健美操編排與視覺設計研究

滕延峰

摘要：在健美操的大規模應用于漸漸普及大眾中，有許多大型的單位企業都會舉辦此大眾健美操的比賽及表演來做慶?；顒?。這就要求健美操的編排人員要有專業的方法與技巧以及對健美操有著基本功的條件才能在新形勢下編排出一套完美的健美操。讓觀眾在視覺上有眼前一亮的感覺，根據健美操表演，比賽的經驗，和健美操的編排方法。在編排健美操時，要精心設計每個動作，使編排出來的動作讓人看了有一種舒服愉悅的感覺，動作看起來不要過于僵硬，給人以整體的美感，要把健美操所具有的特點都在動作的設計中表現出來，這樣才能達到更好的效果。

關鍵詞：健美操;新形勢;視覺設計;編排

健美操是一項有氧運動，在練習的過程中練習者可以充分運用自身的肢體語言來表達舞蹈動作，通過訓練可以達到減脂瘦身的目的，同時還可以增強體質，在練習的過程中，伴隨著音樂會更有效果。健美操的表現形式有很多種，融合了各個領域的知識，因此要有足夠的專業知識水平才能夠編排出理想的動作。編排健美操需要一定的專業知識與實踐經驗，因為所編排的動作要把健美操的輕盈與美感等特點表現出來，這樣才能夠達到編排的目的。其遵照以下三個原則：針對性原則和全面性原則以及健身性原則，編排以提升和改善人民體質，增強人的精神面貌與人的健康狀態為主要目標。有娛樂和趣味性，編排的方法包括加減法，變化法、啟發法。健美操動作的設計要能吸引人的眼球，要給人以美感，設計內容包含三個方面，隊形設計、動作組合以及各動作的串聯。把設計概念帶到健美操編排中編排過程。包括動作串聯與組合，服裝設計，標志動作等。

一、從隊形變化來提高健美操編排與視覺效果

隊形的變換首先尋求的是視覺感官上的效應，正確合適并且含有創新性的動作變化會使觀眾產生眼前一亮，耳目一新的感覺。隊員一般情況下在跳操時會排成倒三角、正三角、菱形、豎直排、橫直排等等不同的形狀，在這些形狀中相互變換。使團體操整體美觀度提高。

在進行動作編排的時候，不要循規蹈矩一成不變，可以大膽的發揮自己的想象力，把隊形與各個規則圖形結合起來，使隊形變化在圖形內進行，這樣編排出來的動作能給人以新鮮的感覺，會達到增強效果的目的。

二、從服裝和道具來體現健美操與視覺效果

服裝的設計必須符合健美操的規則。比如健美操運動員的賽服藥端正，不透明，服裝顏色可以任意但是要配合音樂，在團體賽中運動員的服裝材料和顏色樣式必須統一。就規則物質要素物質而言，囊括了三個方面材質和色彩以及形制。就色彩來說，健美操賽服是多種多樣的，但是一般都有主色調，隨著季節場地和音樂的不同而改變。

三、從編排設計與視覺效果體現健美操的優勢

健美操在我們平時進行的很多運動中是最適合我們得，有助于人們的身體健康。健美操的優勢有如下幾點。

（一）編排設計與視覺效果的吸引力

在表演健美操時，要搜索一些節奏感比較強的舞曲來配合表演，這節奏鮮明的音樂會使表演者很快進入角色找到感覺，表現效果也會更加完美，所以影響的效應亦隨之增強，伴隨著音樂旋律逐漸深入與動作的變換，這種氛圍還會使觀眾深深地受到影響，使得他們也想加入，情不自禁的也想跳一跳。編排和練習健美操既可以培養自身的創新能力，還可以快樂心情和使身體得到鍛煉。

（二）編排設計與視覺效果促進健美操的速度發展

結合健美操配合要做到多樣化和創新性，健美操在編排方面，要重視是融合藝術元素，這是編舞過程中不可或缺的重要元素。編排的關鍵在于創新，中國在健美操的編排上應當增強對健美操和相關學科方面，例如音韻和舞蹈等等的探究上，弘揚民族風，取材于生活，不斷地創新，大膽的突破，做出我國特色的健美操。動作的新穎程度會決定著最終的成績，關鍵是要進行藝術創新，這也是該項運動發展的未來走向。在創新中求生存，遠離創新則必將衰亡。所以，藝術性創新是將來的健美操更加注重的方面。

四、健美操編排與視覺效果對健美操的影響

運動員在表演的過程中，把自己完美的身材，嫻熟的舞蹈動作，投入的表情展現在人們面前，給人以極強的視覺沖擊力，人們在觀賞的過程中身心得到滿足，由衷的對這項運動產生敬佩之情。

健美操這項運動融合了跑跳等元素，同時要求表演者具有很好的柔韌性，這樣能夠加強動作的表現力，伴隨著節奏感極強音樂來進行表演。不論是動作還是音樂都能夠給人帶來新鮮的感覺。

健美操動作編排是創新性的主要方式，不相同的流動的隊形與造型會給觀眾留下與眾不同的印象。健美操動作與音樂完美的融合在一起，給觀眾們帶來視覺上的沖擊，使其感到身心愉悅，這就是它的藝術表現力。

提高健美操的觀賞性，得從這幾方面入手，第一健美操的編排必須豐富多元化，第二健美操的整套編排設計給觀眾帶來的視覺效果怎么樣，第三，服裝道具方面也讓觀賞性有大大的提高。設計者根據表演的需要來設計動作，這些動作要與運動員的基本功以及舞臺表現力相符。重點強調健美操編排的視覺設計為場地、動作作何、服裝以及造型動作相一致的設計理念。極具發展前景，作為健美操習練者，更應該以社會需求為標準。在訓練中循序漸進，抓住基礎，以大眾健身為主要訓練目的，健美操作為新興體育項目，具有很好的開發前景，也具備巨大推廣的潛力。

參考文獻：

[1]姚煜.淺析健美操編排的視覺設計[J].科技信息，2008 （20）：163+236.

[2]趙元吉，廖恒.優秀健美操運動員成套動作編排的視覺美學研究[J].四川戲劇，2016 （7）：158-160.

[3]毛永.舞臺表演性健美操編排與創作研究[J].當代體育科技，2013 （3）：83-83.