中國舉重“狼”來了

陳正學 陳飛飛

摘要：中國乒乓球隊、舉重隊在國人眼里都稱“夢之隊”。在歷屆奧運會上都是受國人矚目，這兩支隊伍都有著光榮的傳統。歷史上中國第一個打破世界紀錄的是——舉重陳鏡開，獲第一個世界冠軍的是—乒乓球容國團。這兩支隊伍繼承了老一輩的光榮傳統，捍衛了老一輩的榮譽和拼搏精神。鑄就了今天的榮耀和輝煌。在國人眼里是“夢之隊”。在外國人眼里是“眼中釘”。這就避免不了國外對我們的限制。我們在努力，別人也在奮斗。在前進路上，別人難免給我們設障礙。我們怎樣在逆境中求生存去發展，中國乒乓球隊就是我們舉重學習的楷模。就中國乒乓球隊如何崛起和他們奮斗的經歷作一點剖析。

關鍵詞：級別調整;興奮劑;屈肘;發展方向;裁判規則

80年代乒乓球規則的變化，90年代服裝、場地以及濃縮11分制加大乒乓球的重量等等，限制了中國乒乓球“近臺快”技術的發展，導致了我國很多優秀選手退出乒壇，震驚國際乒壇的一場“革命”修改乒乓球規則的核心，限制中國乒乓球的技術發展。每次規則的修改對中國乒乓球隊都是滅頂之災。中國乒乓球界曾經喊出“狼”來了，頂多兩年后中國乒乓球隊的優勢仍然展現世界。

評述：修改規則并非針對哪個球隊。當乒乓球形成世界打中國的格式，亞洲及其他一些國家也受到了沖擊。中國乒乓球隊為什么能很快走出低谷，再次形成“中國打世界格局”。就是儲備雄厚實力、加強自身隊伍建設。

論點一：級別調整。級別調整對我國舉重的發展有哪些不利因素。

自一九七九年中國取得奧運會合法席位后，80年由于蘇聯入侵阿富汗，中國抵制莫斯科奧運會，未派代表團參加奧運會。直到84年中國才派代表團參加的第二十三屆奧運會。至2016年第三十一屆奧運會止，共獲得28枚金牌。

評述一：從表一統計的數據來看，90年代初的級別調整打了中國舉重一個措手不及，使中國舉重跌入低落。84年第二十三屆奧運會上中國舉重隊奪得四枚金牌后，連續的二十四屆、二十五屆奧運會上，中國舉重隊無金牌入賬，原因：沒有充分準備，未儲備強有力后備力量，取消52公斤級的小級別后，中大級別發展不平衡，布局不合理，自身實力不強。加大力度去抓，需要時間過程。

評述二：從表二統計數據來看，八十年代的規則修改后中國乒乓球在奧運會及世界大賽成績也曾低谷過。他們曾經就喊出過“狼”來了，他們不僅在奧運會上陷入低谷，在89年、91年的第40屆41屆世界錦標賽上，不僅丟失團體冠軍，在七個單項中僅獲得三枚金牌。88年奧運會上金牌也下滑到僅2枚。這就是規則變更后“世界打中國格局”乒乓球的低谷期。

中國男子舉重運動員從1950年—2000年這50年間，52公斤級至60公斤級共破世界紀錄44次;62公斤級至70公斤級破12次;75公斤級至85公斤級破5次;94公斤級以上的所有級別無破紀錄人員。

評述三：自1960年后，我國男子舉重隊先后參加了1963年至1969年級別調整后的世界大賽。都取得了歷史性突破，進入世界舉重強國之列。中國男子舉重所獲得奧運會金牌、破世界紀錄中均屬中小級別，所占比例約占98%。

評述四：從國際舉聯每次更改級別來看，都會使中國舉重跌入低谷。1993年的級別調后，時隔兩年中國舉重才在1995年第67屆世界錦標賽上打翻身仗，首次獲男子團體冠軍。

評述五：我國男子舉重發展對策及相應措施。

（1）1998年的新級別從原來10個級別改為8個級別，從客觀上看金牌減少了2枚，對我國及亞洲發展較好的小級別非常不利，國際舉聯不取消大級別，這就是有針對性的。正如乒乓球規則修改，重量增加，扼制中國“近臺快”一樣。不允許使用正膠顆粒球拍，有利于歐洲弧旋球。二則具有相同目的限制。

