高職院草根籃球隊的成長困惑

韓凱

中圖分類號：G841 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2020）06-119-02

摘要 高職院籃球運動，在湖南省教育廳和湖南省大籃協的努力推廣下，各院校迎來了迎來了發展和壯大，本文以一支高職院草根籃球隊的成長，闡述湖南高職籃球的發展對各大高職院校帶來的影響。

關鍵詞 高職院校;籃球運動;草根球隊

一、研究目的

近年來，國家加大對高職院教育的投入，高職院校快速發展，但高職院校的體育競賽水平還相對滯后，高職院校籃球代表隊的訓練、競賽會遇到學生在校時間短、訓練隊技術水平參差不齊、經費支持等內化環境的困難，分析湖南現代物流職業技術學院籃球代表隊的成長困惑，以期找到突破口，提高高職院校籃球隊的競技水平，訓練一支技術過硬、作風頑強、戰術意識強、配合默契且有團隊精神的戰斗集體，同時，豐富校園文化生活，促進社會主義精神文明建設有著積極的帶動和示范作用。

二、研究方法

案例分析法：梳理湖南現代物流職業技術學院籃球隊2008—2018十年來的成長過程，分析訓練、比賽中遇到的各種困難，采取多種應對措施，取得可喜的成績。2009年第一屆湖南省高職高專學生籃球賽舉辦，幾乎所有高職院校都派隊參加，帶動了湖南籃球氛圍，在湖南高校掀起了一個運動熱潮，涌現了一批好球員。在九年后，終于迎來了第二屆的舉辦，并且劉曉主席宣布，男子組分為甲乙組，讓我們這些全是草根球員的院校，看到了希望，可以在一個相對平等的平臺上，充分發揮自己的能力。

（一）球隊成長環境

湖南省高職院校籃球水平一直處于全國比較高的位置，民政職院和工業職院有攜手拿到前兩名的壯舉。民政職院和工業職院的球員全部來自特招球員，享受學校優惠政策，并有不菲的訓練補助，體育職院全部都是籃球專業的學生，其他幾個院校也都有特招球員加入，占據先天優勢。物流職院男子籃球隊，始建于2008年，全部球員由在校生選拔入隊，2009年參加省賽以來，實力不足未能取得好成績。學校提供比賽期間的基本費用。學生的訓練沒有補助，教練的訓練也不提供費用，純憑對籃球運動的愛好和自愿進行堅持。一周能兩次訓練，訓練時間不能保證。訓練器材少。隊員全部是在校生選拔，球員基礎較差，水平參差不齊，無戰術素養。

（二）球隊的困難

比賽通知，是在2018年開學后的3月初，比賽日期是5月中下旬，時間非常的倉促，隊員的體能恢復，技戰術體系的提高，都需要時間去積累，訓練時間嚴重不足。臨近畢業，大三學生已實習，或者參加工作，隊長陳康已入職在工作交接完成前不能按時參加訓練。副隊長周志雄，辭職后歸隊。組織后衛吳宜強，辭職歸隊。大前鋒張經瓏，參加公務員考試，考試后歸隊，歸隊時間臨近比賽，無法訓練。其他大三球員無法歸隊。比賽經費少，無訓練費，前期費用自籌，先行墊付。教練員少容易顧此失彼，不能兼顧。

（三）應對困難的措施

時間緊，充分利用每一個時間碎片，使學生在有限的時間里迅速提高，盡量接近預期的競技狀態和技戰術水平。做好思想動員工作，還有為球員解決困難，做好個人訓練計劃，在歸隊后能最快融入戰術體系。訓練用飲用水，用教師飲用桶裝水給學生補充。訓練設備不足，充分利用可利用設施去做訓練補充，外出熱身訓練賽交流，請同事幫忙開車接送隊員。邀請同事，組建教練團隊，分工合作，群策群力。

三、結果與分析

（一）球員基本情況

球員身高低，參訓球員180cm以下占6成，在比賽中會有很大的劣勢，尤其是防守中會非常吃虧。球員接受過正規籃球訓練的時間短，基本技術練習不扎實，比賽經驗不足，戰術學習不夠，理解能力差。球員奔跑能力強，靈活性高，速度快爆發力就比較好，彈跳能力不會差。身體力量方面，年齡大的力量較好。整體體能方面，需要強化訓練才能與高水平的球隊做對抗。

（二）訓練狀態安排分析

1.戰術訓練安排。以防守為主，防守以整體的聯防為基礎，以彌補個人防守經驗和能力的不足。首先要求學生學會全場區域緊逼防守，利用學生速度快移動能力強，彌補學生身高不夠。又根據上場球員的不同，隨時轉換1-2-1-1陣型，或2-1-2陣型，或2-2-1陣型。陣地聯防學習了2-3聯防、3-2聯防、1-3-1聯防，根據不同隊員和不同對手選擇陣型。重點練習半場人盯人和全場人盯人防守，為了提高球員的個人防守能力和全隊輪轉協防能力。每種防守準備至少三套不同方向和位置的進攻戰術，以針對艱苦比賽的攻堅戰。并對幾種特殊情況，制定了相應的戰術針對。

