什么原因導致耳鳴

張晶

耳鳴是一種常見的聽覺系統疾病，指的是在沒有外部聲源或刺激的情況下，主觀上耳內或顱內出現了有聲音的感覺。很多疾病由于病理變化都會導致耳鳴，一般來說病因較為復雜，具體機制也并不清楚。臨床中，耳鳴是多種疾病的伴發癥狀，也是一些嚴重疾病的首發癥狀。

一般來說耳鳴的臨床表現較為復雜，有可能是單側，也有可能是雙側的，甚至有可能會出現頭鳴。耳鳴可能持續存在，也可能間歇性出現。很多耳鳴患者在出現耳鳴的同時伴發聽力下降的情況，還有一些患者聽力正常。長期的耳鳴很容易導致患者出現極為煩躁以及緊張的情緒，同時不良情緒很可能會加重耳鳴程度，從而形成惡性循環。

程度較為嚴重的耳鳴會影響患者的家庭生活以及日常工作。患者要正確認知耳鳴疾病，不可太過擔心，同時也要避免不良情緒，從而加重耳鳴程度，導致惡性循環。另外，患者要多了解一些耳鳴相關的知識，如誘發耳鳴的原因等。

1.耳部疾病引起的耳鳴。很多外耳道相關疾病，如外耳道炎癥、外耳道異物或外耳道耵聹等這些情況;或中耳相關疾病，如中耳有急性炎癥或慢性炎癥;鼓膜穿孔;內耳的一些疾病，如內耳聽神經瘤等，這些疾病都可能伴發耳鳴，耳部疾病引起的耳鳴患者需要找到病因并及時治療。

2.血管性疾病也容易產生耳鳴。頭部的血管畸形、痙攣、狹窄或血管瘤都會導致耳部的血液循環不通暢，致使耳蝸供血不足，產生耳鳴。

3.全身性疾病引起的耳鳴。全身性疾病患者可能出現耳鳴，在治療時，需要注意。

4.耳毒性藥物引起耳鳴。如過量使用慶大霉素以及鏈霉素等一些耳毒性藥物，也會引起患者耳鳴，甚至會導致患者聽力逐漸下降。所以患者需要立即停藥或使用其他更有效的醫療方法，盡量消除耳鳴，恢復自身聽力功能。還有一些降壓藥以及利尿劑也有可能會讓患者出現耳鳴。

5.過度疲勞或者是睡眠不足也有可能會導致耳鳴。很多患者因為缺乏休息，睡眠極度不足，情緒過于焦慮緊張，從而出現耳鳴甚至出現幻聽。這種情況引起的耳鳴患者要注意身心放松，必要時去醫院接受治療，在醫生允許的情況下服用一些鎮定的藥物，如安定等。患者不要讓自己過度疲勞，保證睡眠時間充足，特別要注意放松心情，避免不良情緒。

6.噪音刺激。在日常生活中，人們要盡量緩解自己的壓力，同時要避免長時間處于過于吵鬧的環境中，保持規律作息習慣，避免噪音刺激。人們在焦慮時，可以聽一些輕音樂，盡量控制耳鳴。患者盡量避免長期使用一些高糖或高鹽高脂肪的食物，盡量戒煙戒酒，飲食上以清淡的食物為主，注意營養均衡。

綜上所述，患者在發生耳鳴后要及時就醫，積極治療基礎疾病，糾正耳鳴情況。此外，人們也要在日常生活中做好耳鳴的預防工作，使用耳機聽音樂時音量不要太大，盡量不要讓自己長期處于嘈雜的環境中。若耳朵長時間超負荷工作，容易因耳膜損傷發生疾病。此外，人們不要頻繁地掏耳朵，尤其不要用尖銳器具掏耳朵;在生活中保持良好的心態與健康飲食，以清淡的食物為主，注意營養均衡，并保持愉快放松的心情。

總之，耳鳴是一種常見的聽覺系統疾病，臨床表現比較復雜，導致耳鳴發生的因素也多種多樣，患者一旦出現了耳鳴的狀況，要及時尋求醫生的幫助。同時，在日常生活中，人們應積極做好耳朵的自我護理，預防耳鳴。

（作者單位：成都市第二人民醫院耳鼻喉科）