體育運動對超重兒童體適能水平和審美價值觀的干預研究

唐華

中圖分類號：G804 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2020）06-099-02

摘要 肥胖兒童在我國的基數和增長速度，成為制約我國發展速度的緊要問題，合理引導兒童審美價值觀的發展方向，對于我國解決兒童肥胖問題有著重要作用。文章通過深度訪談，問卷調查，實驗觀察，數理統計研究各項指數變化，并在一年后進行第3次追蹤測試;得出結果：體適能方面，除肺活量無明顯差異，其余各項體成分和體質健康測試結果均有明顯的提升;兒童的審美價值觀，與他們的原始肥胖，以及減重后的反彈有非常顯著的相關性;結論：體育運動對于少兒體質有很好的提升作用;解決超重、肥胖問題，除已知的運動，營養，還要注重兒童審美價值觀的培養。

關鍵詞 兒童;超重;反彈;審美;干預

由兒童和青少年的超重以及肥胖給國民體質健康水平、慢性病發生發展情況、國家大健康發展戰略等一系列評價體系帶去的問題，引起了很多學者和科學家的重視 [1]，我國能否在大健康時代，解決好少兒的超重、肥胖問題，既關系到國民體質健康水平的“起跑”位次，又關系到諸多由肥胖引起的少兒慢性病的增長速度。本研究通過對400名中小學生以30天為試驗周期的出、入營六項測試數據的對比以及跟蹤研究，配合問卷調查，驗證此體育運動與兒童體適能和審美價值觀之間的相互關系。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

以中國體重指數分類標準[2]為參考，在北京市平谷區五至八年級各100名學生為受試者。同時用入營前體成分測量、體質健康測試和記名式問卷調查的形式，做初期數據收集，排除可能由于遺傳、激素傷病等[3]，對于封閉式訓練效果不可控的受試者，最終確定345名接受入營前、后六項數據對比的受試者。

（二）研究方法

1.深度訪談。為保證問卷的信度，價值，以及與所研究內容的相關性，此問卷在設定過程中采用了深度訪談法，訪談對象主要包括成人、少兒體適能訓練師，體育教師，心理咨詢師，減肥營地生活老師，健身教練以及不同年齡段的隨機選取的學生。

2.問卷調查。受試者入營當天，需要完成記名式問卷調查，對入營人員的超重原因、是否有傷病、傷病是否影響運動、運動習慣、運動強度、是否可能提前退營、與審美價值觀相關聯的個人興趣愛好等方面進行統計。

3.實驗觀察。符合要求的400名受試者，根據全封閉減肥訓練營的運營需要，以及訓練效果和安全性，分為18個組，每組25人，進行為期四周的封閉訓練干預。2018年7月1日開營，2018年7月30日閉營，這期間每組在25名專業教練負責訓練指導的同時，還按比例配有營養師，生活老師，隊醫等工作人員。

4.數理統計。綜合考慮不同性別、年齡少兒所對應的《2014年修訂版全國中小學生體質健康測試標準》數據以Excel 2017軟件進行儲存，對測試數據采用SPSS 23.0統計軟件進行處理，以X±SD表示，t做檢驗處理。2019年跟蹤研究的體重反彈與審美價值觀的相關性，采用秩和相關分析，多因素分析采用非條件Logis-tic回歸分析。

二、結果

（一）體成分和體質健康測試

通過4周訓練營生活，綜合比較出、入營的體成分和體質健康測試六項數據發現：所有受試者的BMI數據，出營平均值20.5低于入營23.8，差異具有顯著性，其中女受試者BMI平均值從23.9下降到20.3，具有非常顯著的差異性;腰腹圍度變化普遍具有顯著性差異，其中女受試者腰圍平均值從99.5cm下降到91.3cm，具有非常顯著性差異;肌肉含量測試，除女受試者外，均具有顯著性差異[4];肺活量數據無顯著性差異;一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐二者各項測試數據顯示均具有顯著性差異。

（二）體育運動與審美價值觀的相關性

2019年5月，對2018暑期參加訓練營的345名受試者進行跟蹤測試，在對問卷中與審美價值觀有關選項進行數據處理時發現：以體重反彈為因變量，五個興趣愛好的選擇為自變量進行分析發現，非反彈學生的數據處理結果雖然也存在一定相關性，但P>0.05;對于體重反彈學生，手游、動漫兩選項為反彈的主要危險因素，剩余三項與反彈呈負相關，屬于保護因素，P<0.05;單獨非九年級反彈學生統計是為了規避升學和課業壓力對相關性產生影響。見表1。

三、結論與建議

（一）結論

30天全封閉減肥訓練營對于BMI、腰腹圍度、肌肉含量、一分鐘跳繩，一分鐘仰臥起坐五項干預效果顯著。對于以往研究過程中觀察得出的男性身體形態在營期間的變化明顯優于女性的結果[5]，提供了看似相反的數據支持，肌肉含量和腰腹圍度變化是主因。肥胖形成、減肥鞏固效果都和兒童的審美價值觀息息相關，運動類、軍事類電視節目，民謠類、流行類音樂，亮色系、國風類著裝，這些方面都會因兒童體重指數的變化產生變化，同時，也會對體重指數的變化產生影響。少兒的審美價值觀和反彈率有顯著正相關性，特別是手游、電競，動漫、cosplay是少兒減重后反彈的主要危險因素，而軍事、國防，時尚運動，國學、古風，對于成功減重后少兒體成分的優化和維持，有較好作用，與少兒減肥后的反彈率呈負相關。

（二）建議

1.全封閉減肥訓練營對于孩子良好生活習慣的形成，有一定的幫助作用，建議家長在選擇時，不要將減重放在首位，畢竟少兒正處在青春期的發育過程中，代謝速率還沒有固定，所以，一味追求在少兒時期短時間內的體重下降，不是一個明智的選擇。

2.少兒體成分和體質健康測試的優化，需要多舉措并行，其中政策方面予以干預，例如體育課的實效，積極開展校園課外體育鍛煉活動，有效實施陽光體育政策，提高中考體育成績比重，增加體育運動的過程性評價等等，既要考慮到執行、改革過程中的難度，又要看到推行深入的價值。

3.單純性肥胖，無論成因還是后續減重效果產生的變化，都和兒童審美價值觀有著緊密聯系，不同的BMI的兒童會有不同的審美價值觀，不同的審美價值觀引導，也會對兒童的肥胖形成、反彈、減肥效果鞏固產生不同影響，反彈的正相關是在兒童減重過程中需要我們適當引導，主動規避。

參考文獻：

[1]賴曉紅.青少年超重人群體育健康促進干預性研究[J].體育教育，2018，10（5）：48-49+45.

[2]季成葉.中國學齡兒童青少年超重、肥胖篩查體重指數數值分類標準[J].中華流行病學雜志，2014，25（2）：97-102.

[3]郭志恒.少兒進行體能訓練的必要性研究[J].體育世界（學術版），2019，4（04）：154-154+150.

[4]Junting Liu， Yinkun Yan. Skeletal muscle reference for Chinese children and adolescents[J]. Journal of Cachexia， Sarcopenia and Muscle， 2019，10（1）：155-164.

[5]朱琳，劉景新，于洋等.高強度間歇訓練對超重和肥胖青少年減脂效應的研究[J].廣州體育學院學報，2020，40（01）：96-101.

作者單位：新鄉醫學院三全學院