2.技術體能訓練安排。針對個人技術短板，強化訓練。體能練習相結合做傳球練習，改善經常傳球不到位的情況。投籃練習與體能訓練相結合，提高投籃命中率。安排專門的體能訓練，教練員特意去向國家級體能教練員王衛星和楊政盛教練學習請教，隊員合理的完成體能儲備。

3.教學比賽安排。多安排友誼賽，增加比賽經驗，提高球員對不同對手的適應能力和應對能力，檢驗訓練成果，發現問題，并針對性的再去解決問題。磨合隊員，找到球員間的化學反應，熟悉球員狀態，合理的運用戰術，把握比賽節奏，最終確定12人名單。

（三）比賽狀態分析

1.全隊建立信心。首戰是鐵道職院，對手身高比我們高，內線強壯，打陣地戰會很艱苦，學生經驗信心不足。開場用全場緊逼，前場夾擊外線，逼迫他們內線接不到球，遠離籃下，造成失誤。利用對手的失誤得分，輕松拉開差距，建立優勢，拿下勝利，學生建立信心。

2.球星個人建立信心。次戰對手弱，輕松拿下，連下兩場后信心更足，戰術磨合改善。三戰對手強，并列小組第一的永州職院，對方防守強，整體好，有外線球星，突破快，投籃準，針對性改變戰術，打陣地攻防戰，用半場人盯人戰術，激勵我球星周志雄，讓他一對一盯防對手。超額預想，在防住對手只得8分的同時，自己得25分，球隊取勝，球星建立信心。

3.逆境為球隊帶來堅韌。四戰，對戰高鐵職院，身高最高。高鐵職院大比分輸永州職院，讓球員放松了警惕。開場注意力不集中，被對手連續抓住漏洞，自己進攻受阻，比分拉大，最大分差到了39分，學生對自己產生了懷疑。教練只能用語言激勵，讓隊員放松心態，提升防守強度，增加換人頻率，對手最后一節體能崩潰，連續三名主力抽筋下場，最后五分鐘，我們打了一個25比0的高潮，雖然最后輸了比賽，但是我們用一分的凈勝分淘汰了對手，小組第二出線。通過這場比賽，讓球員知道了，在任何情況下都不要輕易放棄，只有拼搏才有機會，堅持到最后一刻。這場大翻盤讓球隊獲得了堅韌的素質是我們最大的收獲。

4.防守贏得最后的勝利。通過前面的比賽，球員增強了心理素質，完成了蛻變，對訓練中所掌握的技戰術，有了充分的理解。面對淘汰賽的對手，經過賽前針對性的研究準備，充分貫徹教練的戰術意圖，用強硬的防守，合理的輪換安排，保證了充沛的體能，慢慢拖垮對手，獲得最后的冠軍。不再因為比分的暫時領先還是落后，再有較大的心理波動，充分的信任隊友，敢于用不斷的傳球進攻對手，讓隊中球星不斷涌現，如盧盛偉在決賽拉開比分的連續7個三分球，最后總得分王陳康等。

四、結論與建議

高職院校的教育行為多由行政主導，球隊的冠軍為學校贏得榮譽，提升球隊關注度，獲得比賽獎金，學生成績全優，允許參賽，訓練館的使用增多。球隊成績好，學校同意能吸引更多的優秀生源。球隊地位提升，有利學生社會關系，冠軍的獲得，讓畢業球員獲得好工作，如：陳康、張經瓏進入警察系統，吳宜強成立籃球培訓班并不斷擴大，周志雄進入公務員系統。家長不再認為訓練影響學業。球員在同學和老師之間獲得贊譽。球隊獲得冠軍，激發了全校學生的熱情，為籃球運動帶來了活力。籃球課的人數成倍數的增長。協會的成立，補充了籃球課堂教學的不足，球賽的舉辦，更加激發學生的運動熱情。籃球運動人數的增加，又對高水平的運動隊，校籃球隊的人員選拔提升了質量。

一個高職院校草根球隊的成功，首先要有政策上的傾斜，教育廳和大籃協舉辦和推廣賽事，給高職草根球員機會。學校領導支持，獲得訓練資源。有優秀的教練員，才能有科學的選材，科學的訓練安排，優秀的臨場指揮，可以為球隊帶來優秀的思想品質。優質的生源，學校品質的提升，帶來招生資源優質的提升，優質的生源為球隊帶來源源不斷的戰斗力。所有高職院球隊的能力不斷提升，才能給湖南高職籃球帶來更精彩的比賽，不斷精彩的比賽才能帶來湖南高職籃球不斷的發展和進步。

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作者單位：湖南現代物流職業技術學院