獨(dú)身老人更易患老年癡呆嗎

董碧蓉

失智癥，俗稱老年癡呆，老年癡呆患者會(huì)變得喜怒無(wú)常，經(jīng)常想不起東西放在哪里，甚至忘記回家的路。老年癡呆不只存在于影視和新聞里，離我們并不遠(yuǎn)，未來(lái)一對(duì)中國(guó)夫妻贍養(yǎng)的4位80歲以上老人中，可能就有1位是失智老人，即使沒有罹患老年癡呆，可能也會(huì)有不同程度的認(rèn)知損害。

老年癡呆可以預(yù)防嗎

失智癥很狡猾，早期幾乎無(wú)法被察覺。大部分失智老人，一般到七八十歲才會(huì)出現(xiàn)老年癡呆的癥狀，但其實(shí)在10年前甚至更早的時(shí)候，大腦就已經(jīng)發(fā)生了改變。這種改變就是腦部的衰老，與眼花、耳背類似，都會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而出現(xiàn)。目前診斷失智癥主要通過(guò)認(rèn)知篩查、功能評(píng)估等手段，但可能無(wú)法篩查出未出現(xiàn)癥狀的早期失智老人。

老年癡呆可以治愈嗎

老年癡呆癥目前還不能治愈，也沒有長(zhǎng)期有效的藥物。相關(guān)的疫苗正在研究中，還有很長(zhǎng)的路要走。醫(yī)生和家人目前能做的，就是早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)，盡最大可能延緩發(fā)病病程。

單身人群更容易中招嗎

其實(shí)，老年癡呆的重要相關(guān)因素是孤獨(dú)而非獨(dú)身。獨(dú)身的老人可能過(guò)得很充實(shí)，群居也可能過(guò)得很寂寞。總之，老人應(yīng)努力調(diào)整自己的情緒，積極樂(lè)觀地面對(duì)生活。

丟三落四是老年癡呆的前兆嗎

隨著年齡增長(zhǎng)，記憶力難免有所下降，但非病理性的“健忘”與失智癥有本質(zhì)區(qū)別。比如同樣是出門忘帶鑰匙，失智老人面對(duì)老伴的叮囑，一轉(zhuǎn)身就忘，回到家以后可能還會(huì)埋怨老伴不提醒他帶鑰匙。而健忘的老人，每次被家人發(fā)現(xiàn)忘帶鑰匙，總是特別不好意思，事后也能想起出門時(shí)家人的叮囑。也就是說(shuō)，失智老人可能會(huì)完全忘記和否認(rèn)自己曾經(jīng)做過(guò)的事、說(shuō)過(guò)的話，而健忘老人雖然有時(shí)會(huì)突然忘記某件事，但事后能想起來(lái)。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，可以帶家中老人到醫(yī)院就診，篩查是否有老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)，再根據(jù)情況進(jìn)一步干預(yù)。

老人有以下癥狀當(dāng)心老年癡呆

除了“健忘”，家人還可以通過(guò)以下癥狀，初步判斷老人是否有失智風(fēng)險(xiǎn)。

判斷力有困難。比如缺乏基本辨別是非能力，屢次被不法分子電話詐騙。

反復(fù)重復(fù)相同的事情。比如做菜特別咸，剛剛放了鹽，一轉(zhuǎn)眼又忘了，反復(fù)放鹽。

對(duì)業(yè)余愛好、活動(dòng)的興趣下降。比如突然喜歡待在家，也不跟其他鄰居打交道。

學(xué)習(xí)如何使用工具、電器或小器具方面存在問(wèn)題。比如家里新買了洗衣機(jī)，卻怎么也學(xué)不會(huì)使用。記不清當(dāng)前的月份和年份。比如明明是大熱天，卻一直念叨著天氣涼了，要注意保暖。

處理簡(jiǎn)單的財(cái)務(wù)問(wèn)題存在困難。比如連去銀行存取錢都搞不清楚了。

記不住和別人的約定。比如和家人約好的周末聚會(huì)，卻徹底忘記了赴約。

日常記憶和思考能力出現(xiàn)問(wèn)題。比如家人詢問(wèn)身體情況，要么忘記回答，要么答非所問(wèn)。

如果家中老人出現(xiàn)2個(gè)及以上改變，應(yīng)高度懷疑老人可能有早期失智的表現(xiàn)，建議應(yīng)盡早到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和診斷。

預(yù)防老年癡呆牢記這個(gè)口訣

預(yù)防和緩解失智癥的危害，請(qǐng)牢記這40字健康口訣，全家都盡早行動(dòng)起來(lái)，互相監(jiān)督，共同健康。預(yù)防老年癡呆，每個(gè)人都可以從現(xiàn)在做起。

規(guī)律作息，均衡飲食。

培養(yǎng)愛好，善于社交。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，注意安全。

多動(dòng)腦筋，積極樂(lè)觀。

戒煙限酒，防控疾病。