家人相處的秘密

因為疫情的影響，2020年的寒假從冬天到了夏天，我們和家人相處的時間突然變得很長。小荷最近收到了好多封吐槽家人的郵件。

星舞步：本來我上網課就夠累的了，我媽還給我報了好幾科的網課輔導班……我整天盯著電腦，眼睛都快瞎了（哭）。

會飛的魚：盼著開學啊，我媽整天嘮叨我，疊被子、收垃圾、整理沙發(fā)墊……

歲月如歌：我都不愿意和我爸媽說話，千萬別開口，開口就是問學習。

緣份的天空：天天嫌我磨嘰，整天跟我說，快點兒快點兒。我就納悶兒了，我也沒浪費時間啊，讓他們催得我都有心理陰影了！

人們都說，家是港灣，是累了、倦了的時候最舒適的歸宿，可實際的生活里，很多時候，家也是火山爆發(fā)的地方。如何與家人相處，是大人和孩子都需要好好思考的問題。

小荷覺得“家”就像是一個家人們共同擁有的花園，家里的每個人都會在這座花園里享受花園的馨香、靜謐、溫暖，但同時每個家庭成員也都有責任不往這個花園里亂丟垃圾，同時也要共同打掃和維護這座花園的整潔。

會飛的魚抱怨媽媽總是嘮叨自己做家務，和媽媽吵起來之后，媽媽又說，他都十幾歲了，應該獨立了，還讓人伺候著！這讓會飛的魚既生氣又難過。小荷能理解會飛的魚的感受，本來是打掃衛(wèi)生的事情，變成了對人的否定。可是，如果換一個角度，想象一下這個場景：一座花園里的清潔工，整天不停地打掃垃圾、整理東西，剛剛收拾好，馬上又有人亂扔東西，她會不會很生氣、很焦躁？媽媽就像這位清潔工，整天不停地勞作，這讓她很疲憊，也很生氣，有時就隨意發(fā)泄自己的憤怒。

看起來，家中的每個人都有自己的角度和立場，每個人似乎都沒有“錯”，所以，有人說：“家是講情而不是講理的地方。”講情、講理都沒有錯，小荷覺得需要捋順一下順序。先講理后講情，才能更容易解決問題，而不是陷入在情感里分不出是非，越來越混亂。

許多心理學家都曾對家人之間的相處做過研究，小荷找到其中最具共性的幾點，和大家分享——

1.尊重

家人之間學會尊重彼此，不因為自己是大人就獨斷專行，也不因為自己是孩子就理所應當地享受家人的照顧。尊重對方的付出和想法，尊重對方的感受。作為孩子，我們享受著父母為我們打造的整潔的環(huán)境，那么我們就要尊重家長的付出，愛護、維護家里的整潔，是我們對父母勞動的尊重。作為父母，尊重孩子的想法，不用發(fā)火的方式代替心平氣和的教育，也是對孩子的尊重。

2.斗爭

每個人都是獨一無二的存在，是完全不同的個體，親密如家人也是一樣。有不同，就會有沖突，家人之間更加親密、相處得時間更長，沖突自然就更多。有了沖突，就需要解決。

消極的解決會當沖突沒發(fā)生，畢竟“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”，但一味地忍讓和退縮，只是逃避問題，并沒有真正地解決，時間久了，可能會有更強烈的爆發(fā)。有了沖突，“斗爭”也很重要。這個“斗爭”，并不是火爆地發(fā)泄情緒和發(fā)脾氣，而是清晰地表達自己的想法和感受，比如，上網課已經讓眼睛很疲倦了，那就和媽媽說清楚自己的感受，并表達自己的想法，而不是摔本子摔書地亂發(fā)脾氣。

3.認可

家人之間互相的認可，是力量的源泉。“認可”就是肯定對方的付出、努力，“被看見”的人會有一種被了解、被認同、被懂得的感覺，讓人充滿力量。可現實是，家人之間似乎太過親密，贊美和認可好像都給了外人，而自家人為了讓對方變得更好，更習慣了彼此批評和挑錯。自己的努力、付出，不曾被看見，同時又被指責和批評，這是很多家人之間越相處越糟糕的原因。

家人太過親密，往往忘記了相處的規(guī)則，這才是家傷人的地方。越是親密，越要遵守這些規(guī)則。

你有哪些和別人、和自己相處的故事，說給小荷聽，我一直都在，寫信給我45005078@qq.com（小荷收）。

編輯/苗嘉琳