體育教育領域的自我效能感研究綜述

摘 要：自我效能感理論是心理學家班杜拉于1977年在《自我效能：關于行為變化的綜合理論》一文中首先提出并進行了詳實的闡述，他認為自我效能感是個人對自己在特定情境中是否有能力去操作行為的期望。自我效能感的定義是：個是人們對自己是否具有在從事和完成某項活動過程中達到指定操作表現目的的能力的判斷。自我效能感這一概念一經提出，便引起了廣泛地注意，有許多心理學家對此進行了研究。隨著時間的推移，自我效能理論逐漸被人們所接受，經過許多行為科學工作者的研究和努力，不但理論研究進一步深化完善，而且在各應用領域的研究也得到了普遍重視，運動心理學家也開始關注這理論并進行了相關研究。

關鍵詞：體育教學;自我效能感;研究綜述

1.自我效能感在體育教育領域的研究現狀

1.1自我效能感在體育教育領域的國外研究現狀

Melissa A.Chase在《Sources of Self-Efficacy in Physical Education and Sport》探討了兒童和青少年在體育教育和運動中自我效能來源的選擇，以及與年齡相關的來源差異。Mehmet Kargun等在《Teachers self-efficacy at the department of physical education and sports teaching》中探討教師的自我效能感。結果表明，在體育教師的自我效能感方面，男性與女性、定居點和收入點存在顯著差異。女性的自我效能感高于男性。Melissa A.Chase在《Children's Self-Efficacy，Motivational Intentions，and Attributions in Physical Education and Sport》研究了檢驗兒童自我效能感、年齡和性別的差異如何影響動機意圖、未來的自我效能感和失敗認知后的歸因。

1.2自我效能感在體育教育領域的國內研究現狀

彭碩在《體育教學中自我效能感理論作用及提升途徑研究中》認為自我效能感在體育教學中能夠影響個體在體育學習中的選擇和堅持;能夠影響個體體育學習的態度;也能夠影響個體在體育學習中的情緒控制。陳海峰在《體育教學中提高學生自我效能感方法探討》中認為自我效能感高的學生，傾向于把訓練目標設置成具有挑戰性同時又是經過自己努力可以達到的目標，把自己的成功歸因于自己的能力和努力，把失敗歸因于努力不足，認為運動成績取決于自己可控制的因素上;自我效能感低的學生易錯誤評價判斷自己能力，不能正確認識自我，常常設定不切合實際的目標，把成功歸因于機遇，把失敗原因歸于外部的、不可控的因素上，導致學生形成錯誤的自我認知評價。李春洋在《自我效能理論在體育教學中的應用》一文中指出通過增加學生成功的經驗、提供榜樣、合理進行言語的勸說和建立和諧融洽的課堂氛圍來提高學生的自我效能感。馬嘯林在《體育教學中如何培養學生的自我效能感》中認為培養學生的自我效能感要著眼學生的實際水平，制定合理的教學目標，優化教材，選擇趣味性強，適合學生身心特點的教學內容;幫助學生獲得成功的體驗;重視榜樣的表率作用;尊重學生，保護學生的自尊心，培養學生的自信心;為學生創設寬松和諧的學習環境。

2.述評

縱觀我國在體育領域中自我效能感的研究發現，大多數的文章都是有關自我效能感在體育運動中的可行性、自我效能感理論在體育教學實踐中的作用、體育教學中學生自我效能感的培養等等，這些文章都是在理論上探討它運用的可行性和實用價值，而且研究都一直認為提高學生的自我效能感有助于提高教學效果，然而并沒有學者對在體育教學中的學生自我效能感與教學效果的相關程度做研究。而且研究大多是根據班杜拉的自我效能感四個來源進行討論的，未能提出一些具體的行之有效的訓練方法。在未來應進行一些實證性的研究，不只是停留在理論性和可行性方面的研究，理論與實踐相結合才能使得自我效能在體育教育領域發揮出重要的作用。

參考文獻

[1]Chase M A.Sources of Self-Efficacy in Physical Education and Sport[J].Journal of Teaching in Physical Education，1998，18（1）：76-89.

[2]Chase M A.Childrens Self-Efficacy，Motivational Intentions，and Attributions in Physical Education and Sport[J].research quarterly for exercise & sport，2001，72（1）：47-54.

[3]Mehmet Kargun1，Mehmet Dalkilic，Fikret Ramazanoglu et al.Teachers self-efficacy at the department of physical education and sports teaching[J].Journal of Health，Sport and Tourism.2015，6（1）：33-46.

[4]彭碩.體育教學中自我效能感理論作用及提升途徑研究[J].當代體育科技，2019，9（31）：159+161.

[5]陳海峰.體育教學中提高學生自我效能感的方法探討[J].中學時代：理論版，2013，000（A11）：P.183-183

[6]李春洋[1].自我效能理論在體育教學中的應用[J].休閑，2018（10）：105-105.

[7]馬嘯林.體育教學中如何培養學生自我效能感[J].科學中國人，2016（33）.

[8]鄧意.高校足球教學中學生的自我效能感研究[J].當代體育科技，2015，005（012）：121，123.

[9]邱月琴.大學生體育鍛煉自我管理對堅持性的影響：自我效能感的部分中介作用[D].福建師范大學，2018.

作者簡介：

李為進（1997.08—），男，漢，山東省肥城市，研究生在讀，山東師范大學，體育教學