齊佳偉
美國的理查德.賽勒曾經(jīng)對(duì)人的選擇和快感的關(guān)系做過一系列研究。結(jié)論是,如果一個(gè)人可自由選擇的選項(xiàng)在一定范圍內(nèi),人們的幸福感會(huì)隨著選項(xiàng)的增加而增加,而當(dāng)選項(xiàng)達(dá)到一定數(shù)量時(shí),人們的快感會(huì)出現(xiàn)下降,而且速度很快。
人選擇的目的是從選項(xiàng)中挑出最優(yōu)結(jié)果。假如選項(xiàng)只有2個(gè),人們的比較次數(shù)就是1次;如果選項(xiàng)是3個(gè),比較次數(shù)就上升到3次;如果選項(xiàng)是4個(gè),人們就要比較6次……面對(duì)海量的比較,人們會(huì)有兩種態(tài)度,一種是逃避,另一些入會(huì)選擇堅(jiān)持比下去,他們就是選擇困難癥患者。
選擇困難癥的痛苦除了上邊所說的“選擇疲憊”,還有“機(jī)會(huì)成本吝惜”。因?yàn)樵趯?shí)際生活中,人們?cè)谀骋活I(lǐng)域所面臨的選擇并不是那么規(guī)則。這里所說的“規(guī)則”的意思是,選項(xiàng)a好于選項(xiàng)b,選項(xiàng)b又好于選項(xiàng)c,那么比較a和c是非常容易的事。而實(shí)際上,選項(xiàng)之間互有長短,人們做選擇時(shí)通常會(huì)出現(xiàn)a好于b,b好于c,但c又和a難以取舍的情況。在這種必須對(duì)選項(xiàng)取舍的情況下,人們腦中會(huì)出現(xiàn)一種機(jī)會(huì)成本疊加的幻覺。機(jī)會(huì)成本的意思就是,一個(gè)人如果在諸多選項(xiàng)中選擇了a,那么他的機(jī)會(huì)成本就是除了a以外的那個(gè)次優(yōu)選項(xiàng)。而選擇困難癥患者在復(fù)雜的選項(xiàng)挑選中,由于選項(xiàng)之間互有長短,會(huì)把選擇a的機(jī)會(huì)成本誤認(rèn)為是其他選項(xiàng)的疊加,也就是b+c+d+e……這樣的機(jī)會(huì)成本當(dāng)然要大于a對(duì)選擇者的效用。所以,在這種選擇中,挑選任何一項(xiàng),選擇困難癥患者都會(huì)出現(xiàn)非常不滿意的心理。
對(duì)此,專家給出了心理層面的建議:1.弄清你最重要的目標(biāo)是什么,次要的東西可以忽略;2生命長著呢,不要想著一次解決所有的事,想開點(diǎn);3學(xué)會(huì)借助前人的經(jīng)驗(yàn)和規(guī)則;4.即使選錯(cuò)了又怎么樣?不要給自己的選擇加太多心理壓力;5最重要的是,別忘了,所有選擇是為了快樂。