短道速滑運動員戰術意識的特點分析

馬彥霞

摘要：在新時代中國特色社會主義發展下，越來越注重體育的重要性。在全民運動的帶領下，各種體育技能活動不斷出現，短道速滑項目也逐漸被大眾所知道。在短道速滑比賽中，運動員的戰術意識會直接影響比賽的成績。所以要在平時練習中培養運動員的戰術意識，對行動進行預測，熟練地運用技能，并且準確的判斷信息。本文將通過分析短道速滑運動員戰術意識的特點來提高運動員的技能和專業水平。

關鍵詞：短道速滑; 戰術意識; 特點

短道速滑看似很簡單，但其實需要短道速滑運動員要有強大的身體素質和速滑技能。但光靠這兩點是遠遠不夠的，還需要運動員具有良好的心理素質和戰術意識，只有這樣，短道速滑運動才能更好的發展。

一、短道速滑戰術意識的概念

人的意識是一直存在于大腦當中的，只有當大腦停止工作時我們才會沒有意識。還有一些觀點認為，人的意識是建造事物的一個過程，是長期人類歷史演變中形成的一種規律。短道速滑運動中，運動員的戰術意識與這個類似，在比賽中，運動員現場形成戰術意識，把自身最好的專業技能展現出來。如何將自身的優勢發揮出來就是形成戰術意識的過程。我們看一個運動員表現得是否出色主要看他是否靈活地運用自身的專業技能，能否自由的支配自己的身體來完成高難度動作和臨場發揮能力。臨場發揮能力很重要，保持一顆良好的心態是短道速滑運動員最重要的，有些運動員在比賽前完成的非常好，但在比賽的時候由于沒有調控好心態，出現緊張不安的情緒，影響了比賽發揮水平。在比賽時，還要根據具體情況具體分析，未知的東西太多，在比賽過程中利用戰術意識分析對手的比賽手段和方法，靈活運用自身的行動，知己知彼，百戰不殆，所以建立戰術意識是十分有必要的。具有良好的戰術意識，可以使運動員的專業技能得以提升，增加運動員的自信心，提高臨場發揮能力。

成熟的方法與技巧的反應，是運動員協調自身行動并具有一定戰術目的的心理過程。

二、影響短道速滑戰術意識形成與發展的因素

（一）主觀因素

戰術意識需要運動員在比賽或練習過程中總結自己的速滑經驗然后再經過一些運動上知識的結合形成的一種意識。每一個優秀的運動員，應該具有儲備足夠的專業知識和技能。有足夠的專業技能做支撐，就不會形成戰術意識。作為一名專業的短道速滑運動員，對短道速滑專業知識的全面了解是形成戰術意識的基礎。只有具備了足夠的專業知識才能在比賽中戰勝對手，也只有形成了戰術意識才能知道如何在比賽中戰勝對手。專業知識內容非常多，包括了如何使用戰術，如何使用技能和具體的比賽制度。是需要運動員花長時間的時間來學習的在慢慢的學習過程中積累經驗。實踐也是增長經驗的方法，通過實踐運動員可以知道自己的不足然后再加以改正。然而光有專業知識和實踐還是不行的，還要具有一定的戰術。戰術是比賽的基礎，不管在什么比賽中，使用什么樣的戰術是最重要的。有的選手即便專業知識不夠，實踐經驗不夠，但是有良好的戰術意識還是能取得比賽的勝利的。所以光有良好的身體素質還是不夠的，運動員還是需要不斷地接受教育，提高自身的文化素質，懂得在比賽中如何使用戰術意識。只有講戰術和技術結合才能起到一加一大于二的作用。

（二）客觀因素

前面已經提到，戰術意識是運動員在平時訓練過程中積累的經驗轉化為自身的一個意識，是慢慢在人腦中形成的一種反應。這就好比我們在學騎自行車時，一開始我們并不知道如何使用自行車，但在不斷的練習過程中，腦子里就會形成一個慣性，看到自行車就會自動做出反應來。我們都聽過21天養成一個習慣，當養成習慣后，再做這件事時，就會有這種自動反應的意識。在形成這種意識時，教練的作用是至關重要的。就在教練的不斷的細心的引導下運動員才會形成這種意識。教練不斷的監督和督促運動員練習，將運動員向切合自身的方向指引，逐漸形成運動員自身的戰術意識。然而在比賽中隊員之間的相互配合也很重要。當一個人時是一個個體，但當處于一群人中已經不再是一個個體，個體是全體的一部分。如果運動員之間配合的不好，就會前功盡棄，這就需要每一個運動員有強烈的團隊協作意識。我只利用自身的長處，其他人進行結合，團結的力量是強大的，只有這樣才能在比賽中戰勝對手。運動員還需要在比賽中注重積累經驗，注意自己在團隊協作中所認識到的不足并加以改正。臺上一分鐘，臺下十年功。運動員的價值只有在比賽中才能展現出來運動員的戰術意識。

三、短道速滑戰術意識的培養策略

加強短道速滑運動員的文化學習是非常重要的。但現在的比賽中，對專業知識的掌握情況也能反映出運動員的水平。提高運動員的文化素質，也能更好地發展運動員的戰術意識。專業知識是實踐的基礎，只有在良好的文化知識基礎上運動員才能在比賽中更好地運用自身的技能。每一種比賽項目都是有其自身特點和規律的，短道速滑也不例外。比賽的時間特別短，對運動員要對比賽的特點十分熟悉，運動場上各種情況都會出現。只有對這個項目的特點十分熟悉，才能具體問題具體分析，靈活的用自身的技能去贏得比賽。比賽前也應該提前做好功課，了解對手的情況，了解對手的戰術和能力，知己知彼，才能增加運動員的自信心。然后根據對手的情況，采用相應的戰術。

四、結束語

綜上所述，短道速滑運動員必須具有良好的專業知識，足夠的實踐和戰術意識才能在比賽中脫穎而出。短道速滑運動員在日常訓練中要注重積累經驗，將經驗轉化為戰術意識。在比賽時注意與隊友的配合，分析對手的戰術特點，具體情況具體分析，注意隨機應變，要有足夠的信心，這樣才能在比賽中有所收獲，進而提高運動員的專業技能水平。

參考文獻：

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