教師支持和青少年體力活動的關系文獻綜述

詹靜

摘? 要? 青少年的大部分時間都是在學校中度過的。因此，來自教師的支持對青少年的體力活動會起到非常重要的影響。本研究將教師支持分為體育教師、班主任、文化課教師這三類。通過文獻綜述發現，體育教師和班主任對青少年的體力活動意愿與行為的影響較大，而文化課老師與青少年的體力活動無關。體育教師要上好體育課，不僅僅是簡單的對運動技能的傳授，還需要培養學生的體育興趣以及終身鍛煉的意識，同時還需要提升體育課的教學質量。此外，青少年的體力活動還需要班主任和文化課教師的支持。班主任定期可以組織有關體力活動的班級活動，文化課教師在相關課程上可以普及體育課的知識，為青少年提供除體育課之外的參與體力活動的機會。因此，建議學校重視青少年體力活動的教師支持。

關鍵詞? 青少年? 教師支持? 體力活動

中圖分類號：G479? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）08-027-02

青少年的體質健康問題一直是社會關注的重點問題之一。盡管有關部門采取了一系列措施，使得青少年的體質健康總體情況有所好轉，但在青少年中仍存在肥胖率、近視率不斷增加的問題，且這些問題越發呈現出低齡化的態勢。研究表明，體力活動能增強青少年體質，提高其運動能力，降低出現肥胖、抑郁及焦慮等身心問題的風險。學校為青少年提供了體力活動的機會，包括體育課、大課間休息、教室內短時活動、校內競賽等。在學校里，青少年接觸的人群主要有教師和同學。教師是學生健康成長的引路人，他們不僅承擔著傳授學生文化知識的職責，還應該鼓勵學生參與各種體力活動。本研究中提到的教師主要包括體育教師、班主任和文化課教師，由此探討青少年體力活動與教師支持之間的關系。

一、概念界定

（一）青少年

2006年，世界衛生組織將青少年（Adolescents）的年齡界定為10—19歲。我國的統計局在進行人口普查時，將青少年的年齡確定為0—14歲。在犯罪學上，青少年的年齡跨度比較大，有學者認為青少年是由少年和青年兩部分組成，于是將青少年的年齡確定為12—35歲。另外，有學者從青春期第二性征開始時的年齡（10歲）作為青少年的起始年齡，將青少年成家立業的年齡25歲作為截止年齡。綜上所述，對青少年年齡的界定，不同學者和組織的定義方式不同，年齡跨度從0—35歲。因為學術界廣泛使用世界衛生組織對青少年的界定，所以本文也采用世界衛生組織對青少年的界定。

（二）體力活動

在體力活動研究領域中，公認且權威的概念是Caspersen等（1985）的定義，他們從生理學的角度將體力活動定義為“人體骨骼肌收縮而導致能量消耗的身體活動。”本文使用Caspersen等的概念。

（三）教師支持

社會支持的概念是個體感受重要他人對自身進行體育鍛煉的直接幫助或精神的鼓勵支持。教師支持是社會支持的一個分支。因此，本文借鑒陳善平的概念將其界定為：個體感受到教師對自身進行體育鍛煉的直接幫助或精神的鼓勵支持。

二、研究方法

在中國知網搜索關鍵詞“體育教師”、“班主任”、“文化課教師”、“教師”、“青少年”、“體力活動”、“鍛煉”、“身體活動”等，篩選出相關文獻8篇。

三、教師支持和青少年體力活動的關系現狀

（一）體育教師和青少年體力活動的關系

體育教師是學校體育活動的組織者和傳播者。大多數研究認為體育教師對青少年的體力活動起到非常關鍵的作用，體育教師在體育課堂中的支持會對學生的閑暇時間的體力活動產生影響。但也有研究認為體育教師對青少年體力活動的意愿影響少，而且語言上的支持作用也非常有限。

學者尹龍等人對1300名11—18歲的青少年進行調查，發現體育課堂中教師提供的支持會產生跨情境的作用，能夠影響學生閑暇時間的體力活動動機、意向和行為[1]。學者章建成的研究結果也表明有36.3%的學生認為目前我國體育課中教師傳授的理論與方法“很有用”[2]。從學者白文飛的調查結果中去看，更發現有超過一半的學生認為，體育教師對學生的體育鍛煉產生影響[3]。另有學者朱瑜的實驗，讓實驗組的健美操老師從有效教學、民主管理、生活關心、學習關心四方面為學生提供支持，實驗結果表明在體育老師的支持下學生對于參與體育運動具有更好的動機，同時也會投入更多時間和精力堅持學習相關運動技能[4]。這些研究結果都表明體育教師的自主支持可以正向預測體育鍛煉。

