共同戰“疫”，我們必勝

○李奇釗

王亮：李博士，您是醫學專家，請您給我們講一講，2019年12月以來，突然出現的新型冠狀病毒是一種什么樣的病毒呢？

李博士：這是一種新型冠狀病毒，這種病毒呈球形或橢圓形，具有多形性。病毒有包膜，包膜上存在形狀類似日冕的棘突。

王亮：2019 新型冠狀病毒的傳播途徑是怎樣的呢？

李博士：這種病毒主要的傳播方式是經呼吸道飛沫傳播和接觸傳播。

王亮：如果人感染了這種病毒，會有怎樣的癥狀呢？

李博士：感染病毒的人會出現程度不同的癥狀，有的只是發熱、咳嗽、全身上下肌肉酸疼、脖子疼、頭疼等，有的會發展為肺炎，有的則更為嚴重甚至死亡。

王亮：如何預防這種病毒感染呢？

李博士：一、疫情期間，必須出門時，盡量與他人保持2 米以上距離。感染新型冠狀病毒的患者在咳嗽、打噴嚏以及正常講話時，都會產生分泌物飛沫。病毒就會藏身于這些飛沫中，被其他人群吸入后，就可能發生感染。飛沫產生后，在空氣中會很快沉降至地面。所以飛沫傳播通常發生在近距離接觸（1 米以內），當與人正常交談時保持2 米以上的距離，就很難感染了。二、出門戴口罩。在電梯、公交車等空間狹小的地方，很難與他人保持足夠的距離。而且咳嗽、打噴嚏所產生的飛沫，最遠時可能會噴射到8 米遠。所以戴口罩就是一種有效且非常必要的保護措施。不僅健康人群需要戴口罩，感染病毒者更需要戴口罩，這樣才能最大限度斷絕病毒的傳播途徑。

王亮：市場上的口罩種類很多，我們應該怎樣選擇呢？

李博士：N95 口罩、醫用外科口罩、一次性普通醫用口罩都可以有效阻擋飛沫，前兩者防護等級高一些，普通人群選擇后者即可。要注意的是，普通的棉紗口罩、海綿口罩并不能有效阻擋飛沫，所以不能預防病毒感染。帶有呼氣閥的口罩可以保護自己，但感染者佩戴時會通過氣閥呼出病毒飛沫，感染他人。特別需要注意的是我們購買的一次性口罩，連續佩戴2～4 個小時就需要更換。用過的口罩，不要接觸口罩外部，拎著系帶直接丟掉就好。

王亮：您剛才說的是預防飛沫傳播，那么預防接觸傳播需要怎樣做呢？

李博士：勤洗手。接觸傳播也是病毒主要的傳染方式，病毒感染者觸碰過的物品可能會殘留病毒微粒，如果污染了健康人群的雙手，再觸摸口、鼻、眼時，病毒就會由這些部位的黏膜感染人體。所以大家在接觸如門把手、公交車扶手、電梯按鈕等公共區域的物品后，要記得不要揉摸口、鼻、眼等部位，要及時洗手進行消毒。

王亮：聽說洗手時要以流動的水沖洗30 秒以上，并且要涂抹肥皂，科學的洗手方法是怎樣的呢？

李博士：七步洗手法。第一步（內）：洗手掌，流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓；第二步（外）：洗背側指縫，手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；第三步（夾）：洗掌側指縫，掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；第四步（弓）：洗指背，彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；第五步（大）：洗拇指，一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行；第六步（立）：洗指尖，彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；第七步（腕）：洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

王亮：為了抗擊病毒，來自全國各地的許多白衣天使去往武漢支援，真是太感人了。

李博士：是啊！無數醫護人員逆行而上，毅然奔赴新型冠狀病毒肺炎疫情前線，他們是“時代逆行者”，令人敬佩。

王亮：鐘南山和李蘭娟等專家也令人佩服和感動。

李博士：對，鐘南山今年已經84 歲了，他是中國工程院院士、著名呼吸病學專家；今年73 歲的李蘭娟，是傳染病學專家，中國工程院院士。他們和奮斗在抗疫一線的所有人，都是中華民族優秀的兒女，是祖國和人民心中最可愛的人。

王亮：是啊！這場戰“疫”，武漢必勝，中國必勝！