紫外線太強，小心“曬”出白癜風

梁娜

隨著夏日的到來，大家紛紛換上輕薄的短衣短袖以求涼快，然而夏天室外紫外線的穿透率增高，熱度增強，很容易曬傷皮膚，甚至誘發白癜風。

紫外線過強易誘發白癜風

一般來說，正常的紫外線對人體是沒有損害的。通常，紫外線還作為一種治療白癜風的手段，因為紫外線可以和人體的某些物質產生生物學效益，對黑色素的生產有幫助。但并不是每個人都能接受紫外線照射。對部分人而言，比較強的紫外線反而會造成黑色素細胞消失，誘發或者加重白癜風。

白癜風是一種比較常見的后天色素性皮膚病，表現為局限性或泛發性皮膚黏膜色素完全脫失。此病由皮膚的黑色素細胞消失引起，但發生的機制目前還不清楚。

全身各部位可發生，常見于指背、腕、前臂、面部、頸項及生殖器周圍等。約半數病例發生于20歲之前，好發于曝光部位，腔口亦常受累，白斑內的毛發可變白或者無變化。病變皮膚可緩慢或迅速增加、融合，亦可停止或自發性部分色素再生。

白癜風對于患病人群的困擾，除了危害患者外在形象外，還會影響患者的心理。所以，白癜風患者在患病之后應盡早治療，且應堅持長期治療。1個療程3個月，如果有效，可連續治療幾個療程。治療方法有外用藥治療、內服藥物治療及光療等。外用藥主要是強效糖皮質激素類，如鹵米松乳膏、鈣調神經磷酸酶抑制劑、他克莫司軟膏等藥物。對于進展期的患者，可系統使用小劑量的糖皮質激素。光療有PUVA、窄波UVB、308納米準分子激光等，其中308納米準分子激光治療副作用小，療效高，是目前比較推崇的光療手段，以頭面部皮損及局限型患者療效最佳。

如何避免白癜風擴散

白癜風的發病原因比較繁雜，很多因素都有可能引發。在患病之后，皮膚的抵御能力下降，更容易受到外界因素的影響，因而疾病常會出現擴散。避免擴散應該注意以下幾方面。

避免外傷

白癜風患者在患病期間一定要保護好自己的皮膚，防止皮膚受到外傷的刺激，進而引發白斑出現同形反應，最后導致擴散。

注意情緒和皮膚護理

氣溫過高很容易讓人產生煩躁感，因此患者一定要注意管理好自身的情緒，不要過于煩躁，要知道長期積壓負面情緒是會導致白癜風病情加重的。大量出汗會帶走患者體內大量的電解質和微量元素，這些物質會刺激患者的皮膚，從而導致白癜風病情加重。因此，患者在保持好心情的同時，還需要避免出汗過多，盡量保持皮膚干爽的問題。

注意營養

營養不良非常不利于白癜風病情的康復。若是患者飲食不合理，就會使體內的消化酶活性降低，從而導致機體免疫力下降，加重白癜風的病情。因此，患者一定要注意養成一個良好的飲食習慣，保證營養。

避免強紫外線的照射

患了白癜風之后，患者皮膚的抵御能力會下降，容易受到外界因素的影響。適當的紫外線照射能夠加速患者皮膚黑色素的生成，有助于疾病的康復，但大量照射紫外線，就會導致患者黑色素細胞過分消耗、功能亢進，同時增加黑色素細胞內毒性物質，使黑色素細胞受損程度加重。因此，在炎炎夏日，患者一定要做好相關的護理措施。日常應涂抹溫和系列的防曬霜，或者使用遮陽傘，要注意避免長時間被太陽照射。