嗓音疾病多與用嗓習(xí)慣有關(guān) 科學(xué)發(fā)聲可預(yù)防

文/代小佩

“一般來說，嗓音疾病包括聲音嘶啞、發(fā)音費力、音量減小、咽部干燥、音域改變等。有時候說話者感覺發(fā)聲很用力，但聽者卻感覺聲音低沉，也是嗓音疾病的早期癥狀。”近日，解放軍總醫(yī)院京東醫(yī)療區(qū)耳鼻喉科副主任醫(yī)師田媛表示，如同身高、發(fā)色和體型，嗓音也是個體的一種標識，還能反映身體健康程度。

引發(fā)嗓音疾病的常見因素包括發(fā)聲不當、濫用發(fā)音、喉部出現(xiàn)炎癥，以及全身系統(tǒng)反流性喉炎、內(nèi)分泌功能異常等。

經(jīng)常用嗓的人群易患嗓音疾病。“嗓音疾病患者的職業(yè)特征比較鮮明。老師、銷售人員、播音員、窗口服務(wù)人員、歌手等長期用聲的群體嗓音問題突出，表現(xiàn)為聲帶水腫、聲帶充血等。如果不及時治療，急性炎癥有可能轉(zhuǎn)變成慢性炎癥，嚴重的還可造成聲帶小結(jié)（聲帶結(jié)節(jié)）、聲帶息肉。不過，這些都屬于炎癥性病變，屬于良性增生性病變。”田媛說。

專家表示，臨床上也有一些嗓音疾病患者不經(jīng)常用嗓。“比如，一些并沒有濫用發(fā)聲的反流性喉炎患者也可能伴隨嗓音疾病。國內(nèi)外已有文獻表明，反流性食管炎與鼻炎、咽炎、喉炎等有一定關(guān)系。”田媛補充說，喜歡抽煙，經(jīng)常酗酒或大喊大叫的人也可能出現(xiàn)嗓音疾病。不過最主要的患者還是經(jīng)常用嗓的職業(yè)群體。

嗓音疾病須對癥治療。治療方式包括改變不良發(fā)聲用聲習(xí)慣以及一些不良生活習(xí)慣。“有些患者需要做嗓音訓(xùn)練，急性期可以結(jié)合霧化吸入、中藥制劑等手段治療。喉部含有增生性病變的患者，保守治療效果不佳，可以做手術(shù)。”田媛表示。

專家提醒，一定要提高保護嗓音的意識。“任何疾病，預(yù)防比治療更重要。做好預(yù)防，首先要避免不良習(xí)慣，比如發(fā)音濫用、用聲不當，經(jīng)常喝濃咖啡、濃茶，經(jīng)常熬夜，過度疲勞等。要注意發(fā)聲習(xí)慣，不要大喊大叫，還要注意多喝水，飲食清淡，盡量回避干燥、污染、嘈雜的環(huán)境。”田媛強調(diào)。