我連飯都吃不好，我怎么可以這么糟

周雯，國家二級咨詢師，中科院心理咨詢與治療碩士。師從瑞士心理學家Agnes和Bijia，完成310學時為期兩年的積極心理治療學習，長期接受中美教授paula和Kim的個人案例督導與分析，及jeffrey團體督導。

又一位進食障礙女孩子，走進我的工作室，這是我迄今為止見到的第四位。

首先是這些孩子的共同點：女孩，瘦弱，但都覺得自己胖，嚴格控制飲食，不定期暴飲暴食，然后再想辦法排出吞食的食品，通常是甜食，高熱能的。她們都有停經的歷史， 有的需要靠激素類藥物維持月經的到來。她們都有一個在我看來問題一籮筐的媽媽，而且她們都非常依戀媽媽，如果提及爸爸，她們都有無法抑制的憤怒和羞恥。

她們的表現形式有些不同，有的會嚴格計算卡路里，每頓飯甚至只吃不到一兩的食物，同時還瘋狂運動;有的會不定期狂吃面包之類沒有營養的甜品，直到吃不下，然后想辦法昏天黑地地吐出去;還有的小心地去找不同的小賣店， 買各種小食品，也吃到想吐，然后用減肥藥或瀉藥幫忙排出。

有的進食障礙會帶來生命危險，所以需要住院治療，還有的進食障礙會持續幾年，甚至數十年， 給人們帶來極大的痛苦。

進食障礙的成因非常復雜，和一個人的成長有密切關系， 可以追溯到童年甚至嬰兒期， 在這里不多贅述。

在咨詢室里，這些孩子會瞪著困惑、渴望又無神的眼睛詢問：“我怎么了？”她們會重復這樣的主題：“我這樣很糟糕，因為我讓父母操心。 我想迅速擺脫癥狀，我無法讓自己和正常人一樣，因為我是一個可怕的人……”

所有這樣的內在對話，會消耗孩子們的力量，從而使事情朝著更加惡化的方向發展。

作為咨詢師能感受到這些孩子的憤怒、絕望、無助……理解她們在用這樣慘烈的方式喚醒父母。

在這里我想對那些孩子們說（事實也說過）：“不是所有的問題都能靠理智、意志解決。”她們在折磨自己，因為她們就沒有獲得一個孩子正常成長所需要的滋養。

我在心里祝福那些在青春期發現并面對進食障礙的孩子，因為早發現、早治療、早解脫，這也是認識自己讓自己成長的機會。同時我希望這些孩子能多一些耐心，如果我們病了一年， 我們不能期待一個月痊愈，而進食障礙呈現出來，意味著我們可能已經病了數年，或十幾年，我們真的需要時間修復。

我想對進食障礙患者的父母們說：“天下沒有完美的父母， 但只要有愛一切都來得及。”而且我相信父母是愛孩子的，作為父母，我們要正視在養育孩子過程中的我們都可能犯了錯誤，而當下最重要的是去面對錯誤，支持孩子們，從而讓這些孩子有機會能夠擁有一個他們應該享有的正常人的生活。