低質量的婚姻不如高質量的單身

桌子先生

在澎湃的視頻上，一個64歲的阿姨在上海經營著一家奶茶店，生意一做就是30年，附近好多孩子都是喝著她家的奶茶長大的。可當那些孩子一個個都結婚生子了，阿姨卻還是單身，從沒成過家。鏡頭前的卞阿姨，笑容燦爛，聲音爽朗，整個人透出一股生機與活力，精神頭兒完全不像個60多歲的老人。讓我印象最深刻的是阿姨去給附近的熟客送奶茶時，穿上牛仔外套，戴上手套和護目鏡，跨上小三輪車，一套動作迅速流暢，英氣十足。

“自己一個人不要太開心哦，現在我可以做到90歲。”卞阿姨樂呵呵地說。卞阿姨身體好，心情好，脾氣也好，常來光顧的小年輕們都很喜歡她，一個女孩說：“她要是我奶奶就好了，太溫柔了。”有事可做，無煩無憂，開開心心，自得其樂，這樣的單身生活，真的是令人羨慕了。

這個老太太讓我想起蘇格蘭一個109歲的老婦人，據國外媒體報道，這個老人在公布她的長壽秘訣時說：“多吃粥，少碰男人，男人太麻煩。”這個叫嘉蘭的老人一輩子勤勤懇懇工作，她曾經有過短暫的戀愛經歷，但是一直都沒有結婚。除了工作之外，她還喜歡運動、聽音樂，即使上了年紀也依然保持著旺盛的好奇心和探索欲。身邊的人都喜歡跟她打交道，因為她開朗又隨和，從她身上能看到單身生活最美好的樣子。

還有一個來自英國諾丁漢的老太太活到了106歲，經歷過兩次世界大戰，見證了1966年英格蘭世界杯奪冠，以及24屆首相更替。她喜歡漂亮的衣服和首飾，即使上了年紀也會把自己打扮得很精致，閑暇時間看看書、喝點紅酒，日子安閑自在。老太太工作了將近33年，在105歲生日那天，有人問她長壽的秘訣，老人說：“我之所以能健康活到今天，得益于我工作勤懇，遠離男性。”“遠離男人”只是一句調侃，長壽不長壽，和婚姻沒有直接關系，而是和自己的狀態相關。

這幾個單身老太太之所以健康長壽，不在于她們結婚與否，而在于她們沒有被煩惱打擾，遠離了消耗自己的人，活出了自己想要的人生。她們的例子再次印證了那句話：“低質量的婚姻，不如高質量的單身。”

什么是低質量的婚姻呢？曾看過一檔韓國的綜藝節目，女嘉賓金真20歲就結婚了，到27歲時，已經是3個孩子的媽媽。之所以急著結婚生娃，是因為她迫切想組建一個家庭，彌補原生家庭的缺憾。那么，她在婚姻里得到她想要的東西了嗎？并沒有。因為連續生育，加上過度操勞，金真胖了60多斤，來不及調理身體，身上很多病，身材嚴重走形。丈夫不僅在育兒上半點忙都不幫，還總是對金真冷嘲熱諷，覺得她在外人面前讓自己丟人。20歲的金真以為結了婚就能獲得幸福快樂，卻沒想到，低質量的婚姻會將她拖進更深的泥潭。

每個人在結婚的時候，都懷著美好的憧憬，然而，婚姻不是終點，而是起點。密歇根大學的路易斯·維爾布魯格博士和詹姆斯·豪斯博士研究發現，生活于不幸婚姻中的人患病率會增加35%，壽命更短。不管男女，不快樂的親密關系會讓人一直處于壓力狀態中，高血壓、心臟病、焦慮、抑郁等身體和心理疾病都更容易發生。近年來還有研究指出，婚姻幸福度能直接影響人們的免疫系統。在婚姻中充滿苦悶的人，體內能對抗癌細胞的“自然殺傷細胞”更少。所以，罹患癌癥的幾率也會相應地高一些。

劉敏濤在《中年叛逆》演講中，說了這樣一個故事：前幾年，她和前夫一起去日本清水寺旅游，當時下著雨，在濕濕滑滑的石板路邊，有一家冰激凌店。當時她很想吃一支抹茶冰激凌，但沒能如愿以償，因為丈夫拒絕了她的請求，而她身無分文，只能作罷。離婚之后，她和朋友去日本玩，特意去了一趟清水寺，買了一支抹茶冰激凌，細細地品嘗。那支她心心念念的冰激凌是自由的味道。她終于和低質量的婚姻解綁，有能力暢快地做自己，想吃什么吃什么，想去哪就去哪，只為自己而活，不必看任何人的臉色。

找到一個值得相守終生的人固然是一種幸運，但勇敢地從不幸的婚姻中跳出來，重新找回單身時的快樂，同樣是一種幸運。單身或許會面臨更多的壓力，要面對外界的質疑，但如果對自己的生活有足夠的掌控感，讓自己的單身生活高質而精彩，無疑會比擁有貌合神離的婚姻更幸福。