老人網娛也要防沉迷
2020-08-23 07:34:32金文萃
百姓生活 2020年6期
金文萃
智能手機的普及，讓銀發人群成為移動社交的重要新群體。據第三方數據研究機構統計，我國移動互聯網50歲以上的用戶已經超過5000萬，二線及以上城市的銀發人群活躍滲透率達到47%。與親朋子女隨時聯系、維系熟人圈是銀發人群使用互聯網最重要的需求，他們在即時通信的活躍滲透率達到84.5%，平均每月花在即時通信的時長為42.6小時。此外，銀發人群在短視頻的活躍滲透率也激增到54.2%。
無論是主動或被動，老人們在社交上的積極“觸網”，給自己帶來新的生活方式與寄托的同時，部分問題也開始涌現。“我爸總是在抖音刷唱山歌的視頻刷到大半夜，有時候能熬到凌晨兩三點，躺床上捧著手機一直樂個不停，比年輕人還上癮。”北京的齊女士抱怨。
對此，武漢市第一醫院老年病科主任陳輝提醒稱，老年人也會得手機依賴癥，相對于年輕人，老人身體各器官功能開始衰退，長時間看手機更容易引起或加重原有疾病，如長期靜坐容易血液黏稠引發心腦血管意外等。“老人玩手機每天最好不要超過2個小時，每次不要超過10分鐘。要培養積極健康的興趣愛好，多參加社區活動，千萬不要反被手機‘綁架。”
