如何用法律維護“睡眠權”

當你所處的居住環境，噪聲不斷、光線刺眼……導致心理不適無法入睡時，你該如何維護自己的“睡眠權”？

噪音污染 ?老李夫婦與小王夫婦是上下樓鄰居。小王夫婦的女兒每晚練琴到晚上9點。老李夫婦作為老年人，養成了8點多睡覺的習慣，琴聲影響了老李夫婦的休息。

老李夫婦多次向小區物業反映，同時也通過物業向小王夫婦反映樓上噪音的問題，但均未得到有效解決。無奈，老李夫婦將小王夫婦告到了法院，要求小王夫婦停止噪音侵害。

我國《環境噪音污染防治法》第 46 條規定：“使用家用電器、樂器或者進行其他家庭內娛樂活動時，應當控制音量或者采取其他有效措施，避免對周圍居民造成環境噪聲污染。”

何為噪聲？根據我國《社會生活環境噪聲排放標準》的規定，城市一類環境（以居住、文教機關為主的區域）噪聲標準值為：晝間55分貝、夜間45分貝。根據 《中華人民共和國環境噪聲污染防治法》，晝間是指6：00至22：00之間的時段;夜間是指22：00至次日6：00 之間的時段。一般，鋼琴的聲音會高于55分貝的標準。

據相關研究表明，聲音若超過 70 分貝，便會直接對人體產生危害，噪聲污染不僅讓人煩躁、睡眠差，還可能引發心臟病、學習障礙和耳鳴等問題，進而縮短人的壽命。

光線污染 ?劉先生在某汽車銷售公司經營場所的隔壁小區居住，該經營場所東面展廳的圍墻邊，安裝著三盞雙頭照明路燈，每晚7點至次日晨5點開啟。這些路燈散射的強烈燈光，直接攝入劉先生的居室，使劉先生難以安睡，為此出現了失眠、煩躁不安等癥狀。

劉先生多次與該汽車銷售公司協商，均無果。于是劉先生將該汽車銷售公司訴至法庭，請求判令該汽車銷售公司停止和排除對其光污染侵害，拆除該路燈。法院經審理后，對該訴訟請求予以支持。

根據我國《物權法》第九十條的規定，不動產權利人不得違反國家規定棄置固體廢物，排放大氣污染物、水污染物、噪聲、光、電磁波輻射等有害物質。

書房改廁所 ?賈女士系孫先生的樓下鄰居。賈女士的一間臥室位于孫先生的書房正下方。后來孫先生對房屋進行大肆改造，將原來的書房改成了衛生間。

賈女士得知后，認為該衛生間正位于其臥室的正上方，抽水馬桶的聲音大，影響其睡眠，而且躺在衛生間下方睡眠，從心理上也接受不了。

賈女士和物業公司找孫先生多次交涉無果，無奈之下，賈女士將孫先生起訴至法院。

法院經審理后，判決孫先生將其違規裝修的衛生間內的設施拆除。

根據我國《物權法》的規定，業主對違反規定進行房屋裝飾裝修，損害其合法權益的行為，可以依法向人民法院提起訴訟。同時，我國《住宅室內裝飾裝修管理辦法》第五條第一款第二項也明確規定：“住宅室內裝飾裝修活動，禁止下列行為：將沒有防水要求的房間或者陽臺改為衛生間、廚房間”。

（《法制日報》等）