分手有多痛

未銘

心痛是無法衡量的，但有的時候，人們真的會感到痛徹心扉。

2011年，相關科研人員做過一項研究，找到一些志愿者，分別給他們看前任的照片，同時記錄這些人的大腦活動。結果顯示，大腦中一些通常與肉體的痛苦相聯系的區域在此時興奮起來。

研究還發現，情侶在一起的時間越久，越容易出現相似的生物節律。而分手則會打亂整個生物節律，人的睡眠、飲食、體溫、心率都會受到影響。如果鬧到離婚的地步，壓力會更大，甚至會使人的免疫力減退。

分手這件事到底有多疼，還要取決于個人，以及愛得到底有多深。如果感情沒有那么深，或者雙方感情已經破裂，分手甚至可能會讓人感到釋然。有些內心強大的人，分手之后雖然非常痛苦，但是很快能夠恢復過來，以積極的態度重新投入生活。另外一些內心脆弱的人就沒那么幸運了，他們需要很長時間才能恢復。

分手有多痛，還與分手的理由是否能夠讓人接受有關，如果遇到荒唐的理由，那么疼痛感則會成倍增加。

研究人員通過統計發現，分手理由最常見的包括性格不同、習慣不同、家人不支持、對方花心、在一起時間太少等，主要分為三類：自己的問題、對方的問題、雙方關系的問題。

這些因素是如何影響人們的呢？

因為自身原因分手的，并且出于可控原因，如為了獲得更多自由，提出分手的一方往往會產生良好的自我感覺，因為他們處于主導位置，有掌控感。如果是那種為他人著想，或者還在意對方感受的人，會出現內疚感。

因為對方原因分手的，失戀者會感到憤怒。其中，如果對方出軌，那么失戀的一方還會感到沮喪、自責和失控。如果是不可控因素，如經濟因素，那么失戀者就會產生負面情緒，如自卑，還可能心懷怨恨。

無論是哪種情況，什么原因，總之，失戀的人大多都會感到非常痛苦。