而在學者范卉穎的研究中卻發現體育教師對青少年的運動意愿影響較低，體育教師的語言支持沒有統計學意義[5]。在測量方法上，體育教師的自主支持多采用國外的運動自主表支持量。

（二）文化課教師和青少年體力活動的關系

國內關于文化課教師和青少年體力活動之間的關系的研究較少。學者章建成的調查數據顯示文化課老師經常占用學校體育課，同時，在對杭州市13—15歲初中生的調查發現文化課教師對學生校內課外體力活動沒有顯著影響[6]。由此可以看出，目前學校注重升學率，注重文化課的學習，容易忽視學生的體育鍛煉。此外，這也啟發我們，文化課教師對青少年體力活動沒有支持，甚至起到了阻礙作用。學校和文化課教師應該給予青少年體力活動以一定的支持，以此幫助學生健康成長。

（三）班主任和青少年體力活動的關系

班主任承擔著整個班級的管理工作，這個角色對青少年的健康成長起著關鍵作用。按照國家出臺的規定，班主任有責任和義務督促學生進行體力活動。大部分研究結果肯定了班主任對青少年體力活動的支持作用。數據顯示，在對青少年的體力活動有影響的人中，班主任排在第三位。同時，班主任對體育重視程度越高，學生體育運動參與的頻率越高。學者曾銀蓮在長沙示范中學對192名班主任老師和2760名學生進行調查后發現，班主任對學生的體育鍛煉態度會給青少年的體育鍛煉量帶來較大影響[7]。學者白文飛的研究發現，班主任對體育鍛煉的支持有助于學生培養良好的鍛煉習慣。但也有小部分研究表明班主任對青少年的體力活動沒有影響。例如，研究發現，來自班主任的支持與南京市初一學生的體力活動量沒有相關性，并且班主任支持對青少年的運動意愿沒有統計學意義。

此外，班主任對青少年的體力活動影響會因為年級產生差異。學者章建成在研究中發現，在不同年級班主任對學生課外體育鍛煉的關心中，小學階段的支持度最好，初中次之，高中較差。然而學者司琦的研究結果則是相反的，即初中生的年級越高，班主任對學生的體力活動越關注[8]。

綜上所述，大部分研究認為班主任的體育態度對青少年的體力活動有影響，班主任越重視學生的鍛煉，學生參加活動的積極性很高。但也有研究指出班主任支持對學生的體力活動量沒有影響。出現這種情況的原因可能為不同研究對班主任支持的測量工具不統一。在未來對青少年的體力活動促進中，需要提升初中和高中班主任對學生體力活動的重視程度，而對中小學班主任來說可以為其提供相關講座和培訓。

四、結語

學校是提高青少年體力活動的主要場所，學生一天中大部分時間都在學校度過，如何充分發揮教師的支持作用，需要教師群體的共同努力。這不僅僅是體育老師和班主任的職責，文化課教師和學校領導也需要重視。這要求學校不能只重視文化課成績，忽略體力活動對學生健康成長的重要作用，同時應該發揮體育教師培養健康行為的主導作用。體育課的重點不僅僅是增強體質，還需要傳授學生科學鍛煉的知識和方法。學校可以在大型賽事舉辦期間舉辦健康知識競猜、主題班會等活動，還可以利用學校的廣播宣傳體力活動知識和賽事的相關信息，如此也能提升學校的體育文化氛圍。

參考文獻：

[1]尹龍，李芳，司虎克.體育課需求支持對青少年閑暇時間體力活動的影響：跨情境模型的構建與檢驗[J].體育與科學，2018，39（01）：90-100+120.

[2]章建成，張紹禮，羅炯.中國青少年課外體育鍛煉現狀及影響因素研究報告[J].體育科學，2012，32（11）：3-18.

[3]姜曉珍，白文飛，徐玲.影響義務教育階段學生體育鍛煉習慣形成的外在因素調查[J].內蒙古師范大學學報（自然科學漢文版），2004（03）：341-344.

[4]項明強.促進青少年體育鍛煉和健康幸福的路徑：基于自我決定理論模型構建[J].體育科學，2013，33（08）：21-28.

[5]范卉穎，唐炎，張加林.上海市青少年運動意愿及其影響因素[J].上海體育學院學報，2017，41（03）：48-53+63.

[6]許翀，朱瑜.教師支持對女性青少年運動動機和運動成就的影響探究[J].重慶電子工程職業學院學報，2009，18（03）：122-124.

[7]曾銀蓮.班主任體育參與對學生體育行為影響研究[D]長沙：湖南師范大學，2008.

[8]司琦，汪霖之，KIM·J.基于人際和組織生態子系統的青少年校內課外身體活動影響因素研究[J].首都體育學院學報，2017，29（03）：259-264+279.