抓住時機進行高質量家庭生活建設指導

徐升

摘 要：中國式家長缺乏家庭生活教育專業知識，學校是專業教育機構，可以發揮優勢為家庭進行高質量生活建設提供專業性保障。學校可以指導家庭提供高質量的生活學習環境、選擇高質量的生活學習內容、開展高質量的生活學習活動。

關鍵詞：家庭生活; 學校教育; 學校指導

中圖分類號：G78 ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ?文章編號：1006-3315（2020）8-018-001

家庭生活也是群體生活，高質量的群體生活來之不易，全體家庭成員的持續性群體生活是現代生活節奏下越來越稀缺的資源，新冠肺炎疫情是危機，也為學校指導家庭建設提供了重要契機。教育部發文提出要“充分發揮學校在家庭教育中的重要作用”，學?？梢猿浞掷米鳛閷I教育機構所具有的獨特優勢，為家庭進行高質量生活建設提供專業性保障。

一、指導家庭提供高質量的生活學習環境

1.居家環境的舒適化

新冠肺炎疫情讓人們超長時間居家，人們可以有更多的時間去審視和改造自己的居住空間，讓它變得更加安適舒心。如整理書桌、書柜，讓所有的書都回“家”;把電腦放在書桌最適合的地方，安放綠植，生成一張有“生機”的書桌;整理一向隨意放置東西的窗臺，建設一個“愜意”的窗臺。家庭生活細節本身就是極好的成長課堂。總之，要讓整個家庭充滿生命氣息，讓家成為每個成員向往留戀的地方。

2.學習環境的專業化

新冠肺炎疫情導致春假延期，各級教育主管部門、學校均組織了線上教學。為保證學習效果，學校要指導家庭為孩子提供盡可能專業的學習環境，比如獨立的場地、明亮的房間、舒適的課桌、必須的手機或電腦等在線學習用品。孩子學習時，家庭要盡可能保持安靜、營造學校般的學習氛圍，絕不能在家看電視，大聲談笑，做家務也應盡量避免干擾孩子。

3.居家氛圍的和諧化

新冠肺炎疫情期間，人們長時宅家，孩子情緒容易煩躁、家長情緒容易失控。學校要更重視指導家長調適家庭關系，營造和諧的居家氛圍。高質量的家庭學習活動需要和睦的夫妻關系、和諧的親子關系，學習上支持、生活上理解、情感上包容是開展家庭教育的理想狀態。家長不能僅做“教師的助手”，本身更應該是一名稱職的“教師”;家庭不能變成“分校”，本身更應該是一所理想的“學?！薄?/p>

三、指導家庭選擇高質量的生活學習內容

1.敬畏自然，熱愛生命教育

從SARS病毒、H7N9禽流感到埃博拉病毒再到這次肆虐全球的新型冠狀病毒……人類新發傳染病78%與蝙蝠、果子貍等野生動物有關。新冠肺炎疫情嚴峻，不但引發了人們對于自然、生命健康的思考，還引發了人們對城市安全、人居環境、人與大自然的關系等一系列問題的思考，敬畏自然就是珍愛生命。

2.責任擔當，熱愛祖國教育

面對疫情，廣大醫護人員“最美逆行”;鐘南山、李蘭娟高齡出征，令人肅然起敬。孩子們平常難以理解的責任擔當、愛國情感、公民意識，在全民動員抗疫的過程中變得更加具體清晰。

3.提升素養，熱愛科學教育

面對疫情，家庭應該主動學習衛生應急知識和技能，家中常備應急用品;人人戴口罩、自覺隔離;關注官媒發布的疫情信息等。

4.勤于家務，熱愛生活教育

非常時期，全員宅家，家務量也會激增，每個成員都應該分擔家務、共擔責任。還可以通過科學膳食增強抵抗力，可以進行美食才藝大比拼，電飯煲蛋糕、蒸饅頭、炸油條、做涼皮等，家務美食既讓家人勞逸結合，又增添無窮趣味。

5.宅家運動，熱愛健康教育

學校指導家庭開展因人而異的體育鍛煉，通過運動提升免疫力。如幼兒練習靈敏、平衡，比如跳格子、單腳立、拋球接球等。少年練習速度、耐力，如跳繩、高抬腿、立定跳等。成年人進行高強度間歇訓練，如俯臥撐、倒立等。老年人練習功能性、平衡素質。如拉伸、轉體類練習、小燕飛等。鍛煉應該是每個人的常態，新冠肺炎疫情讓我們再次明確鍛煉的價值。

三、指導家庭開展高質量的生活學習活動

1.制定家庭檔案，建設文化家庭

學?？梢灾笇Ц改缸优谱?、整理家庭檔案，建設文化家庭、提升家庭凝聚力與發展水平?？梢苑诸惤ǔ韶敭a檔案、證件檔案、說明書檔案、照片、音像檔案、健康檔案、交友聯誼檔案、個人履歷檔案、家庭大事件檔案。家庭檔案的制作既可以豐富疫情期間的家庭文化生活，又可以融洽家庭和諧氛圍、提高家庭生活質量。

2.開展親子游戲，建設快樂家庭

學校可以指導家庭開展符合年齡特點、符合家庭實際的游戲活動，建設快樂家庭。幼兒家庭可以玩室內排球、果皮涂鴉等游戲;青少年家庭可以舉行互說優點，也可以進行猜謎語、成語接龍、下象棋、圍棋、手工才藝比拼等。游戲既是疫情期間宅家生活的調節劑，更會讓家人快樂和諧。

3.讀書寫作觀影，建設學習家庭

疫情讓家人長時間相處。學?？梢灾笇Ъ胰藗冮_展同寫一封信、同讀一本書、同觀一部劇、同上一堂課活動，可以進行科學小實驗，建設學習家庭。家長和孩子齊讀學校推薦書目，分享活動心得、感動與樂趣。家人向抗疫逆行的最美英雄寫一封致敬信，教給孩子感恩、擔當與勇氣。讓父母陪同孩子一起聽一節線上授課，溫故而知新，感悟教育應有的面貌。

4.學習家務勞動，建設技能家庭

學校指導家庭放下手機、遠離電子游戲，多實踐、提高家務勞動技能。諸如親自動手美化家居環境，通過各種途徑學習手工小制作，學習美食才藝進行大比拼。通過活動，孩子們養成終身受益的習慣，培養自制力、審美力、生活力。

5.進行宅家運動，建設健康家庭

疫情讓“宅家”變得尋常，讓戶外運動變成奢望。學校指導家庭開展合適的體育運動，既鍛煉身體，又勞逸結合?？梢愿鶕胰颂攸c，舉行小型家庭運動會，如父母子女可以進行單腳站立、平板支撐、踢毽子比賽。運動與比賽會讓家人更健康、幸福。

疫情防控讓家人“近距離、長時間”相處，高質量的家庭生活建設變得刻不容緩，學校指導家庭高質量生活建設有制度、理論、心理優勢，必須有大作為。

基金項目：2019年安徽省教育科學研究項目：新時代背景下學校對家庭教育的指導策略研究（項目編號：JK19066）