎步、墊步等小幅度的動作。可鍛煉身體的呼吸功能，還需要表演者身體每個關節都要靈敏，肌肉帶有優秀的韌性還要剛強有力，在各種動作交替的狀況下可以完美的進行表演，節奏掌握的恰到好處，才可以將每個舞姿一氣呵成，整個表演過程能夠完美地表演給觀眾。

三、結語

體育舞蹈是表演者使用自身的肢體運動展現出心靈狀態的藝術形式，經過服裝的美化和感染，然后再用音樂來引發表演者的激情，配合各種的節奏，可以讓觀眾的心靈受到震撼的沖擊，讓這場體育舞蹈的視覺盛宴達到一定的高度。

參考文獻：

[1]胡曉明.體育美學[M].成都：四川教育出版社，1987.

[2]王良民.體育與健康[M].北京：科學出版社，2005.