高校體育課開展民族傳統體育項目教學的有效途徑探討

單慶兵

摘 要：民族傳統體育項目具有凝聚作用，能夠促進民族之間平等自由交往關系的建立，促進集體主義價值觀的培養，將其融入到高校體育課中，能夠激發學生體育興趣，促進終身體育觀念的養成。就民族傳統體育項目的特點進行闡述，明確具體開展原則，進一步對高校體育課開展民族傳統體育項目教學的有效途徑進行探究，旨在發揮民族傳統體育項目的價值，促進高校體育教學目標的順利實現。

關鍵詞：高校體育課 民族傳統體育項目 開展原則

引言

民族傳統體育是中華民族文化中的瑰寶，歷史悠久，民族風格獨特，是萬千智慧的結晶，富有教育功能，能夠娛樂身心。將民族傳統體育項目融入到高校體育課教學中，能夠激發學生體育學習興趣，培養學生的民族自豪感，促進學生愛國精神的形成，對于民族傳統文化的傳承發揚也具有重要意義。[1]

一、民族傳統體育項目的特點

1.動作簡單，易于學習

民族傳統體育項目演變于人民群眾的勞動成果，簡單明了，學習難度較小。比如“陀螺”是一種比較流行的民族運動項目，具有較強的娛樂性，并且能夠對身體各部位進行鍛煉。比如“踢毽子”也是一項深受喜愛的民族傳統體育項目，動作簡單，玩法多樣，鍛煉效果良好。[2]

2.內容豐富，形式多樣

當前體育課堂教學內容以足球、籃球、田徑等為主，對于學生來說毫無新意。而民族傳統體育項目中有著新穎的內容，營造生動的課堂氣氛，對學生參與體育活動的興趣進行激發。比如“板鞋競走”項目中，作為一項集體運動項目，其節奏感較強，能夠對學生協調能力和動作靈敏度進行鍛煉，培養學生團結協作能力，鍛煉學生艱苦奮斗精神，與此同時學生的下肢力量也能夠得到有效鍛煉。

3.器材制作簡單，富有民族特色

民族傳統體育項目中，器材制作簡單，富有民族特色，對學生產生強烈吸引。比如“陀螺”項目的趣味性較強，學生在參與的過程中能夠鍛煉手臂和腰，促進學生上肢力量的發展。比如“踢毽子”項目中，毽子制作簡單，學生參與的過程中其合作能力得到有效鍛煉，花樣動作難度不同，在活躍的氣氛下學生的身心得到健康發展。

二、民族傳統體育項目的開展原則

1.因地制宜原則

我國幅員遼闊，民族傳統體育項目的民族特色鮮明，實際開展過程中要堅持因地制宜的原則，保證民族傳統體育項目開展的適宜性，與高校學生身心發展特征相符合，便于學生理解和接受。體育教學過程中游戲的合理化運用，能夠促進體育教學資源的豐富化，加深學生對于民族傳統文化的理解，促進民族精神的弘揚，對于學生個體的全面發展具有重要意義。不同地域的學校狀況有所不同，民族傳統體育項目的開展要凸顯出地方特色，這對于民族傳統體育項目的發展也至關重要。

2.寓教于樂原則

民族傳統體育項目中往往蘊藏著獨特的樂趣和技術技巧，其中凝結著民間生活的智慧，對學生產生強烈吸引。基于高校學生的特長和優勢出發，民族傳統體育項目的開展，要堅持寓教于樂的原則，對技術要求進行調整，促使學生感知到民族傳統體育的樂趣，與此同時對學生肢體部位進行鍛煉，促進德育、智育的落實，促進學生社會適應能力的增強，有助于學生身心健康發展。

3.趣味性原則

興趣能夠增強學生學習的內在動力，促進各項活動的有序開展。在民族傳統體育項目開展過程中，要重視體育教學環境的改善，凸顯項目的趣味性，對學生學習積極性加以充分調動，學生參與體育學習的主動性更強，這就能夠促進高效體育課教學成效的改善。實際教學過程中，要基于學生性格特征出發，對民族體育項目進行合理選擇，對體育教學內容加以創新，強化學生對于民族傳統體育項目魅力的感知。[3]

三、高校體育課開展民族傳統體育項目教學的有效途徑

1.轉變教學觀念

現代教育領域內，高度重視教育質量的提升，高校體育課中民族傳統體育項目的融入，需要將教學觀念加以轉變，關注社會發展以及學生學習需求，從這一方面入手，開展體育教學，以促進民族傳統體育項目實際價值的發揮，強化公眾對于民族傳統體育的認識，賦予高校體育教學以時代意義。民族傳統體育項目的運用，要從傳統與弘揚民族文化的視角出發，為高校體育課教學增添新的活力，從而為學生的全面健康成長提供支持。[4]

2.創新教學方式

高校體育課教學中民族傳統體育項目的融入，需要對教學方式加以創新，轉變傳統教師傳授、學生反復練習的方式，凸顯民族傳統體育的趣味性和娛樂性，將民族特征與現代因素結合起來，充分尊重學生的主體地位，采取分組教學的方式，關注學生的差異化特征，真正做到因材施教。通過教學方式的創新，來增強體育教學的趣味性，促使學生充分發揮自身主觀能動性參與到學習中，學生的民族熱情得以激發，高校體育教學成效也能夠得到明顯改善。

3.加大設施投入

民族風俗習慣、生活方式等存在一定差異，民族傳統體育項目特征也有所不同，將其融入到高校體育教學中，需要加大設施投入力度，就體育器材加以統一規范，便于師生應用，以滿足體育教學對于民族體育器材的需求，為民族傳統體育教學的推進創造條件。

4.培養專業教師

基于民族傳統體育項目開展高校體育課教學的過程中，要重視專業教師的培養，提高師資水平，以改善高校體育教學質量。這就需要從理論知識、專業技能和教學經驗等方面入手，實施全方位的培訓，就民族體育開展深度研究，聘請專業化的民族體育教師，打造一支現代的師資隊伍，為高校體育教學的推進提供人才支持，促進高校體育教育的優質化發展。

結語

民族傳統體育項目有著豐富的內容和多樣的形式，將民族歷史充分反映出來，對民族文化形態加以吸收和滲透，文化內涵與鍛煉價值豐富。在高校體育課教學中融入民族傳統體育項目，能夠促進體育教學內容的豐富化，調動學生參與體育學習的積極性，循序漸進的提升學生健康水平，發揮民族傳統體育項目的價值，促進高校體育教學質量與效率的顯著提升。

參考文獻

[1]鄭應安，葛飛.普通高校體育課開展民族傳統體育項目教學研究[J].長春教育學院學報，2012，28（8）：118-119.

[2]高賀.高校體育課開展民族傳統體育項目教學的策略探討[J].運動，2018，000（002）：P.95-96.

[3]湯文杰.高校體育課開展民族傳統體育項目教學的途徑分析[J].才智，2018，（28）：84.

[4]韋紹華.試論民族傳統體育項目在體育教學中的應用[J].當代體育科技，2019，9（19）：198，200.