孩子說“家長不懂他” 親子關系怎樣改善？

不同年齡段的孩子和父母的“溝通沖突”形式多樣——復學后的初一生離不開手機了;在老師面前很聽話，回到家就和家長對著干;說父母不懂他，不是“摔門而出”就是“閉門不出”……與子女間激烈的爭執背后，站著手足無措的父母。怎么辦？親子關系還能變好嗎？聽心理老師細細剖析。

拿走手機，孩子就跟我大喊大叫

問：我孩子在念初一，疫情期間拿手機上網課沒怎么控制他，現在復學后，依然放不下手機，如果強制拿走手機，他會跟我大喊大叫，根本無法溝通，我該怎么辦？

梁娟（南京一中馬群分校心理老師）：

1.您孩子的這個問題，其實很多學生開學后都有出現，畢竟孩子們經歷了漫長的一段在網上上課的時間，讓他們一下子改過來可能確有難度，您不如給孩子一段適應時間，不要硬性強迫，也許有了學校同學的陪伴，孩子就能夠慢慢放下手機了。

2.幫助孩子分清楚“需求”和“欲望”，孩子客觀的需求應該是要被理解的。您可以嘗試了解自己的孩子，手機對他而言是怎樣的一種客觀需求呢？是用于社交，還是娛樂，還是學習？每個年齡階段的孩子對手機的需求都不同，您如果能幫助孩子去澄清他的需求，一方面能幫助他理解玩手機的意義，另一方面也能讓您能從多層次來解讀孩子玩手機這個行為，而不僅僅停留在這是個“壞習慣”的層面上。

3.當您了解到孩子的客觀需求后，可以嘗試著為孩子選擇另外一種同樣能滿足孩子需求的非手機的方式，來減弱手機在孩子生活中的存在感。