跆拳道訓練教學常見問題與對策分析

馬云波

中圖分類號：G886 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2020）06-078-02

摘要 隨著我國教育水平的提高，參與跆拳道學習的學生逐漸增加，因此，跆拳道教師在教學工作中應不斷對自身的訓練工作進行深入分析，以此為基礎提高自身的教學工作，保證學生在跆拳道學習中可以提高自身對相關知識的掌握，提升學生身體素質。教師應保證學生能夠在教師引導訓練中可以釋放理論知識的學習壓力，確保跆拳道教學工作能夠在學生發展中產生積極的影響，不斷提高跆拳道科目教學質量，加強我國教育領域的建設，促進學生的全面性發展。

關鍵詞 跆拳道;教學問題;教學策略

新課改下，教育部門要求對學生進行素質教育，不僅僅要提高文化課教學水平，更要注意增強學生的身體素質，保證學生在學習過程中可以提高自身的實踐能力，培養學生逐漸形成良好的學習習慣，提高學生的綜合素質。但是由于我國跆拳道科目發展較晚，其教學工作中還存在著一定的問題，限制著教師提高其教學水平，對學生的發展造成了一些負面的影響。因此，教師在教學中，要加強對跆拳道運動的分析，明確其特點，總結常見問題，針對其常見問題采取針對性策略，進而保證跆拳道在提高學生綜合成績工作中發揮重要作用。

一、跆拳道運動的特點

（一）跆拳道是以腿法為主的運動

跆拳道教師在提高訓練教學工作質量中，要明確跆拳道訓練工作的特點，根據其特點對學生進行教學，進而有效提高教學工作的質量，促進學生的快速發展。跆拳道教學工作主要以腿法教育為主，要求學生可以通過腿部運動的靈活性及速度取勝，因此，在跆拳道教學工作中，教師要加強對學生腿部運動的訓練，保證學生可以掌握一定的腿部運動技巧，保證學生在學習中可以提高自身綜合實力[1]。

（二）跆拳道是講究攻擊速度的運動

跆拳道訓練過程中，教師不僅要要求學生具備一定的腿部運動技巧，更要在訓練過程中加強對學生速度的訓練，確保學生在比賽過程中可以先發制人，獲取比賽的先機，以此提高學生的獲勝幾率。并且要在訓練過程中，教師要應加強對學生爆發力的訓練，保障學生在爆發力及速度的加持下可以提高自身的跆拳道水平，促進學生的快速發展。例如，在教學過程中，教師應注意訓練學生不同狀況下的動作速度，通過騰空左前劈腿一右側踢、左橫踢一右橫踢一轉身左后旋踢等方式對學生進行訓練，以此加快學生的動作速度。

二、跆拳道訓練教學常見問題

（一）跆拳道教師專業訓練水平較低

跆拳道教師在教學過程中，要積極對自身教學工作進行全面的總結，及時發現自身教學工作中存在的問題，根據其問題提高針對性措施，進而不斷提高自身教學水平。跆拳道教師專業訓練水平較低是導致跆拳道教學工作無法提高的原因之一，跆拳道教師往往不能根據學生的需求提高自身的專業知識，導致其無法引導學生進行專業性訓練。另外，由于專業跆拳道教師緊缺，同一教師帶多個班級的現象較為常見，以此教師無法提高跆拳道教學工作的質量[2]。

（二）學校跆拳道基礎硬件設施相對缺乏

跆拳道設施是學校進行跆拳道課程教學的基礎，但是部分學校在建設過程中，并未全面認識到跆拳道教學工作對學生的重要性，因此，不能在學校建設中加強對跆拳道教學資金的投入，不能根據教學工作實施需求為跆拳道教師設置一定的場地，購進完善的設備，導致跆拳道教學工作無法正常進行，進而限制著教師正常開展教學工作，以此降低跆拳道教學工作的質量，使得跆拳道教學工作無法在學生發展中發揮積極的作用。

（三）跆拳道訓練時，學生比較容易出現損傷

跆拳道是一種對抗性運動，需要雙方進行近身搏斗，因此，在教學訓練中容易出現學生受傷的情況，降低教學安全性，以此限制著教學工作的開展。并且在教學工作中，學生要進行踢腿訓練，學生容易出現肌肉拉傷的現象，對教學活動正常開展產生負面的影響。另外，由于教師在教學前，不能全面的帶領學生進行熱身活動，使得學生在訓練工作中出現危險，對學生的生命安全造成了一定的威脅。

（四）教學中對跆拳道理論知識缺乏重視

在訓練工作中，教師往往更加注重學生的實踐能力的訓練，忽視了理論知識教學的重要性，導致學生在跆拳道訓練工作中不能全面的認識跆拳道的重要性，只能通過網絡渠道對跆拳道知識進行片面性的理解，使得學生的跆拳道理論不具備較強的系統性，導致學生無法理解跆拳道的堅持精神，教師在教學工作中只能提高學生的實踐能力，但是無法對學生的精神世界產生影響，無法全面提高學生的綜合素質。

