“送課下鄉”增師生“心理免疫力”

“我們都會高估未知的困難，低估自己的潛力。你的能量超乎你的想象，積極行動是最好的減壓，讓復習備考像呼吸一樣自然。”日前，在桂東縣組織開展的2020年中小學“同心抗疫”心理健康教育“送課下鄉”活動中，授課教師王小明正在與桂東縣第二中學九年級學生進行互動。

王小明是國家二級心理咨詢師、桂東縣中小學心理健康教育名師工作室首席名師，針對中考學生出現的心理問題，他帶來了《陽光心態輕松備考》的專題講座。講座中，他通過游戲互動、案例分享等形式，從“我們一起來認識戰斗”“你不是一個人在戰斗”“這樣做好戰斗的準備”“經歷戰斗并獲得成長”四個層面，結合認知、情緒、行為三大策略，引導學生科學有效地調節壓力，激勵學生用積極的心態來[俞快備考。

連日來，桂東縣教育局組織12名心理健康教育教師，分漚江鎮、沙田鎮、清泉鎮三個片區，送去了8節心理健康教育優質課、4場中高考心理講座，進行了4次心理教師課例研討及微講座。活動內容豐富，形式多樣，深得學校師生歡迎。

“受疫情影響，返校學生正是需要這樣的教育引導和心理疏導。特別是備戰高考、中考的學生，太需要這場‘及時雨了。”桂東縣第二中學一名基層老師有感而發。

此次所有的送教課程和授課教師，都經歷了整整兩個月線上線下的“打磨”，針對學生及老師已經存在的、將會出現的心理問題，送課團隊反復進行了分析和預測，不斷調整教學設計，旨在開出具有針對性的“心理處方”。

“送課活動作用是示范引領和輻射帶動，下一階段，這些精品課程將進行全縣推廣，讓更多的學生受益。”桂東縣教育局教育教學研究中心主任陳愛民介紹。

一直以來，桂東縣十分重視中小學生心理健康教育工作，現已成立了郴州市唯一的縣級心理健康教育名師工作室，每所中小學校均配備了具有資質或具有潛質的專兼職心理教師，同時設置了心裡咨詢室，開設了心理健康課，有些學校還利用心理社團，定期開展心理周活動。