感覺心跳很快是怎么回事

天津廖女士

最近總是感覺心跳得很快，請問這樣正常嗎？

郭藝芳主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院

這要看你心跳的次數(shù)和測量心率的時間。心率的正常范圍是每分鐘60～100次。如果每分鐘心跳次數(shù)超過100次，就稱為“心動過速”，需要查找原因并且明確心動過速的性質(zhì)。很多種疾病可以導致心跳過快，例如房室結雙徑路、預激綜合征等可以引起陣發(fā)性室上性心動過速，還有更為嚴重的類型叫做室性心動過速。

雖然心率的正常范圍是每分鐘60～100次，但對于健康成人來說，每分鐘持續(xù)超過80次就算偏快了。遇到這種情況首先要檢討一下自己有沒有導致心跳增快的習慣，缺乏運動、吸煙、酗酒、大量飲用咖啡或濃茶均可增加交感神經(jīng)張力而導致繼發(fā)性心跳增快，如果存在這些因素要積極糾正。如果沒有上述因素，需要找醫(yī)生咨詢，看看是否患有貧血、甲亢等導致心跳增快的疾病。如果排除上述疾病，就是單純性的心跳偏快，并且有心慌等不適，可以在醫(yī)生的指導下用一些藥物，比如美托洛爾、比索洛爾、阿羅洛爾等，將心跳控制在正常的水平。如果心跳偏快但是沒有感覺，那就不必藥物治療。通過加強運動、改變生活習慣是最好的解決方法。

如果是早晨睡醒后感覺心跳快，則是一種正常現(xiàn)象，多數(shù)人都會存在這種情況，只不過有人敏感，能感覺到心跳，有人不敏感，感覺不到心跳快。在排除疾病因素后，心跳的快慢會隨著身體狀況的變化隨時改變，例如運動時、情緒激動時會增快，休息時會減慢。早晨到上午這段時間內(nèi)最快，晚上最慢。夜間人們多在休眠狀態(tài)下度過，為了減少熱量消耗，人體會下調(diào)機體的機能狀態(tài)（如心率減慢、血壓降低等）。日間則呈現(xiàn)相反的變化。在清晨覺醒前后，為滿足日間較大的活動量，人體開始“預熱”和“升溫”。在位于下丘腦和松果體的時間中樞的調(diào)控下，人體內(nèi)多種激素水平發(fā)生顯著變化，特別是腎上腺素與去甲腎上腺素的活性水平迅速而顯著升高，并因此導致心跳增快。但是，如果清晨心跳太快，總是超過100次/分鐘，就要去醫(yī)院檢查了。

編輯/方敏