討厭一個人，用不著翻臉

許朝暮

我們這一生，難免會和形形色色的人不期而遇。遇見自己喜歡的人，是難得的幸運；碰到自己討厭的人，才是生活的常態。然而，種種原因下，我們往往躲不掉討厭的人，不得不學著與他們相處。看過一個人際關系定律：無論你走到哪個圈子里，遇到討厭的人的概率都是基本相同的。即使你屏蔽了這個，一定會有新的補上來。所以，面對自己討厭的人，逃避永遠不是最好的解決辦法。與其被討厭的人影響情緒和生活，不如學會主動適應環境，與他們自在共處。

三觀不同，用不著翻臉

朋友小然入職新公司后，跟部門里的一個同事走得很近。她和同事是老鄉，年齡也相近，本以為彼此會很合得來。沒想到，相處了一段時間，小然發現她們根本聊不到一起。一塊吃飯時，她抱怨最近負責的項目趕進度，每天都要加班，對方卻說：“就為了一點加班費，至于把自己搞得那么累嗎？”小然興奮地聊起自己喜歡的明星和電視劇，對方卻吐槽明星的長相，取笑道：“你居然為了他看這么垃圾的劇？”

最過分的一次，是小然說自己不想戀愛、結婚，享受目前的獨居狀態，對方張口就來了一句：“等你嫁不出去成了沒人要的老女人，你就知道后悔了。”小然試著反駁過幾次，但對方堅持己見，毫不示弱地回懟，令她又氣又惱。最后，她不再與之針鋒相對，而是有意疏遠了她，來往漸漸少了，讓她感覺輕松了許多。

生活里，最令人討厭的事情，莫過于和頻率不同的人對話。生活經歷不同，知識儲備不同，思維方式和層次也不同，即使費盡口舌，跟對方也說不明白。正如莊子《秋水》篇中所說：

井蛙不可以語于海者，拘于虛也；夏蟲不可以語于冰者，篤于時也。遇到這樣的人，不必爭辯，也不必翻臉，默默地保持距離，才能各自安好。

因為三觀和層次不一致，再多的爭辯也無法得到正確答案，只會白白浪費時間。村上春樹說過：“不是所有的魚，都會生活在同一片海里。”有些人，注定跟你不是一路人，沒有必要花費時間和精力去糾纏。生命來來往往，遇見想法不同的人，就盡量減少接觸；碰到三觀不合的人，就學著視而不見。不必勉強自己去分出勝負，只需心平氣和地保持距離，從容不迫地做好自己。

性格不合，應拋開偏見

心理學上有一個暈輪效應：人們會根據對一個人的初步印象，推論出他的其他特質。也就是說，我們對人的認知和判斷往往只從局部出發，擴散得出整體印象，很容易出現以偏概全的誤差。尤其是面對討厭的人，我們總是習慣全盤否定對方，無視對方的優點，認知也就越來越狹隘。相反，真正有格局的人，會找到對方的優點，忽略對方的缺點，視角就能越來越開闊。

文化學者馬未都就曾說過：“能跟討厭的人共事，才叫有本事。”年輕時，他有一位朋友，是圈子里年薪最高的。朋友在銀行上班，董事長問他能不能跟某位同事一起工作。這位同事性格古怪，是全公司最不受歡迎的人，很多人寧愿辭職也不想跟他共事。但是，朋友認為，備受討厭的同事卻能一直留在公司，一定有過人之處，便立刻答應下來。

他放下個人的好惡，一心協助同事，讓工作得以正常進行。最后，他獲得了董事長的青睞，順利升職加薪。心理學家曾奇峰說過一句話：這個世界到底是什么樣子，與這個世界無關，而與你愿意把它制造成什么樣子有關。

人生漫漫，免不了要跟討厭的人打交道，與其和討厭的人針鋒相對，不如學會與之相處，達到共贏。我們公司有位市場部主管，好大喜功，剛愎自用，不少人因他辭職，只有小陳愿意追隨他工作。其實，小陳最初跟大家一樣討厭他，經常在背后跟人吐槽。后來，他漸漸發現主管的工作能力確實很強，做事不拖沓，再難纏的客戶也能被他搞定。而且，小陳發現只要多夸他幾句，凡事多順著他，他也愿意傾囊相授。于是，小陳放下了偏見，虛心向他學習，改進了思考模式和工作方法，半年后就被提拔為了副主管。

一個真正成熟的人，會從別人的缺點之外看到可取之處；從彼此的不合之外找到共通之處。與對方的缺點抗衡，只會兩敗俱傷，而與對方的優點和解，才能互惠互利。既然無法改變他人的行為，不如改變自己的偏見，讓相處變得更加舒服。

爛人爛事，要學會放下

作家馮唐說過：時間太少，好玩兒的事兒太多，從尊重生命的角度，不必糾纏。人生苦短，沒必要因為一些討厭的人、糟糕的事而耿耿于懷，心煩意亂。把有限的時間多用在值得的人和事上，放下別人的錯和過去的事，才能解脫自己的心。

大文豪蘇軾和好友章惇因朝廷之爭而分道揚鑣，成為了彼此的宿敵。在章惇的屢次迫害下，蘇軾一路被貶，流落到了瘟疫橫行的南方地區。被昔日好友算計，蘇軾也曾有過怨憤不滿，但他處世豁達，隨遇而安，修小屋、種果樹，遍嘗美食，過得怡然自樂。章惇得知后惱羞成怒，一紙令下，將蘇軾貶到了更加艱險的海南，環境極其惡劣，他疾病纏身，九死一生。后來，局勢反轉，章惇被罷相，蘇軾免罪回京。章惇的兒子生怕蘇軾回來會報復章家，連夜寫信求情。但蘇軾的回信中，寫下了這樣一句話：“但以往者，更說何益，惟論其未然者而已。”

意思是說，一切就算了吧，過去的事情都不必再提。得知章惇生病，蘇軾還隨信寄去養生藥方，希望他保重身體，早日康復。

面對章惇帶給他的種種傷害，蘇軾沒有選擇原諒，而是決定不再計較。其實，放過別人，就是放過自己。因為一個人的快樂，不在于擁有的多，而在于計較的少。日本作家渡邊淳一在《鈍感力》中說：不要對日常生活太過敏感。和什么樣的人一般見識，你也就是什么水平。一遍遍怨恨欺騙你、辜負你的人，只會讓傷口越來越深。把爛人爛事放在心上，苦苦糾纏，其實是在消耗自己。面對討厭的人，你可以不理睬；面對糟心的事，你可以不原諒，但要學會放下，讓生活重獲陽光。

忙著討厭別人，不如強大自己

曾經看過這樣一句話：如果你討厭一個人，說明他還在你的視野里，你只有成長自己，才能讓他不在你的視野。有些人，任憑你如何努力也無法成為朋友，不必費盡心機地討好，也不必咬牙切齒地痛恨。

三觀不同，不必強融，只需保持距離；性格不合，不用逃避，嘗試尋求共贏；爛人爛事，不要糾纏，學會放過自己。與其沉湎在煩惱和痛苦中，不如把討厭別人的時間，用來專注當下，提升自己。只有自己變得更優秀，內心更強大，才能把討厭的人甩在身后，讓煩心的事輕易翻篇。

摘自《好日子》