在小學體育教學中滲透心理健康教育的方法

杜月桂

在小學體育教學中，很多教師只注重體育技巧和體育運動方式的教學，忽略了對學生心理健康的教育，這樣的教學非常不全面。為了改變這一教學現狀，教師要多給學生提供互相交流的機會，讓他們能夠更加了解彼此，還要增加和學生之間的交流，拉近師生之間的距離，增強學生的學習自信心。

一、給予學生體驗成功的機會，增強學生的自信心

在傳統的小學體育教學中，教師采用灌輸式教學法講解一些體育訓練的技巧，讓學生通過練習提升自身的體育運動能力，導致很多學生失去體育學習的興趣，認為體育鍛煉不但很辛苦，而且對實際生活和學習沒有什么幫助。不僅如此，教師也不重視心理健康教育，只注重提升學生的身體素質。

新型的體育教學模式要求教師在幫助學生進行體育學習和體育訓練的基礎上，對學生進行心理健康教育，所以教師要加深對學生的了解，發掘學生身上的閃光點，引導學生認識自己的優點和長處，從而更好地激發學生的自信心和勇氣。當學生有了自信心后，會更加投入體育訓練，有利于學生今后更好地學習和生活。

以排球發球訓練為例，由于這項體育運動比較考驗學生的臂力，而每個學生的臂力都不一樣，如果教師采用同樣的標準、同樣的要求，那么很可能引起學生的不滿，打擊學生參與體育訓練的積極性和主動性。筆者認為，教師尖根據學生的實際情況，將他們分成兩組，針對不同小組的學生采用不同的評判標準。如對于臂力好的學生，教師可以要求他們在一分鐘內發過6個球以上;對于臂力一般的學生，教師可以適當地降低要求，他們在一分鐘內發過3個球就算過關。這樣的判斷標準可以讓每個學生都能在排球發球訓練中獲得成就感，從而激發他們運動的興趣，讓他們能夠得到合理的訓練。

二、促進學生進行合作交流，增強學生之間的情感

其實，很多學生都活在自己的世界里，很少和其他同學交流，把自己封閉起來，這對于學生今后的學習和發展非常不利。針對這種情況，在教學過程中，體育教師要為學生增加交流的機會，讓他們以合作的方式完成體育運動，增進學生之間的了解和信任，讓學生在體育訓練的同時獲得友誼。

如在小學體育教學中，教師可以讓學生進行接力賽跑，每6個學生分成一組，然后在小組之間進行比賽。接力賽能夠讓學生之間產生更多的溝通和交流，因為每個學生都需要在跑完自己的路程后，把手里的接力棒傳遞給另一個同學，再由另一個同學繼續往前跑，將接力棒傳給下一個同學，直到最后一個學生跑到終點為止，這樣的活動能夠讓學生學會合作。實際上，在社會生活中，學生需要合作，通過團隊的力量做成一件件事情，所以這種教學模式可以讓學生意識到團結的重要性，從而讓學生走入群體中。

三、通過多種形式的比賽，促使學生形成健康的心理

一個人的身體情況和他的心理狀態有著較大的關系，而健康的心理是建立在健康身體的基礎上。因此，在小學體育教學中，教師要進行體育知識的教學，注重學生心理狀態的情況，讓學生形成健康的心理。如教師也要可以在課堂上開展一些體育比賽，通過比賽的方式引導和教育學生，幫助學生養成健康的心理，增強他們的自信心和勇氣，培養他們的團結意識和集體榮譽感，促進學生成為社會需要的高素質人才。

四、結語

隨著素質教育的提出，教師一定要改革小學體育教學模式，不能再沿用傳統的教學模式和教學理念，應在學生學習體育知識，進行體育訓練的基礎上，將更多的注意力放在心理健康教育上，提升學生的自信心和集體榮譽感，幫助學生樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，健全他們的人格，讓他們找到正確的發展方向，成為全面發展的人才。

參考文獻：

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（作者單位：江西省贛州市安遠縣鶴子中心小學）