（2）從級別調整后的級別間隙來分析，小級別壓縮幅度增加，大級別跨度減小。其目的：級別更改更有利大級別發展，更改后的中大級別彈性大，有利升控。98年級別的調整給我國男子舉重帶來了毀滅性打擊，導致了我國很多優秀選手降體重跨度太大而不能參賽。2001年世界錦標賽，中國男子舉重更是顆粒無收。經過4年的探索、努力、拼搏，中國男子舉重隊有所突破，中國男子舉重才確立個別級別優勢，舉重新的霸主才慢慢開始了。級別反復調整，這就是中國舉重的第一只“狼”來了。從中國男子破世界紀錄、獲奧運會金牌、世界錦標賽金牌最多的也是集中在52、56、60小級別上。這就是典型的在限制我們發展。

（3）落實重點布局，全國上下一盤棋。落實重點布局：扶持中大級別，加強隊伍建設，狠抓管理，科學下基層。筆者執教四十余年，在過去80、90年代。我們基層僅憑“師傅帶徒弟的模式”帶隊訓練。自從2000年后，中國舉重戰略重新布局后。全國及各省、市每年舉辦兩次以上全國教練培訓班。學習內容：體能訓練、心理學、運動創傷、反興奮劑、舉重競賽規則等科技下基層。最突出的80、90年代，中國舉重運動員一般在26歲左右，因受傷病困惑而退役，而今很多優秀選手35歲仍居世界巔峰，這就是科技貢獻。

（4）競技體育經濟投入是關鍵。中國經濟迅速發展，各省、市經濟投入很大，70、80年代業余體校，國家投入經費也很少。進入二十一世紀后，基層體校的運動員，國家投入生活補貼，傷病治療報銷。進入體校身體必須做嚴格檢查。運動員在業余體校從小傷病就得監測治療，基層訓練生活條件較過去完善了。中國舉重隊員都是經歷業余體校到省市二線隊，再到各省市專業隊，最后到國家舉重隊。都由政府買單，與其他國家相比，具有不可比擬優勢。

（5）全國舉重上下一盤棋。國家隊每年都把各省市舉重隊員成績比較接近世界水平接近的人才調至集中加以培訓，并在年齡上專門符合奧運會奪金隊員加以重點培訓，切實把適齡人才把握手中。把省、市納入國家隊目標責任軌道，增加少年比賽，“從小培養，打好基礎”。我國男子舉重中，大級別已有突破，雖然還不處于完全領先地位，但與過去相比，差距越來越小。個別中、大級別敢與世界抗衡。

小結：第一只“狼”，它已經在我們舉重身上狠狠扯掉了幾塊“肥肉”。

論點二：“興奮劑”

興奮劑的起因和歷史，最早可以追溯到古希臘時代，食用公羊睪丸來增加肌肉力量，而興奮劑使用在競技體育是在1904年第三屆奧運會——圣路易斯奧運會，直到1962年才引起國際奧委會重視。在1968年格勒諾布爾冬奧會，興奮劑導致運動員猝死事件發生，才開始對參賽選手進行藥檢。由于當時科技還很不發達，很多藥物還不能檢測，興奮劑泛濫成災。在九十年代末，二十一世紀初，興奮劑在中國也就成了某些人獲取私欲的工具。中國舉重興奮劑累積已達七例，國際舉聯對中國舉重已亮“黃牌”，中國舉重已在鋼絲繩上“蹺高腳”。不難看出中國舉重興奮劑泛濫成災的時期，也應追溯到04—08年這幾年的特別災難期。

“友誼第一，比賽第二”永遠只是一個美好愿望。勝利后名利雙豐收的巨大誘惑，刺激了無數人不擇手段的提高運動成績。而興奮劑是最常用的途徑的非法手段之一。無論是膽固醇、睪丸素、生長激素還是EDO都是科研人員歷經千辛萬苦，開發出來治病良藥。然而這些藥物還未上市，就被嗅覺靈敏的人發現，用在提高成績上。甚至揚言：“檢查出來是興奮劑，查不出來的是高科技”的荒唐邏輯。興奮劑的藥物檢測手段，總是滯后于興奮劑的使用，一種新型藥物興奮劑的出現后到使用，反興奮劑機構有時需要幾年甚至更長時間，才能找到其檢測手段。特別EPO生長激素等新型興奮劑不斷涌現，每一種興奮劑生長素的出現，都令反興奮劑機構頭疼不已。以EPO為例，直到悉尼奧運會前，其檢測手段和技術才投入使用。并且新型EPO生長素不斷創新發展，而新型的EPO檢測手段，始終落后于檢測藥品的發展。

