論新時期我國運動休閑理論體系的構建

邵敬仁 宛霞

摘要：自從進入21 世紀，人類的生活節奏不斷加快，人們對于運動休閑的向往也逐漸變成現實，并且已經成為生活的一部分。休閑的生活方式可以促進人們身心健康，個性獨立，使人更加具有創造力，也是促進社會主義和諧發展的重要持久動力。休閑理論的建立可以指引人們健康的生活方式和積極的生活態度。本文根據新時期我國運動休閑理論系統進行研究，首先介紹了運動休閑的主要部分，然后介紹了新時期我國休閑理論體系的構建。本文希望對我國新時期運動休閑理論系統的研究，為我國居民的健康生活提供理論基礎。

關鍵詞：新時期;運動休閑;理論

最近幾十年全球經濟已發展到新的時期，社會發生翻天覆地的變化，人們的生活方式也在發生著改變。運動是休閑中最健康的生活方式，也在不斷地改變著每一個中國人。在不同的休閑運動中，人們享受自己的快樂時間，讓身體和靈魂一直在路上。運動休閑的過程是持續不斷的影響的每一個人，但是處在運動的每個人并不能真正知道什么是運動休閑，人們也只是跟隨大多數人在運動。休閑理論體系的建立是我國人們健康生活方式的基礎，也是社會主義和諧社會持續發展的動力。

一、運動休閑的主要部分

（一）我國休閑文化

從我國的發展歷程來看，休閑一直都是統治階級的專有名詞，而他們把從事體育活動的人員都看作賣藝人員。他們認為搞體育的都是頭腦簡單、四肢發達的代名詞，中國古代對于這些人都有一種看戲的成分。自從許海峰奪取奧運金牌之后，這個觀念才被淡忘，也促進體育運動進入千家萬戶。另外，我國古代休閑文化講究以靜修身的狀態，在這樣的觀點之下，休閑運動發展緩慢。長久以來太極拳、詠春拳、龍舟等傳統節日成為休閑文化最主要的成分，而現代的休閑運動追求個性和技術的突破。在當今文化交流的時期，多元文化已經成為我國新時期運動休閑的主要特征。一方面中國的傳統武術走向世界，另一方面跆拳道、散打也進入我國。

（二）休閑教育

我們知道體育也是教育的一部分，運動休閑只是體育的一個新的分支，所以運動休閑的理論也離不開休閑教育。從休閑發展的方向來看，休閑教育控制著休閑的內容和發展。在休閑運動理論的建設中，休閑教育對休閑運動的影響至關重要。現代國家認為學校是指導學生建立人生觀和健康生活方式的重要時期。休閑教育的理論基礎就是學校通過一定的措施讓學生積極主動的從事休閑活動，并且通過運動休閑植入學生的生活，形成習慣，最終成為學生生活一部分。

二、新時期我國運動休閑系統構建

（一）運動休閑理論依據

當前我國的運動休閑理論基本上來源于西方，我國古代的休閑思想和休閑理論不能形成理論，它只是對休閑思想進行表達，但是沒有付諸行動。在世界全面交流的今天，西方的文化和生活方式對我國產生巨大的影響。現代的休閑方式也是采用西方的休閑運動，所以西方的休閑理論體系也是出自西方的觀念。但是西方國家的政治、經濟、文化和宗教和我國有很大的不同，如果全盤接受肯定會產生副作用。所以，西方的運動休閑理論在我國應用還需要經歷一個過程，在這期間我們也應該分析我國的經濟、社會和文化承受程度。我們應該吸收西方運動休閑的長處，選擇適合我國國情模式促進我國的發展。

（二）經濟、社會、文化對于運動休閑的影響

休閑運動是經濟發展到一定階段經歷的過程，也可以促進經濟的發展。我國正處在經濟發展的十字路口，運動休閑也只是符合一部分人的需求。但是休閑運動是中國和諧社會發展的主要特點，所以運動休閑理論的建設也具有非常重要的意義。我國作為發展中的國家，雖然經濟發展到一定的程度，但是社會發展很不和諧。因為運動休閑可以幫助人們緩解工作和學習中的壓力，進而創建和諧、溫馨、友好的環境，所以積極向上的運動休閑可以在人們運動快樂的同時，降低生活中的負面情緒，間接提高人們道德水平。中國是一個五千年文化的過度，人們對于休閑方式有自己的認識，所以當外國的休閑運動進入我國的時候，會進行一系列的思想斗爭。西方的地理環境決定了文化具有開放、包容、競爭、獨立、自由和平等等特點。自從我國引進西方的運動休閑的理論之后，就會不自覺對自己的文化進行改變。只有不斷地改變才能適應不斷變化的社會。在運動休閑理論建設的過程中，我們應該秉持開放、包容的態度，在休閑文化的改造中也應該有自己的原則，這樣才能適應社會的發展。

三、結束語

總而言之，運動休閑是文化和教育的雙重產物。休閑就是一類人、一個家族的文化底蘊，也是對人類的教育的延伸。當我國處于新舊文化交替的過程的時候，大家認為西方文化就是正統，這就讓我國文化黯然失色，直到近年來我國經濟發展超過一部分西方國家的時候，中國文化嶄露頭角，并且逐漸發揚光大。運動休閑理論實際就是在突出時代文化的特性，而文化就是教育的產物。運動休閑最終也會回歸自然本性，在沒有外界壓力和利益的環境中發自本心的概念，這樣才更具有價值。

參考文獻：

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[2]陳惠娜，彭業仁.運動休閑理論本土化的探討——基于馬克思主義哲學的文化學說[J].體育科技文獻通報，2014，22 （04）：3-4+31.

（通訊作者：宛霞）