蒸臉

朱學駿 吳艷 仲少敏

蒸臉是一個比較傳統的美容項目，像很多皮膚護理一樣，好與不好不能一言以蔽之。其實不只是在美容院，在醫院也有這樣的皮膚護理，用較熱的蒸汽或面膜進行面部的護理，可以促進皮膚的新陳代謝和血液循環，幫助毛孔打開，促進皮脂排出，使藥物和護膚品更容易吸收。蒸完之后，涂上保濕效果好的護膚品，可以發現皮膚變得干凈爽滑有光澤。

蒸臉更適合面部出油多、毛孔堵塞的人，不是所有人都適合，也不能天天做。因為蒸臉并不是在皮膚正常狀態下進行的，使皮膚頻繁暴露于高溫和高濕度的狀態下，皮膚會難以適從，不但不能達到護膚的效果，還會使皮脂膜破壞、血管擴張，皮膚變得更脆弱。

蒸臉可以在美容院或醫院做，也可以自己在家做，但有幾個原則一定要記住。（1）蒸臉的溫度并不是越高越好。特別是對于干性和敏感性皮膚的人，還是不建議做。否則容易造成用熱水洗臉一樣的后果，皮膚變得更干、更敏感。對于油性皮膚的人，適當提高溫度是可以的，但也要以舒適為宜，避免過熱。蒸過一段時間后，就可以清理皮脂，這時候毛囊口擴張，皮脂更容易擠出來。（2）蒸臉的時間不要太長。一般10～15分鐘比較合適。時間太長反而容易加重皮膚的負擔。次數也不要太頻繁，一般1～2周做一次就可以了。（3）蒸完臉后，一定要根據膚質的不同，及時使用保濕護膚品，這個時候的吸收是最好的，既可以保護皮膚，又能達到較好的護理效果。

（摘自《跟皮膚專家學護膚》人民衛生出版社）