評述一：第二只“狼”興奮劑，已把中國舉重逼到了懸崖邊上。

中國舉重對待興奮劑絕不手軟，中國政府重拳出擊，自北京奧運會的三例興奮劑出現后，黨和政府非常重視，習近平總書記多次作出批示：堅持對興奮劑“零”容忍。在對全國體育先進個人、先進單位代表時強調：使用興奮劑、弄虛作假，這樣的金牌拿得再多也沒有意義，反而給國家的榮譽帶來了負面影響。

評述二：采取措施

自北京奧運會三例“興奮劑”事件后，中國反興奮劑機構，加大力度狠抓各運動隊，除過去的常規飛檢外，采取了新的方法和措施：（1）加強學習，宣傳、加大處罰力度，從思想上要讓運動員從小就知道什么是興奮劑，危害及后果。筆者所帶的業余隊，在2019年10月以前的大半年中，就組織運動員，集中學習兩次，并要求運動員答試題。（2）各省、市成立檢測興奮劑機構。每年組織反興奮劑“培訓班”，由專業人士權威人士講解有關興奮劑種類及預防措施。（3）加大檢查力度，在過去只有大中型綜合性比賽才有“興奮劑”檢測運動員尿樣。現各省、市的青少年錦標賽，也進行尿樣檢查。不難看出，中國反興奮劑工作，態度堅決、措施、方法、適當，絕不留死角。中國舉重協會副秘書長龐高興，曾公布中國反興奮劑工作現狀后中國反興工作取得成果。截止2018年10月，中國舉重在賽外賽內共檢查了1232例，無一例興奮劑事件。國家隊接受了596次，國內國際興奮劑檢查，其中尿檢355次、血檢131次;國際尿檢98次、血檢12次，無一例陽性。只要我們遵紀守法，堅持自己立場，要有大局觀、政治觀、不受金錢利益誘惑。

小結：“興奮劑”這只“狼”把中國舉重隊逼上了懸崖。不做虧心事，不怕鬼敲門。不能讓興奮劑這“狼”啃得中國舉重連骨頭不剩。

論點三：屈肘問題

國內比賽對屈肘判決十分嚴厲，比較國際大賽的判罰還嚴。這是“世界打中國”的格局的另一只“狼”的危險警示。自七十年代取消推舉后。對抓舉、挺舉屈肘加大力度判罰。有錄像記載，按現在的判法，對過去很多破世界紀錄、獲奧運冠軍、世界冠軍的試舉成功與北京奧運會上陸永的屈肘違例做比較，陸永的屈肘那是無足輕重的。那么陸永第二次試舉又何判違例失敗呢？這就是“國際舉聯技術新潮流——具有針對性”。中國舉重高層人士的高瞻遠矚，加強國內練兵，嚴于律己的作法。

（一）被迫屈肘

被迫屈肘：是指運動員在抓舉和上挺支撐時，杠鈴高度高于支撐高度所作出的物體自由落體運動而產生的下壓力大于支撐力量，而產生的再次屈肘。

當物體（杠鈴）下降的重力大于運動員的支撐力量時，運動員的第二反應就是迅速作出二次屈伸支撐來保護自己，輕者失敗，重者挫傷肘關節。

（二）主動屈肘

發力不充分，支撐高度不夠，預蹲不平穩造成杠鈴左輕右重或右輕左重時，造成杠鈴傾斜。重心前移或后撤時支持困難，行進間屈肘。

筆者就屈肘在二青會上認真做了記錄，在總共統計的五場比賽。裁判共裁決二十七次屈肘犯規，平均每場5.4次。

其中男子12次，女子15次，所占比例男子約占44.5%，女子約占55.5%。而其中男子左肘比例較高達4次，右肘屈肘達2次，雙臂屈肘達3次，移動中屈肘3次;而女子則相反，在15次的屈伸中，右肘關節屈肘達3次，左肘關節屈肘達5次，雙臂屈肘達4次，移動中屈肘3。為什么男子左肘屈伸率較高，約達總屈肘數42%，相反女子右肘屈伸高于左肘，屈肘率略占總數約34%。女子右手的總屈肘數高于男子，而屈肘分布表象在男左、女右的概率較大。男女共有4大生理特征區別：女性天生身體左側強于右側。運動中屈肘：主要表現在預蹲不平穩、重心左右前后不平衡。在支撐重心前移過程中，重者直接掉杠失敗，輕者移動中屈肘，穩住杠鈴后被判罰失敗。

