體育教育對學生終身體育意識的培養

楊磊

摘要：在初中教育體系中，體育教育是非常重要的內容，其直接影響著學生的身體健康情況。現階段，我國提倡全面健身運動，因此中學體育教育需要順應這一時代背景，在指引學生體育訓練的同時，提升學生的體育意識，把培養學生終身體育意識作為重點內容。下文針對體育教育對學生終身體育意識的培養進行深入分析，希望可以有效促進學生身心健康發展。

關鍵詞：中學體育;體育教育;學生;終身體育意識

學生快速成長就處于初中階段，在此階段下，如果要讓他們心理、身體獲得雙重成長，需要給予體育教育足夠的重視，尤其是在全面健身運動社會背景下，更加需要注重體育教育。但是，現階段由于受到多種因素的影響，中學體育教育效果始終不夠理想，解決此問題，在老實時，教師需要將終身體育意識融入體育教學中，并結合實際情況，通過科學合理的手段，對學生進行體育教學，幫助學生形成良好的終身體育意識。

一、重視理論，培養意識

鍛煉身體要保證符合人們的自身運動規律，掌握合理、科學鍛煉法極為重要，而加強理論知識教育，可以有效實現這一目標，保證學生掌握科學合理的鍛煉方式同時，使學生意識到終身體育對于自身的重要意義。在中學體育教學中，教師應結合教材內容，堅持講深、講實、講仔細的原則，對學生進行理論知識的講解，使學生可以對體育知識進行深入掌握，有效開拓學生的體育知識面，使學生可以終身受益。在該過程中，教師應科學合理設計教學方案，挑選正確的材料，并且還需要把體育鍛煉的規則介紹給學生，讓每一個學生擁有終身體育意識。

如教師可以結合男生和女生的身體素質區別和個性特點，多安排男生進行一些引體向上、排球、實心球、籃球8字繞環運球等體育鍛煉，多安排女生進行一些1分鐘跳繩、立定跳遠等體育鍛煉。在體育鍛煉中，教師應融合一些具有較強娛樂性和趣味性的活動，進而使學生可以積極主動的參與其中，使學生可以扎實掌握體育基礎知識，形成正確的體育態度。此外，教師可以組織學生進行一些競賽類的體育運活動，如拔河、籃球小組賽等等，進而有效激起學生的競爭心理和對體育學習的熱情，促學生形成終身體育意識。

二、以第二課堂培養意識

實際上，中學體育教學非常注重運動訓練。初中生愛動活潑，教師在教學過程中應給予適當的指引，進而有效激起學生的運動細胞。每個學生的興趣愛好都存在一定的差異，對于每個體育項目的感興趣程度也會存在一定的差異，因此一與教師應盡可能的提升教學感染力，結合學生的個性特點，把體育課堂轉變成為第二課堂，教學時，主體應為學生，以集體教學為原則。開展第二課堂并重視集體效應，構建良好的課堂氣氛，使不喜歡運動的學生可以被帶動起來，使全體學生都形成良好的終身健身意識。

初中階段學生具有較強的想象能力和觀察能力，因此在教學過程中教師可以充分利用學生這一性格特點，把體育教學和實際生活進行充分結合，設計、組織學生一起開展第二課堂活動，在鍛煉學生身體時也可提升他們的體育意識。如在開展籃球教學時，教師可以先把運球技能進行分解，指引學生自習觀察，對運球技能進行細細品味，進而對運動規律進行總結。在該過程中，教師可以親身示范，指引學生模仿，也可以利用多媒體設備播放教學視頻，讓學生通過視頻來模仿，讓學生更愛體育，并且養成終身體育意識。

三、打造良好環境培養意識

在初中體育教學過程中，有效培養終身體育意識。教師需要為學生構建良好的學習氛圍，這樣操作主要是為了讓學生保持良好的熱情，提升學生的體質并促進身心的發展，為他們完整學業提供良好的身體素養。因此，在教學過程中，應結合實際情況，注重對健身意識的宣傳力度。例如，可以開設健康教育課程、體育選修課程等等，進而使學生的課間活動與課外體育活動可以得到有效拓展和豐富;還可以通過黑板報、校園廣播等手段宣傳體育活動，進而有效提升學生對體育的熱情;還可以定期開展一些有關體育知識的講座、活動，讓學生在無形教育中受到體育的洗禮。同時在條件許可情況下，可制作簡單器材來滿足學生體育的鍛煉需求。在良好教學環境下學生會主動、積極開展體育鍛煉來形成終身的體育意識，為學生日后成長、發展打下了扎實的基礎。

四、結束語

總而言之，新時期下，在初中體育教學中培養學生終身體育意識是最重要的，可促進學生身體、心理的發展，并提高體育教育效果、質量。所以在實際教學過程中，教師要在日常生活以及教學中指導學生參加體育鍛煉，同時由他們的思想著手，讓學生成為教學的主體，結合實際情況以及不同學生的特點，采用合理、科學方法，對學生內在學習動力來激發，讓學生可以清楚意識到體育學習的魅力、趣味，讓學生更主動參加到了鍛煉中，促使學生形成良好的終身體育意識。