發展青少年籃球傳球意識策略探析

陸衛忠

摘要：隨著籃球運動的不斷發展，當前的籃球競技已經不僅是運動員體力技術和意志之間的比拼，更是團隊合作能力的決斗，因此運動員良好的傳球意識在青少年籃球競技當中具有重要意義。本文主要探討了當前青少年籃球運動員傳球意識當中存在的問題，并結合青少年階段心理生理的發展情況，提出了有效的解決措施，希望為促進青少年籃球運動員的進一步發展作出貢獻。

關鍵詞：籃球運動員;青少年;籃球傳球意識

青少年籃球運動員的傳球意識，是指青少年籃球運動員在籃球運動過程中，基于觀察力和判斷力所產生的一種反映籃球運動規律，并對其作出反應的能力。青少年籃球運動員的傳球意識體現著運動員競賽當中的思維模式，本文主要基于青少年籃球運動員的傳球意識的培養進行了深入探討。

一、利用入隊教育，提高青少年籃球運動員對傳球意識的認識

青少年階段的運動員生理心理處于發育時期，可塑性較強，但同時存在自覺性較差，經驗不足的問題。這個時期的運動員沒有真正認識到傳球意識，對比賽的重要意義，缺乏對傳球意識的培養，基于上述特征，教練員應該有針對性的培養運動員的傳球意識，在運動員進入隊伍時，應該有目的的開展入隊教育，幫助青少年籃球運動員認識傳球意識的重要性。在入隊培訓時，教練員可以組織所有運動員觀看籃球比賽，并分析傳球意識，在競賽中說，作出的重要作用，讓青少年運動員對傳球意識有一個正確的認識，幫助其在后續訓練當中主動進行傳球意識的培養。

二、重視理論知識對青少年籃球運動員傳球意識的培養

青少年階段的籃球運動員自覺性較差，因此主動學習理論知識的可能性較小，理論知識是實踐的基礎，如果青少年籃球運動員理論知識欠缺，對一些基礎性知識缺乏認識，那么在籃球運動的實踐過程當中很難形成獨特的認識，缺乏對技術的靈活運用，并最終影響到整體團隊的運動成績。教練員要提高青少年籃球運動員到傳球意識就必須培養運動員的理論知識，幫助運動員深入認識籃球運動背后的數據支持，認識到籃球運動的特點，基本技術要領和對抗原則，幫助運動員提高思維能力，進而培養青少年籃球運動員的傳球意識，為運動員的進一步發展奠定良好基礎。知識是實踐的根源，青少年籃球運動員只有奠定好理論基礎，才能在未來籃球競賽當中越走越遠。

三、利用日常訓練提高青少年籃球運動員的傳球意識

青少年籃球運動員的傳球意識與其技能發揮密切相關，因此要保障運動員的競賽成績，教練員在日常訓練過程中，必須重視對青少年籃球運動員傳球意識的培養，將傳球意識培養與日常戰術訓練相結合，依據青少年籃球運動員的個人素質，設立相應的培訓計劃，并且重視籃球隊伍整體素質的培養，在日常訓練過程中以隊伍為單位進行默契度的訓練，從而幫助青少年籃球運動員在激烈的籃球競爭當中獲得更好成績。教練員要在日常訓練過程當中提高青少年籃球運動員的傳球意識，可以主要從以下幾方面來開展：

首先應該注意培養青少年籃球運動員的觀察力和判斷力?；@球運動的比賽，要求運動員時刻在進行運動，如果在此過程中青少年籃球運動員沒有較高的觀察力和判斷能力，就會出現滿場亂跑，猶豫不決，消極被動的問題，無法對瞬息萬變的競賽作出即刻反應。因此教練應該對青少年籃球運動員進行觀察力和判斷力的專項訓練，幫助青少年籃球運動員在賽場當中及時作出反應，依據當前場上敵我雙方的具體形式，判斷隊友和對手的行動意圖，并作出相應動作。

第二，要培養青少年籃球運動員的實際把控能力，在籃球運動當中機會轉瞬即逝，如果運動員不能準確把握好時機不但會影響到隊友的行動甚至可能會讓對手把握時機，率先得分。因此青少年籃球運動員是否具備一定的時機把控能力將直接影響到籃球團隊整體的配合。教練員應該在日常訓練當中增添對青少年籃球運動員實際把控能力的培訓活動，在日常訓練過程當中有意識的，將回防的時機以及補防換位等有機結合，提高青少年籃球運動員的傳球意識。

第三，教練員應該注重青少年籃球運動員整體合作意識的培養，籃球運動是一項集體競技活動，需要隊友之間相互配合幫助團隊取得更好成績，因此教練員在日常訓練過程當中必須重視團隊之間默契的培養。教練員應該依據籃球隊伍的具體情況在日常訓練過程當中，結合一些籃球游戲，培養隊友之間的默契和整體意識，幫助青少年籃球運動員形成整體合作的意識。傳球意識是整體意識的重要組成部分之一，教練員應該交團隊成員兩兩組合進行默契度的培養，在一定時間后打亂順序，方便整個隊伍形成一種和諧默契的氛圍，為日后的競賽做好準備。

四、結語

隨著當前籃球競技運動的不斷發展，當今的籃球比賽，已經不只是單一運動員體力技術的比拼，更是團隊之間的競賽，因此青少年籃球運動員要在激烈的籃球競賽當中取得更好成績，就必須重視傳球意識的培養。當前青少年的傳球意識已經成為青少年運動員發揮個人能力，取得競賽成績的重要保障。

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