小結：2008年北京奧運會男子85公斤級陸永的第二次試舉判為屈肘違例，如果是歐洲選手，恐怕判法就不一樣。關鍵詞：屈肘這只“狼”又狠狠盯住了中國舉重。我們不能讓屈肘這只狼再扯掉中國舉重心頭肉。

論點四：裁判法則

競技體育都本著“公平、公正、公開”原則。無論哪個項目裁判在每一次判決中。都是通過裁判的肉眼觀察后，再通過個性思維而作出判罰。受環境和客觀的原因干擾的存在，難免出現錯判、誤判、漏判。在裁判法則上也是允許的。裁決法則是維護裁判的威信和尊嚴。

評述一：出現錯判、漏判、誤判如何處理。

1986年在墨西哥足球世界杯1/4決賽中，迭戈馬拉多納用手把球攻入英格蘭的球門。馬拉多納身體矮小，而對手身材高大，遮擋了裁判視線。這就是典型的錯判，結果維持原判。

評述二：惡意錯判

1.2004年雅典奧運會上，中國擊劍隊與意大利隊爭奪冠軍，擔任主裁的希臘裁判，惡意錯判7劍以上，導致中國隊與金牌失之交臂。

2.2004年雅典奧運會上，俄羅斯名將涅莫夫的單杠完美表現是無可挑剔的，當分數評定公布后，全場觀眾起立噓聲、倒掌聲經久不息。要求裁判改分。最后迫于壓力，加了點分上去，還是沒有得到第一，全場觀眾還是噓聲不斷，中斷比賽達十分鐘，結果維持原判。

評述三：誤判

2000年悉尼奧運會，乒乓球女子單打對陣雙方。中國運動員王楠、張怡寧。當比賽進入決勝局，場上比分13∶12時，王楠主動示意要暫停，告訴裁判，她已連續發球三次。主動讓對方下一輪發球三次，作出公平的判法。場上比分不變，維持原判，從表象上很公平。但對裁判的處罰，除上帝之手馬拉多納的裁判沒有受到處罰外。黑掉中國三劍客金牌的執行裁判匈牙利的希達西吊銷執照，終身不能執裁。王楠與張怡寧出現發球失誤的裁判受到降級處分。

小結：正義是不會缺席的。

論點五：中國舉重界與中國乒乓球界的差距

中國舉重隊與中國乒乓球隊原則上出現的大問題上卻截然不同。當中國乒乓球隊“狼”來了。出現“世界打中國”的格局階段，他們在“閉門造車”探索新路子，齊心協力，舉國一致。當世界任何一個國家出現一個強勁對手，就研究他的打法，找模仿對手進行陪練。中國乒乓球隊經歷了坎坎坷坷，不怕成績下滑，歷經苦難，不發生糾紛。仍然使中國乒乓球矗立東方。國際舉聯級別一改再改，興奮劑已不可容忍，國內出現屈肘判決針對性后，場上屢次出現教練大打出手、辱罵裁判，這就是差距，屈肘不可忽視，中國舉重前途何在。

小結：早知現在，何必當初，正義是不會缺席的。

在談到訓練方面及興奮劑問題上，使用“興奮劑”就是“短平快”、拔苗助長、害人害己。心里必須要有一個理念和信仰，破世界紀錄，盼望中國盡早參加奧運會，升國旗。就是這種精神鼓勵，在激發我們拼搏。

評述：說到這里有感慨、同情、贊揚的。有可能有人認為，那時候的成績低，現在業余隊56公斤級的都能挺起陳鏡開那個時代破世界紀錄的重量（133公斤），如果有人這樣的認為就大錯特錯。

黃強輝還說到：“條件差，慢慢來，別人用三年時間，我們用五年;別人用五年，我們用十年。欲速不達，寧靜致遠。”

小結：泥濘路上的奔馳、寶馬，永遠跑不過高速路上的夏利。

結束語：中國舉重，不能讓“級別調整、興奮劑、屈肘”這三只“狼”撕扯得光骨頭。