（五）跆拳道訓練教學方法不完善

在跆拳道教學工作中仍舊存在著訓練教學方法不完善的現象，使得學生無法在教師引導下提高自身的學習成績，限制著學生的發展。在教學過程中，由于教師緊缺，其無法在教學工作中對學生個人進行分析，無法明確學生訓練具體情況，不能對學生進行針對性教學，導致教師在教學工作中不能提高自身的教學質量，限制著學生的發展。

三、提升跆拳道訓練教學的對策

（一）加強跆拳道教師專業訓練水平

在教師明確相關問題后，應針對教學工作中存在的問題采取針對性措施對學生進行教學，進而提高跆拳道教學工作質量，促進學生的快速發展。學校應提高教師專業性，加強對教師的培訓，保證教師在培訓過程中可以加強對訓練知識的掌握，使其對學生產生積極的引導作用[3]。另外，在培訓工作中，要幫助教師掌握更多的教學技巧，保證教師在教學過程中可以激發學生的訓練興趣，促使學生積極主動的參與到教學中來。

（二）要加大對跆拳道教學設施的重視力度

學校在跆拳道教學過程中，要及時更新自身的教學理念，明確跆拳道教學對學生的重要性，提高對跆拳道教學工作中的資金投入，選擇合適的場地對學生進行教學，為教師提高跆拳道教學工作質量奠定堅實的基礎，促進學生的快速發展。學校應根據跆拳道教學工作的需求，積極的購進相關設備，并對其進行定期的維修，為提高跆拳道教學工作安全性奠定堅實的基礎，進而確保跆拳道能夠在學生發展過程中發揮出自身應有的作用。

（三）跆拳道教學與訓練安全要放在第一位

由于跆拳道在教學工作中時常出現安全問題，因此，教師在教學過程中應提高對安全工作的重視，使得跆拳道教學工作可以順利開展。在訓練之前，教師應通過語言敘述方式，明確安全工作的重要性，保證學生在訓練中具備較強的安全意識，提高學生自身防護意識。并且在訓練中學生不僅要保護自身，還要明確比賽精神，點到為止，減少對同學身體的傷害，進而提高訓練工作的安全性。另外，教師要帶領學生高效完成熱身運動，降低學生拉傷幾率[4]。

（四）讓學生認識到跆拳道學習的重要性

針對學生跆拳道理論知識不足、對跆拳道教學工作的認識較為膚淺的現象，教師要在提高學生實踐能力的基礎上，加強自身對學生理論基礎知識的教學，保證學生可以具備全面的理論知識體系，確保學生能夠全面的認識跆拳道學習工作的重要性。另外，在理論知識教學過程中，教師不僅要加強對學生思想水平的影響，保證學生在跆拳道學習中可以具備不拋棄不放棄的精神。

（五）建立完善的跆拳道訓練的教學體系

教師在教學工作中應對學生進行全面的分析，明確各個學生之間的不足，針對學生的不足對學生進行教學，并積極對自身教學方式進行創新，進而建立完善的跆拳道教學體系，保證學生可以在教師引導下加強對相關知識的學習。另外，學校要根據學生的興趣愛好進行跆拳道教學工作，進而激發學生學習跆拳道工作的熱情，提高學生的跆拳道學習成績，促進學生的快速發展。

四、結論

跆拳道教學中，教師應加強對學生腿部的訓練，并且要求學生可以在訓練中具備一定的速度，以求提高學生的綜合能力。但是在跆拳道訓練教學工作中，存在著教師專業性不強、教學設施缺失的現象，導致跆拳道工作開展情況并不理想，不利于學生的全面發展。并且這種情況下，學生在訓練中極易出現損傷，對學生的正常訓練造成一些負面影響。另外，教師在教學過程中較為重視實踐工作的教學，忽視理論教學，也是導致教學工作質量低下的原因。因此，教師在教學過程中要積極提高自身教學水平，加強安全管理工作，建立完善的教學體系，進而提高跆拳道教學工作的質量，促進學生的全面發展。

參考文獻：

[1]馬曉利，劉衛軍.2013年世界跆拳道錦標賽女子決賽運動員技術特征分析[J].北京體育大學學報，2015，38（02）：117-121.

[2]李守培，郭玉成.中國武術與日本空手道、韓國跆拳道段位制標準化水平比較研究[J].體育科學，2015，35（08）：86-91.

[3]張玉茜.道館模式下蘇州市大眾跆拳道館發展現狀與對策研究[D].蘇州大學，2015.

[4]高健博.體智能游戲在幼兒跆拳道教學準備活動中的運用[D].山東師范大學，2018.

作者單位：貴州省體育運動學校